Gợi ý cho bạn 16 cách giảm cân nhanh chóng tại nhà Cắt giảm lượng thức ăn, bỏ qua những món thực phẩm chứa nhiều muối, cung cấp đủ 300 calo mỗi sáng... là những gợi ý giảm cân.
Điểm danh những thực phẩm có lợi và hại cho giấc ngủ Nhiều người không biết rằng chất lượng giấc ngủ không chỉ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, công việc mà còn phụ thuộc vào chính những gì mà bạn ăn.
Bật mí những thực phẩm dễ gây béo nếu ăn trước khi ngủ Đừng nạp những loại đồ ăn sau đây vào người trước khi đi ngủ nếu bạn không muốn mình 'tròn' người lên nhé!
Cảnh báo những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn trước khi đi ngủ Nếu muốn có một giấc ngủ sâu thay vì trằn trọc không ngon giấc, bạn nên lưu ý cần tránh những thực phẩm sau.
Đừng bỏ lỡ những thực phẩm 'khắc tinh' với mỡ thừa nếu muốn giảm cân nhé! Muốn giảm cân không chỉ là tập thể dục, mà còn phải điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp. 8 thực phẩm và đồ uống sau đây được xem là thực đơn hoàn hảo cho những người muốn giảm mỡ.
Những thực phẩm “cấm kị” cho trẻ sơ sinh các mẹ cần chú ý Một số loại thực phẩm nếu cho trẻ dưới 1 tuổi ăn có thể khiến con tử vong.
Cảnh báo 7 loại thực phẩm không nên dùng chung với rượu Thức ăn hun khói khi kết hợp với rượu không chỉ gây ảnh hưởng xấu cho gan, họng mà còn là mầm mống của ung thư.
Bạn có biết: Ngủ ngon cũng là một phương pháp giúp giảm béo bụng Bởi thiếu ngủ cũng dẫn đến cảm giác thèm ăn nhiều hơn, thông thường là những ham muốn thực phẩm nhiều đường và muối.
Mong ước của mọi chị em: Để ăn nhiều mà không béo - Bí quyết là đây Theo một nghiên cứu mới công bố trong tờ Sinh lý học Hoa Kì - Trái tim và Sinh lý học tuần hoàn: Chỉ cần thực hiện ‘Nói là làm’, tập luyện trong sự khắc nghiệt một giờ trước khi ăn
Những thói quen sai lầm gây hại cho răng mà không hề biết Có những điều bạn hay làm với răng mà không biết rằng những thói quen này có thể gây hại cho răng. Bạn cần tránh những thói quen gây hại cho răng như dưới đây:
10 loại thực phẩm phổ biến nhưng tồi tệ nhất cho hệ tim mạch của bạn Khoai tây chiên, xúc xích, bánh Pizza là những món phổ biến nhưng ít người biết nó tiềm ẩn những tác hại đối với hệ tim mạch của cơ thể.
Mách nhỏ 7 loại thực phẩm bạn nào sở hữu làn da dầu thì không nên ăn nhé! Chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp kiểm soát các vấn đề này của da dầu. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm da dầu không nên ăn.
Chỉ mặt đọc tên 8 loại thực phẩm gây ung thư cao kinh hoàng có thể bạn chưa biết Việc ăn uống hàng ngày với những thực phẩm thiếu lành mạnh, tiềm ẩn nguy cơ gây nên những căn bệnh ung thư vô cùng nguy hiểm.
Cảnh báo 8 loại thực phẩm nếu đang giảm cân bạn tuyệt đối không nên ăn Những thực phẩm được ghi “ít béo”, “được chiết giảm chất béo” còn đưa tới những gì bạn không lường được khi mua chúng
Hãy tránh xa 10 loại thực phẩm quen thuộc gây ung thư này bạn nhé Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm quen thuộc gây ung thư mà bạn nên ngay lập tức tránh xa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật