Tác dụng phụ của nhịn ăn để giảm cân các bạn lưu ý nhé! Tác dụng phụ của nhịn ăn để giảm cân. Để giảm cân, nhiều người nhịn ăn hoặc ăn ít đi so với nhu cầu thực tế của cơ thể, gây ra nhiều tác dụng phụ đáng sợ.
7 thói quen tốt phòng ngừa loãng xương có thể bạn chưa biết Loãng xương là bệnh lý mãn tính, tăng nguy cơ gãy xương, đau nhức dữ dội giảm chất lượng cuộc sống. Nguyên nhân chính do thiếu canxi và vitamin D, ...
9 thực phẩm sau được coi là tốt nhất cho sức khỏe của chị em. Mỗi thực phẩm có những ưu điểm riêng, nhưng 9 thực phẩm sau được coi là tốt nhất cho sức khỏe của chị em.
Tác hại khôn lường khi thiếu mỡ động vật bạn đừng bỏ qua Thiếu mỡ động vật, tác hại khôn lường. Thiếu mỡ sẽ làm giảm đi khả năng hấp thụ vitamin D đến xương và nguy cơ mắc các bệnh còi xương, loãng xương.
Vạch mặt 6 lý do bạn nên từ bỏ đồ uống có ga ngay từ hôm nay 6 lý do bạn nên từ bỏ đồ uống có ga. Bạn muốn trẻ ra, muốn tăng cường miễn dịch, hãy từ bỏ nước có ga ngay từ hôm nay.
Công dụng chữa bệnh kỳ diệu của rau chân vịt có thể bạn chưa biết Công dụng chữa bệnh kỳ diệu của rau chân vịt. Rau chân vịt hay còn gọi là rau bina, cải bắp xôi không chỉ có tác dụng chữa sưng, viêm mà còn ngăn ngừa một số bệnh ung thư.
Những lợi ích cho sức khỏe nhờ tắm nắng bạn nên biết Ánh mặt trời nếu bạn biết cách tiếp xúc nó thì không phải có hại như mọi người vẫn nghĩ mà nó còn mang lại những lợi ích tốt cho sức khỏe của bạn.
Nếu có dấu hiệu này chắc chắc cơ thể bạn đang bị dư thừa axit và gặp nguy hiểm Thường xuyên bị nhiễm trùng, có hệ xương khớp suy yếu, đau lưng, đau cổ mãn tính... chắc chắn bạn đang bị dư thừa axit.
Những lưu ý với người mắc sỏi thận khi ăn uống và sinh hoạt Sỏi thận được hình thành bởi các chất khoáng có trong nước tiểu, lắng đọng lại lâu ngày kết tụ lại tạo thành sỏi.
8 dấu hiệu mách bảo cơ thể trẻ em đang thiếu Vitamin K2 Vitamin K2 là một trong ba thành viên của bộ ba vitamin K thuộc nhóm các vitamin tan trong dầu và được coi là “người vận chuyển canxi” về xương.
Sai lầm TAI HẠI khi uống thuốc kiểu nửa nằm nửa ngồi - 10 người thì 9 người làm sai Bác sĩ chuyên khoa II Trần Ngọc Lưu Phương, Trưởng đơn vị Tiêu hóa can thiệp, Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TP HCM) cho biết, bệnh nhân 46 tuổi nhập viện sau 3 ngày đau ngực không rõ nguyên nhân.
Mách mẹ cách bổ sung vitamin D cho trẻ khi mùa đông không có nắng Vitamin D cần thiết cho quá trình hấp thụ canxi giúp phát triển xương, kiểm soát tăng trưởng tế bào, tăng cường chức năng thần kinh, hệ miễn dịch
9 loại rau xanh giàu CANXI gấp 2 lần sữa mẹ bầu nên bổ sung để tốt cho thai nhi Ngoài việc cung cấp thêm nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe mẹ và con, rau còn là nguồn canxi rất dồi dào
Suy nghĩ cực sai lầm khi giảm cân bằng hoa quả bạn nên biết Suy nghĩ cực sai lầm khi giảm cân bằng hoa quả. Giảm cân bằng hoa quả sai cách sẽ khiến bạn dễ mập ú hơn trước, tăng nguy cơ mắc các bệnh đường huyết, tim mạch...
Thực phẩm phồng ngừa chứng loãng xương cực kỳ hiệu quả Nếu biết cách dự phòng ngay từ tuổi 40 bằng những thực phẩm hàng ngày, chứng loãng xương sẽ phải rời xa bạn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật