Những điều mẹ cần lưu ý để đảm bảo sữa tốt cho con bú Sữa mẹ là thức ăn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sinh ra trong những năm tháng đầu tiên của cuộc đời để lớn lên và phát triển vào thời gian sau đó.
Những nguyên tắc về "chuyện yêu" sau sinh nhiều người chưa biết Đời sống tình dục của bạn sau khi có em bé sẽ bị xáo trộn đáng kể. Vậy làm thế nào để giữ cho chuyện yêu luôn tươi mới như những ngày đầu?
Mẹo đơn giản giúp chị em phụ nữ giảm rụng tóc sau sinh Ngừng lo lắng, không chải tóc quá nhiều hay cắt tóc ngắn là những cách giúp chị em không bị chứng rụng tóc làm phiến nữa.
Bật mí 8 chất dinh dưỡng cần thiết để cải thiện giấc ngủ của bạn Bạn có biết, một số chất dinh dưỡng có thể giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm đồng thời tăng cường hiệu quả làm việc của bạn.
Những loại thực phẩm mang lại tiếng cười cho chúng ta Để luôn yêu đời, bớt lo lắng, áp lực, stress, bạn nên ăn nhiều cá, uống nhiều nước, thưởng thức sữa ấm, chuối, sô cô la...
Điểm danh 11 thực phẩm nhất định phải có sẵn trong bếp Việc luôn có trong tủ các thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn có được những bữa ăn đầy đủ, cân bằng dưỡng chất.
Top “siêu thực phẩm” bổ não mẹ cần bổ sung cho con Muốn con thông minh, mẹ đừng bỏ qua trứng, chuối, quả bơ, cá,..., những thực phẩm bổ não cực kì tốt cho trẻ.
Phụ nữ mắc hội chứng ruột kích thích dễ cáu giận vô cớ Theo các thống kê y tế, hội chứng ruột kích thích dễ mắc ở phụ nữ gấp 2 lần so với nam giới, có liên hệ chặt chẽ với sự căng thẳng thần kinh
Hội chứng ruột kích thích - bệnh không dễ chẩn đoán Hội chứng ruột kích thích (HCRKT) là một trong những bệnh đường ruột hay gặp nhất ở nước ta cũng như trên thế giới. Nữ bị nhiều hơn nam giới
Bộ phận của dứa cực tốt cho sức khỏe thường bị vứt đi Lá dứa được sử dụng trong nấu ăn để làm tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn mà ít ai biết đến những lợi ích to lớn trong y tế.
Những điều khiến mẹ bầu không phải quá lo lắng trong thai kỳ Nếu mẹ mang thai lần đầu thì chắc chắn mẹ sẽ phát hiện ra nhiều điều mà mình vốn luôn tin 'sái cổ' trước đây lại hoàn toàn không phải là sự thực.
Mẹ bầu cần hết sức lưu ý những dấu hiệu nguy hiểm này! Trong suốt thời kỳ mang thai nếu bạn đột nhiên thấy có dấu hiệu bị giảm cân đột ngột thì đó là một dấu hiệu bất thường.
Khổ vì đãng trí sau sinh, bà bầu nên khắc phục như thế nào? Hay quên không chỉ là chứng bệnh ở những người có tuổi, bởi hầu hết chị em trong thời gian mang bầu, nhất là sau khi sinh cũng đã phải lâm vào nhiều tình huống “dở khóc dở cười” do “cái tật hay quên”
Những lý do 'cản trở' việc giảm cân sau sinh mà bạn chưa biết Phụ nữ sau khi sinh con luôn phải đối mặt với tình trạng thừa quá nhiều trọng lượng cơ thể và đều nóng lòng muốn giảm cân nhanh.
Bất lợi của việc thường xuyên thở nông tới sức khỏe con người Bạn có biết rằng thở nông có thể có nhiều tác động bất lợi tới sức khỏe con người. Dưới đây là những điều bạn nên biết về hơi thở của mình.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật