Chủ đề sức khỏe: lo lang

Các mẹo phòng tránh mất ngủ ở tuổi thanh thiếu niên

Thứ bảy, 19:59:09 10/11/2018

Khi nói đến tuổi thanh thiếu niên, hầu hết ai cũng nghĩ đây là tuổi ăn, tuổi ngủ. Tuy nhiên, thực tế, nhiều trẻ thường xuyên rơi vào tình trạng mất ngủ triền miên.

Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex

Thứ bảy, 13:27:05 07/04/2018

Đừng ngạc nhiên khi thấy những vấn đề này xuất hiện trong thời gian bạn ngừng sex. Ngừng quan hệ tình dục có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách – cả tốt lẫn xấu.

Bạn sẽ ngạc nhiên sau khi uống nước ép rau mùi mỗi ngày

Thứ bảy, 18:50:06 10/11/2018

Rau mùi là loại rau gia vị quen thuộc bạn có thể mua bất kỳ ở đâu, nhưng ít người biết đến công dụng tuyệt vời của nó.

6 bằng chứng khoa học cho thấy vì sao nên cười nhiều hơn

Thứ bảy, 17:35:12 10/11/2018

Ai mà chẳng muốn cùng nửa kia của mình chia sẻ niềm vui và tiếng cười? Và điều này còn giúp cho mối quan hệ của bạn thêm bền vững nữa đấy.

Thiếu ngủ kiến bạn đối mặt với tình trạng trầm cảm và lo âu

Thứ bảy, 12:34:13 10/11/2018

Trước đây, người ta tin rằng những người bị trầm cảm hay các vấn đề về tâm thần sẽ có hệ lụy là không thể ngủ vào ban đêm. Một nghiên cứu hiện nay cho thấy thiếu ngủ mới gây ra những vấn đề này

Lợi ích đáng ngạc nhiên từ kẹo cao su có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 18:25:09 10/11/2018

Có nhiều hơn một lí do là nhai kẹo cao su giúp hơi thở bạn tươi mát và hấp dẫn hơn.

Bí quyết "đánh bật" sẹo lâu năm từ thiên nhiên bạn nên biết

Thứ bảy, 17:10:06 10/11/2018

Dưới đây là những cách làm mờ sẹo không thể đơn giản hơn dành cho các bạn gái. Từ giờ bạn không còn phải lo lắng về những vết sẹo xấu xí.

Chữa đi ngoài sau khi uống bia rượu, đơn giản mà hiệu quả

Thứ bảy, 16:58:05 10/11/2018

Đau quặn bụng, trướng bụng, muốn đi ngoài là những triệu chứng khó chịu về bệnh đại tràng mà không ít quý ông gặp phải sau mỗi lần tiếp khách và uống bia rượu.

Dừng ngay 5 thói xấu này nếu không muốn phá hủy tuyến giáp

Thứ bảy, 12:09:06 10/11/2018

Tuyến giáp là bộ phận quan trọng nhưng lại rất dễ bị viêm nhiễm. Dưới đây là 5 thói quen xấu ảnh hưởng tới "sức khỏe của hình cánh bướm" mà bạn cần phải tránh.

Mất ngủ thực sự nguy hiểm và nó đang dần hủy hoại cơ thể bạn từ bên trong

Thứ bảy, 07:01:09 10/11/2018

Mất ngủ, thiếu ngủ, ngủ không sâu có thể không gây ra những hậu quả trước mắt, song lại hủy hoại cơ thể bạn từ bên trong

8 cách đơn giản khắc phục chứng mất ngủ ở người cao tuổi

Thứ bảy, 06:58:05 10/11/2018

Chứng mất ngủ ở người cao tuổi làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, điều trị mất ngủ ở người già không khó nếu bạn áp dụng theo một số phương pháp dưới đây.

Bạn có biết cách giảm stress đơn giản mà hiệu quả

Thứ năm, 18:28:08 08/11/2018

Stress thường đến từ những cố gắng kiểm soát, kháng cự các tình huống ngoài tầm. Hãy kết hợp thư giãn tâm trí và cơ thể để lấy lại cân bằng, giảm stress hiệu quả.

4 thực phẩm tốt cho giấc ngủ của bạn không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 01:37:08 10/11/2018

Bạn đang lo lắng giấc ngủ của bạn bị phá vỡ bạn ngủ không ngon giấc. Dưới đây là 5 loại thực phẩm hỗ trợ tiết ra insulin giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.

Đừng để khói thuốc lá khiến bạn trở thành những con nghiện

Thứ sáu, 13:21:09 09/11/2018

Nghiện thuốc lá được hiểu một cách đơn giản là việc mất hoàn toàn tự do nói không với thuốc lá Đừng để khói thuốc lá khiến bạn trở thành những con nghiện