Bật mí bí quyết giữ dáng cân đối cho chị em bằng cách ăn trái bơ Một cuộc nghiên cứu mới đây cho thấy, tinh dầu trong trái bơ có khả năng chống lại các phân tử gây hại cho cơ thể.
7 thói quen "gây hại" sau bữa ăn mà bạn thường làm Sau bữa ăn, chúng ta thường ăn trái cây, uống trà, hút thuốc... nhưng không ngờ rằng đó là những thói quen gây hại mà có thể chúng ta sẽ trả giá bằng sinh mạng của mình.
Ăn cơm với xoài, chuối, dưa hấu, ngon rồi sao nữa? Hầu hết trái cây đều chứa rất ít calo nhưng lại là nguồn bổ sung nhiều loại vitamin. Tuy vậy, việc ăn trái cây vào thời điểm nào trong ngày là hợp lý
10 cách giúp bạn ngủ không ngáy bạn cần bỏ túi ngay Ngủ ngáy là một kiểu rối loạn giấc ngủ, nó có thể gây ngưng thở, thậm chí đe dọa tính mạng do tắc nghẽn đường hô hấp.
Giảm mỡ bụng bằng nước ép bí đao thực sự có hiệu quả như bạn vẫn nghĩ? Phụ nữ ngày nay có thể tham khảo được rất nhiều phương pháp giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, trong đó, nước ép bí đao được xem là một trong những loại "thần dược" của chị em phụ nữ.
Nước rửa bát có thể gây hại cho sức khỏe của chúng ta Hóa chất có trong thành phần của nước rửa bát nếu rửa không sạch sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa nếu chúng ta ăn phải.
Những lợi ích tuyệt vời từ việc ăn cá đối với sức khỏe của bạn Cá là loại thực phẩm rất có lợi đối với sức khỏe. Chúng có thể bảo vệ tim mạch khỏe mạnh, tăng cường trí nhớ, giảm nồng độ cholesterol...
Tiết lộ 9 lợi ích sức khỏe của đậu bắp có thể bạn chưa biết Đậu bắp là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe bà mẹ mang thai.
Sen và những công dụng làm đẹp bất ngờ có thể bạn chưa từng biết đến Mỗi bộ phận của sen từ lá sen, cánh hoa sen, củ sen… đều có một công dụng khác nhau trong việc làm đẹp.
Bất ngờ với tác dụng làm đẹp hiệu quả nhờ lá trà xanh có thể bạn chưa biết Trà xanh có rất nhiều công dụng bởi chứa chất chống oxy hóa khá cao, đặc biệt là tác dụng làm đẹp hiệu quả. Dưới đây là một số tác dụng làm đẹp của trà xanh mọi người nên biết để áp dụng.
Trẻ em có nên thường xuyên ăn phô mai và sữa chua? tre an sua chua - Mách mẹ lượng ăn sữa chua chuẩn của trẻ từng độ tuổi theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia. - Làm mẹ
Những thực phẩm bạn nên ăn và không nên ăn khi bị dị ứng Thời tiết lúc giao mùa có thể khiến cơ thể bạn không kịp thích ứng và có các triệu chứng như dị ứng, sụt sịt. Tham khảo một số thực phẩm nên ăn và tránh ăn sau đây bạn khi bị dị ứng.
8 sai lầm thường gặp khi chăm sóc trẻ mẹ cần lưu ý Có những việc tưởng như rất đơn giản lại là sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc trẻ, thậm chí gây nguy hiểm đối với sức khỏe của bé mà cha mẹ nên tránh.
Mách nhỏ các loại thực phẩm giúp giảm lượng đường trong máu không khó khăn như ban tưởng. Những cách và những loại thực phẩm dưới đây khiến việc giảm đường huyết trở nên dễ dàng hơn.
Sai lầm nên tránh trong bữa ăn tối để đảm bảo sức khỏe Vào buổi tối bạn nên ăn những thức ăn dễ tiêu, đủ dinh dưỡng và uống nước đủ sẽ tốt hơn cho cả hệ tiêu hóa, tạo sự cân bằng cho cơ thể mỗi ngày.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật