Chủ đề sức khỏe: lo lang

Những lợi ích cho sức khỏe khi chúng ta nâng tạ hàng ngày

Thứ bảy, 20:21:04 17/11/2018

Nâng tạ không chỉ tốt cho tim mạch, giảm cân, sức khỏe tổng thể, mà còn giúp cơ bắp khỏe mạnh. Dưới đây là những lý do để dành 5 phút mỗi ngày nâng tạ...

Lần đầu làm mẹ, ai cũng mắc phải 1 trong 5 sai lầm dưới đây

Chủ nhật, 21:32:09 18/11/2018

Nghe quá nhiều lời khuyên không cần thiết hay coi em bé là 'trung tâm của vũ trụ' chỉ là một số sai lầm mà ai ai lần đầu làm mẹ cũng mắc phải.

Những thói quen phổ biến làm bạn già hơn người khác chục tuổi

Chủ nhật, 16:34:10 18/11/2018

Lo lắng không chỉ làm cho chúng ta không hạnh phúc, sốt ruột và mệt mỏi, mà còn thực sự khiến bạn già đi.

9 điều nên tránh để 'chuyện ấy' thăng hoa bạn nên tham khảo

Thứ sáu, 09:03:01 18/05/2018

Để "chuyện ấy" của hai vợ chồng diễn ra trong hạnh phúc và thăng hoa bạn hãy tham khảo những lưu ý sau để tránh không mắc phải nhé.

5 dấu hiệu nhận biết phụ nữ bị trầm cảm sau sinh có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 11:57:06 18/11/2018

Suy nhược cơ thể, căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, có cảm giác bị ám ảnh... là dấu hiệu thường gặp của chứng trầm cảm ở phụ nữ sau sinh.

6 nguyên nhân gây đau đầu phổ biến và cách khắc phục hiểu quả

Chủ nhật, 18:59:13 18/11/2018

Đau đầu gây ra một số cơn đau về vật lý và cách khắc phục thường gặp là uống thuốc đau đầu để giảm bớt cơn đau.

7 lời khuyên cho bệnh nhân vẩy nến khi mùa đông tới

Thứ bảy, 02:42:04 17/11/2018

uy không có cách nào “dập tắt” hoàn toàn bệnh này, nhưng vẫn có nhiều cách để chống lại các tác động của thời tiết lạnh đối với cơ thể

4 vấn đề khó tránh ở 'vùng kín' vào mùa nóng bạn gái cần lưu ý

Chủ nhật, 03:25:05 18/11/2018

Vào mùa hè, nhiều chị em chỉ lo lắng đến việc bảo vệ làn da, mái tóc của mình mà quên đi rằng có không ít vấn đề ở 'vùng kín'.

5 lý do thường gặp trên giường khiến phái nữ không thể đạt cực khoái

Thứ Ba, 11:38:09 15/05/2018

Đạt được khoái cảm không khó khăn như bạn nghĩ. Nếu bạn thắc mắc tại sao mình chưa bao giờ có thể làm được thì hẳn là có vấn đề.

Những lý do khuyên chúng ta nên dậy sớm mà bạn chưa biết

Thứ bảy, 21:35:09 17/11/2018

Nhiều người thấy rằng việc thức dậy sớm mỗi buổi sáng là điều khó khăn. Nhất là khi chúng ta đã có một đêm không ngon giấc.

Những lợi ích của thiền đối với sức khỏe và tinh thần

Thứ bảy, 18:17:16 17/11/2018

Thiền hàng ngày giúp bạn giảm bớt lo lắng, tâm trạng thoải mái hơn và những cơn đau cũng không còn.

Bà bầu ăn lá lốt có tốt không và liệu có làm mất sữa mẹ?

Thứ sáu, 10:25:08 16/11/2018

Bản thân lá lốt là vị thuốc nam có tác dụng chữa một số bệnh chứ không có việc làm mất sữa”. Chưa có nghiên cứu chứng minh lá lốt làm mất sữa mẹ

Chống stress vô cùng hiệu quả bằng các “siêu thực phẩm”

Chủ nhật, 21:10:09 18/11/2018

Với nhiều người kỳ nghỉ dài này của năm còn là “mùa” stress bởi lên thực đơn cỗ bàn, sắp xếp kế hoạch về quê trong những ngày tàu xe đông đúc.

Cẩm nang giúp con bạn chuẩn bị tốt sức khỏe trong mùa thi

Thứ sáu, 22:19:03 16/11/2018

Trước kỳ thi quan trọng, các con không chỉ cần có kiến thức mà còn phải chuẩn bị tốt về cả tâm lý và sức khỏe.

Mách bạn 6 cách hiệu quả để giảm lo lắng căng thẳng

Thứ năm, 17:05:10 15/11/2018

Khi lo lắng, con người mất kiên nhẫn, khó tập trung, có cảm giác bất lực, cáu kỉnh, căng thẳng, bồn chồn, thậm chí còn có thể bị tức ngực, khó tiêu, khô miệng, mệt mỏi, đổ mồ hôi, đau đầu.