10 lời khuyên về dinh dưỡng chống ung thư của các chuyên gia Theo các chuyên gia người Mỹ, để phòng tránh hữu hiệu căn bệnh ung thư, bữa ăn của bạn nên tuân thủ công thức 2 phần thực vật và không quá 1/3 chất đạm động vật.
Chế độ dinh dưỡng tốt cho tim mạch hỗ trợ phòng chống bệnh Hằng ngày, khẩu phần ăn của chúng ta có khả năng giúp cơ thể khỏe mạnh, một trái tim không bệnh tật.
Những thực phẩm thanh lọc cơ thể sau Tết này bạn đã biết chưa Sau ngày lễ tết với thật nhiều thực phẩm phong phú, bạn có thể cảm thấy cơ thể mình đã trở nên nặng nề hơn.
Hướng dẫn cách làm cocktail trái cây ăn ngon ngất ngây Trong các bữa tiệc nhỏ, có một ly cocktail trái cây tráng miệng sẽ giúp bạn xua tan cảm giác ngấy ngán khi ăn quá nhiều chất đạm, mỡ.
Bổ sung ngay những thực phẩm giảm mệt mỏi này trong chế độ ăn hàng ngày Mệt mỏi, kém tập trung, buồn ngủ… mặc dù bạn đã ngủ đủ giấc? Lựa chọn thực phẩm hợp lý trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn tránh được tình trạng mệt mỏi kéo dài.
Rụng tóc sau sinh và những nguyên nhân rụng tóc sau sinh Trong vài tuần sau khi sinh, các bà mẹ hầu như đều bị rụng tóc và điều này hoàn toàn bình thường. Lượng tóc rụng đi ở mỗi người là khác nhau.
Các mẹ hãy note lại ngay những cách chăm sóc khi trẻ mọc răng dưới đây Thông thường, khi răng mới mọc sẽ không gây đau cho trẻ, tuy nhiên sẽ khiến trẻ cảm thấy khó chịu, bị sốt nhẹ và rất hay cáu kỉnh.
Nứt hậu môn ở trẻ em - Dấu hiệu và những lưu ý khi chăm sóc trẻ mẹ cần biết Nứt hậu môn không chỉ xuất hiện ở người lớn mà ngay cả trẻ nhỏ, vì vậy, các mẹ cần biết cách nhận biết và xử lý kịp thời tránh gây hại cho trẻ.
Xây dựng bữa ăn dinh dưỡng thế nào cho phù hợp với sức khỏe Chế độ dinh dưỡng có hợp lý hay không phụ thuộc rất nhiều vào bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Bạn biết cách xây dựng bữa ăn dinh dưỡng chưa
Người "siêu gầy" cũng có thể lên cân nhờ bảy hoa quả tăng cân này! Ăn hoa quả mà béo lên được thì còn gì dễ dàng hơn thế chứ nhỉ. Những ai ăn hoài không béo vào xem mà áp dụng thôi.
Bệnh nào cũng mau khỏi hơn với năm hoa quả tăng sức đề kháng này Muốn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh, bạn nhất thiết không được bỏ qua những loại hoa quả dưới đây.
Cách đốt cháy calo hiệu quả theo từng lượng calo của thực phẩm Muốn giảm cân, lượng mỡ thừa hiệu quả, cách đốt cháy lượng calo phù hợp theo từng loại thực phẩm là cách tốt nhất.
Nguyên nhân loét miệng và cách phòng tránh bệnh hiệu quả Loét miệng là một loại bệnh về miệng thường gặp với biểu hiện là những vết loét nhỏ hình tròn hoặc hình bầu dục.
Tìm hiểu thêm một số cách điều trị thiếu máu hiệu quả Nếu bạn đang tìm hiểu cách điều trị thiếu máu hoặc những thuốc cần thiết thì đừng bỏ qua bài viết này của chúng tôi.
Bốn lưu ý trong chế độ chăm sóc bệnh nhân tim bẩm sinh Chăm sóc trẻ bị tim bẩm sinh cần lưu ý riêng cho từng độ tuổi của trẻ, mỗi trẻ sẽ có cơ chế sinh hoạt khác nhau.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật