Vạch mặt thói quen xấu không nên lặp lại sau mỗi bữa ăn Dành thời gian nghỉ ngơi trước và sau bữa ăn hợp lý là điều quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa và sức khỏe của mỗi người.
Bật mí những thực phẩm chữa trị táo bón hiệu quả trên cả tuyệt vời Táo bón lâu ngày là một tình trạng nguy hiểm, nó đầu độc một cách từ từ bởi sự tích tụ các chất thải ở bên trong cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn đánh bay triệu chứng này.
Mách nhỏ các mẹ thực đơn ngon dành cho con bị táo bón Trẻ táo bón hay chán “nạp” thêm thức ăn, rất nhiều chị em lo lắng vì không biết nên nấu gì cho con. - Làm mẹ
Nếu bạn bị đau dạ dày hãy ăn ngay những thực phẩm này nhé Có những thực phẩm rất tốt cho dạ dày của bạn, hãy bổ sung thường xuyên để có sức khỏe tốt nhất.
Bật mí top 6 loại trái cây trẻ càng ăn càng thông minh Nguồn dưỡng chất tuyệt vời chứa trong những loại trái cây này sẽ giúp con bạn phát triển khỏe mạnh và tăng cường trí thông minh.
7 loại thực phẩm và thức uống giải rượu nhanh và hiệu quả Rượu sẽ khiến cho cơ thể bạn cảm thấy mệt mỏi, nôn nao. Dưới đây là một số loại thực phẩm và đồ uống có thể giúp bạn giảm thiểu các triệu chứng này một cách tự nhiên.
Thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe bạn cần lạo bỏ ngay Khi bạn không không quan tâm đến bữa ăn, bạn sẽ hình thành thói quen ăn uống không tốt như ăn quá nhanh, ăn vặt vào buổi tối, bỏ bữa sáng.
Điểm mặt 9 loại trái cây ăn là giúp bạn tiêu mỡ bụng Vừa được ăn ngon mà mỡ bụng lại giảm nhanh chóng với 9 loại trái cây.
Lợi ích thần kỳ ít người biết của nước ép gừng Dân gian thường sử dụng gừng trong việc phòng trừ cảm cúm, cảm lạnh, khó tiêu, nhưng ít người biết được nhiều công dụng “thần kỳ” của nước ép gừng.
Rau dền hỗ trợ chữa bỏng nước, sâu bọ cắn có thể bạn chưa biết Ngoài tác dụng làm món ăn, cả 2 loại rau dền trắng và đỏ đều là những vị thuốc hay.
Những tác dụng không ngờ của lợi khuẩn tới sức khỏe của bạn Lợi khuẩn hay tên tiếng Anh là probiotics, đây là các vi khuẩn và nấm men sống, có lợi cho sức khỏe con người, đặc biệt là hệ tiêu hoá. Vì thế, cũng có nhiều người gọi là “men tiêu hóa”.
Cảnh báo tác dụng phụ đáng sợ của đu đủ chín nhiều người chưa biết Đu đủ chín không những là món ăn ngon bổ dưỡng mà còn có thể dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, một số người nếu ăn quá nhiều đu đủ chín sẽ khiến bệnh tình càng nặng hơn.
Bỏ túi ngay 9 trái cây ăn là giúp chị em tiêu mỡ bụng nhé Vừa được ăn ngon mà mỡ bụng lại giảm nhanh chóng với 9 loại trái cây dưới đây.
Mật ong nguyên chất và công dụng với sức khỏe ít ai biết đến Mật ong nguyên chất vốn là món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người nhưng không phải ai cũng hiểu hết về công dụng đối với sức khoẻ mà mật ong nguyên chất mang lại.
Bổ sung lợi khuẩn đường ruột mỗi ngày để có được sức khỏe tốt hơn Các vi khuẩn có lợi trong ruột của bạn, thường được gọi là lợi khuẩn (probiotic), rất tốt cho sức khỏe tiêu hóa. Vì vậy, bạn nên thường xuyên bổ sung lợi khuẩn này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật