Hướng dẫn bạn phương pháp để phục hồi sức khoẻ sau tiệc tùng Lễ tết, hội hè là dịp sum họp gia đình, gặp mặt người thân, bạn bè… nhưng đó cũng là lúc bộ máy sinh học trong cơ thể bị xáo trộn.
Một số loại hoa quả giúp phụ nữ giảm cân siêu hiệu quả Những loại quả gồm: táo, bưởi, cà chua, dứa, chuối, kiwi và chanh được cho là giúp phái đẹp giảm số đo hữu hiệu.
Hãy bổ sung ngay những thực phẩm này để cho tim và não luôn khỏe mạnh nhé! Tổ chức Bel Marra đã cho ra các chủ đề thực phẩm lành mạnh cho một trái tim và não khỏe mạnh và một số lời khuyên bổ ích cho sức khỏe.
Mùa hè, coi chừng trẻ bị viêm phổi, các mẹ nên hết sức lưu ý Trẻ em có thể bị mắc bệnh việm phổi vào các mùa trong năm. Vào mùa hè, trẻ em rất có thể bị viêm phổi, thậm chí viêm phổi nặng.
Mách nhỏ chế độ dinh dưỡng tốt nhất giúp phòng tránh ung thư Một chế độ ăn gồm đa dạng các loại rau xanh và hoa quả cùng cá và hải sản có vỏ giúp 'bỏ đói' tế bào ung thư.
Vai trò của rau và hoa quả trong những bữa ăn gia đình Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình. Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong
Một số cách lựa chọn hoa quả tốt nhất cho bà bầu trong thai kỳ Hoa quả vô cùng tốt cho bà bầu trong quá trình mang thai nhưng chị em nên cẩn thận khi lựa chọn trái cây. Cùng xem cách lựa chọn hoa quả tốt cho bà bầu trong thai kỳ.
Một số loại hoa quả giúp răng bạn trắng đẹp tự nhiên Những loại hoa quả sau rất hữu ích trong việc duy trì hàm răng trắng đẹp. Bạn có thể tận dụng lợi thế của vỏ cam để làm trắng răng.
Thói quen ăn uống để trẻ nhờ chỉ ăn rau và hoa quả: Bác sĩ nói gì? Nếu ăn ít chất gì thì cơ thể sẽ thiếu chất đó. Do vậy, không phải cứ ăn ít cơm, ít thịt là sẽ trẻ và đẹp.
4 loại nước tuyệt đối không nên uống ngay sau khi thức dậy Uống nước sau khi ngủ dậy là cách bổ sung năng lượng, đào thải độc tố tốt nhất. Nhưng 4 loại nước sau đây hoàn toàn không phù hợp và an toàn.
7 điều bạn nên làm ngay để ung thư 'không còn đất nảy mầm' Bệnh từ miệng mà ra là câu nói đã quá quen thuộc, ăn thế nào để tốt cho sức khỏe, hạn chế bệnh tật là việc ai cũng nên lưu ý.
Vạch mặt 6 nhóm thực phẩm hàng đầu gây hại cho gan Để làm được điều này, cần tránh ăn những thực phẩm gây hại cho gan. Dưới đây là top 6 thực phẩm gây hại cho gan.
6 loại trái cây ăn quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe Trái cây là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, một số loại trái cây ăn quá nhiều lại gây hại cho sức khỏe.
Bật mí 5 thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe cho dân công sở Hoạt động trí óc nhiều khiến bạn có hơi thở nông và thiếu sự bổ sung dinh dưỡng kịp thời. Vậy thì hãy ăn những thực phẩm dưới đây để tăng cường sức khỏe nhé.
Những thói quen buổi sáng cần thay đổi để đảm bảo sức khỏe Thay vì uống cà phê ngay khi thức dậy, bạn nên uống sau khi tỉnh dậy ít nhất một giờ đồng hồ sẽ tốt hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật