Chủ đề sức khỏe: lo lang

7 lý do bạn nên luyện tập yoga hàng ngày mà bạn chưa hề biết

Thứ tư, 17:57:12 28/11/2018

Yoga là một trong những bài luyện tập thể dục giúp kích thích sự thư giãn, cải thiện sự linh hoạt cho cơ thể. Ngoài ra luyện tập yoga có nhiều tác dụng mà bạn chưa hề biết tới

Chứng mất ngủ - Làm cách nào để khắc phục hiệu quả?

Thứ năm, 01:46:12 29/11/2018

Mất ngủ là một trong những tình trạng phổ biến khi về già, là một phần của sự lão hóa.

Hậu quả khôn lường chỉ vì đời sống thiếu "chuyện ấy"

Thứ Hai, 09:07:00 25/06/2018

Việc không làm chuyện chăn gối trong thời gian dài sẽ kéo theo nhiều hệ lụy ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chuyên gia mách bạn các biện pháp để tránh chấn thương khi tập yoga

Thứ tư, 20:10:06 28/11/2018

Tránh chấn thương khi tập yoga là một trong những vấn đề quan trọng giúp bạn đạt được những lợi ích sức khỏe mà yoga mang lại.

Trầm cảm sau sinh: Có thể hại con mà bạn không biết

Thứ tư, 16:10:05 28/11/2018

Trầm cảm sau sinh là tình trạng suy nghĩ, mệt mỏi, buồn rầu, lo lắng kéo dài. Đây là một dạng của bệnh trầm cảm ảnh hưởng chủ yếu đến phụ nữ và một số ít nam giới sau khi sinh con.

Những lý do tạì sao nên ngủ nude bạn chớ nên bỏ qua

Thứ tư, 18:34:10 28/11/2018

Ngủ nude đem lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện cuộc sống hôn nhân, giảm cân, tăng khả năng phòng bệnh.

Bí kíp vô cùng đơn giản lấy lại cân bằng khi bạn bị stress

Thứ tư, 14:02:10 28/11/2018

Cuộc sống với nhiều sức ép từ mọi phía có thể lúc đó khiến bạn trở nên bị quá căng thẳng và trầm cảm.

Dấu hiệu nhận biết sớm con mọc răng bố mẹ cần biết

Thứ tư, 08:42:11 28/11/2018

Sốt, tiêu chảy, thích cắn gặm...là những biểu hiện cho thấy bé đang trong giai đoạn mọc răng bố mẹ cần phải lưu ý.

Hướng dẫn bạn cách ăn kiêng cực đơn giản trong 7 bước

Thứ tư, 07:43:08 28/11/2018

Các bạn gái đều đồng ý với quan điểm, ăn kiêng là một cực hình đối với cơ thể. Nhưng với "7 tuyệt chiêu" sau đây, bạn sẽ không còn thấy phiền muộn hay lo lắng khi ăn kiêng nữa.

Lợi ích của việc thay đổi thói quen thức khuya thành ngủ sớm

Thứ tư, 04:01:07 28/11/2018

Nếu đang có ý định thay đổi thói quen ngủ muộn thì thực hiện ngay đi, vì ngủ sớm sẽ mang lại lợi ích khiến bạn bất ngờ đấy.

Phụ nữ sắp sinh đừng bỏ qua những dấu hiệu này nhé!

Thứ tư, 03:30:02 28/11/2018

Bước vào giai đoạn cuối thai kỳ, các bà bầu vừa vui mừng, hồi hộp vì sắp được nhìn ngắm con yêu chào đời, lại vừa lo lắng và sợ hãi vì em bé có thể ra đời bất cứ lúc nào.