Nghiên cứu khoa học: Căng thẳng tại nơi làm việc có thể dẫn đến thừa cân Đã bao giờ bạn bí mật nhấm nháp bánh kẹo sau một cuộc họp căng thẳng? Hoặc chọn khoai tây chiên cho bữa trưa, sau buổi sáng bận rộn với một “núi” công việc?
Các loại thực phẩm đồng hành với sự phát triển của trẻ các mẹ nên biết Làm sao để trẻ ăn các loại thực phẩm lành mạnh là một nhiệm vụ khó khăn đối với các bà mẹ trong thời đại tràn ngập các loại thực phẩm chế biến sẵn hấp dẫn trẻ như khoai tây chiên, nước ngọt….
Tiết lộ những loại thực phẩm 'đánh cắp' năng lượng của bạn khiến bạn mệt mỏi Thay vì cung cấp năng lượng, những loại thực phẩm dưới đây lại khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi rã rời.
Bí quyết nhỏ giúp cơ thể khỏe mỗi ngày bạn chớ bỏ qua Công việc bận rộn, sức ép cao, khiến bạn không có đủ thời gian để tập luyện thể thao mỗi ngày, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Mách nước 7 loại thực phẩm giúp bạn tăng cân hiệu quả Trong khi, rất nhiều người tìm các biện pháp để giảm cân thì có một số người đang cố gắng để tăng trọng lượng cơ thể của mình.
Có ý kiến cho rằng; Chưa chắc ăn nhiều hoa quả đã là tốt? Hoa quả rất có lợi cho con người nhưng ăn quá nhiều sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ.
Hướng dẫn tránh xa những loại thực phẩm làm yếu xương Một số thực phẩm có thể làm yếu xương, vài loại còn khử các khoáng chất có trong xương hoặc ngăn khả năng tái phát triển của nó
6 loại thực phẩm không ăn nhiều trước khi "xung trận" Có những loại thực phẩm được coi là không có lợi nếu tiêu thụ trước khi "xung trận" vì chúng có thể làm cho bạn thất vọng trong lần "quan hệ" đó.
4 loại thực phẩm dù bạn ăn nhiều nhưng lại rất dễ đói Bột mỳ dùng để làm bánh mỳ trắng đã bị loại bỏ thành phần chất xơ, trong khi chất xơ dễ tạo ra cảm giác no.
9 thực phẩm giúp cai nghiện thuốc lá vô cùng hiệu quả Bạn đang muốn bỏ thuốc lá mà chưa có cách nào để cai nghiện được chúng? Cùng xem một số thực phẩm giúp bạn cai nghiện thuốc lá hiệu quả nhất.
10 thực phẩm có lượng natri cao bất ngờ có thể bạn chưa biết Cơ thể chúng ta đang tiêu thụ natri quá nhiều, bởi vì natri được ẩn náu trong nhiều thực phẩm có “mác” lành mạnh, không gây béo phì.
6 sai lầm nên tránh khi tập thể hình bạn cần phải biết Tập thể hình (gym) là môn thể thao mà ai cũng có thể tham gia. Mục đích chính của tập luyện là tăng cường sức mạnh cơ bắp và nâng cao sức khỏe.
Vai trò các bữa phụ trong điều trị suy dinh dưỡng, bạn nên biết Trẻ suy dinh dưỡng SDD thường đi kèm với biếng ăn, trong khi đây lại là đối tượng cần ăn tăng cường hơn những trẻ khác để tạo đà phát triển cho bắt kịp chuẩn tăng trưởng.
Bật mí 5 hiểu lầm xung quanh chế độ ăn chay mà nhiều người không biết Chế độ ăn chay là chế độ ăn uống chỉ gồm những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật (trái cây, rau quả, vv…), có hoặc không ăn những sản phẩm từ trứng, sữa hoặc mật ong...
Hướng dẫn một số loại thực phẩm cần tránh khi ốm nghén Ốm nghén trong thời kì bầu bí không thể chữa khỏi nhưng bạn vẫn có thể hạn chế bằng cách nên tránh một số loại thực phẩm sau.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật