Hành lá - Điểm danh 20 tác dụng từ hành lá bạn nên biết Cây hành lá vẫn thường dùng làm rau gia vị có nhiều loại giống, có nhiều tên: hành hoa, hành củ tía, hành củ trắng, tác dụng phòng chống ung thư
Tập thể hình - Tăng cường sức mạnh thể lực và tinh thần từ tập thể hình Việc tập luyện thể hình thường xuyên, đúng cách mang lại những lợi ích tuyệt vời: Giúp bạn có thân hình đẹp, thu hút người khác phái
Gạo mầm là gạo gì? Thành phần dinh dưỡng có trong gạo mầm Gạo mầm là gạo lứt còn nguyên phôi, chứa chất gaba. Xuất hiện lần đầu tiên năm 1995 tại Nhật Bản và ngày càng trở nên phổ biến trên thế giới
Bổ sung nội tiết tố nữ estrogen - Như thế nào là đúng và đủ? Lợi ích của việc bổ sung nội tiết tố nữ và việc cần thiết phải chủ động bổ sung nội tiết tố sau tuổi 30 không còn là điều xa lạ với các chị em.
Bật mí chế độ ăn lành mạnh cho người ngoài 50 ai cũng nên biết Chế độ ăn lành mạnh cho người ngoài 50. Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là điều tốt nhất bạn có thể làm bất kể bạn bao nhiêu tuổi. Và khi bạn có tuổi, bạn càng phải quan tâm tới chế độ ăn của mình.
Lời khuyên khi chăm sóc sức khỏe phụ khoa của bạn cho thật tốt Bạn nên khám sức khỏe phụ khoa theo định kỳ 1 năm 2 lần, nên tìm hiểu các thông tin để phát hiện triệu chứng bệnh phụ khoa…
Trà xanh - Tác dụng tuyệt vời và những điều cấm kỵ khi uống trà Trà xanh là loại trà được chế biến từ lá và búp của cây trà, được oxy hóa ở mức tối thiểu trong quá trình chế biến trà nên có tác dụng chống ung thư
Sữa đậu nành - Giá trị dinh dưỡng từ sữa đậu nành với cơ thể Sữa đậu nành là thức uống rất tốt cho sức khỏe của con người. Trong đậu nành có các acid béo thiết yếu, protein, khoáng chất, chất xơ và vitamin
Đậu nành - Tác dụng của đậu nành trong việc phòng và trị bệnh Đỗ tương hay còn gọi là đậu tương, đậu nành, được dùng để làm thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Đậu nành còn có giá trị phòng chống bệnh tật
Ngũ cốc tinh chế là gì? Tác hại khi sử dụng ngũ cốc tinh chế Ngũ cốc tinh chế là loại ngũ cốc qua quá trình tinh chế nói chung liên quan đến việc loại bỏ cám và mầm, kém dinh dưỡng hơn ngũ cốc nguyên cám
Suy buồng trứng sớm và một số thông tin về bệnh cần biết Một nghiên cứu bệnh chứng cho thấy, nguy cơ bệnh lý mạch vành và nguy cơ gãy xương do loãng xương ở phụ nữ suy buồng trứng sớm tăng lần lượt gấp 7 lần và 3,6 lần so với phụ nữ cùng tuổi có buồng trứng còn hoạt động.
Kể tên 4 lỗi thường gặp trong chế độ ăn uống hàng ngày Dưới đây là những sai lầm trong chế độ ăn uống hàng ngày mà nhiều người vẫn mắc phải. Tránh những thói quen này để chăm sóc sức khoẻ toàn diện cho bạn và người thân.
Khi nào thai phụ nên ngừng bổ sung canxi là hợp lý nhất? Không chỉ trong thời kỳ mang thai, việc bổ sung canxi và vitamin D3 được khuyến cáo dùng kéo dài sau sinh, lúc đang nuôi con bú.
Thiếu chất dinh dưỡng là sao? Hậu quả do việc thiếu chất dinh dưỡng Khi thiếu chất dinh dưỡng, các bộ phận sẽ gửi tín hiệu cảnh báo. Chịu khó lắng nghe cơ thể, bạn sẽ dễ dàng nhận biết mình cần tăng cường chất nào
Đậu nành: Thực phẩm bổ sung estrogen cho phụ nữ mãn kinh Đã có nhiều nghiên cứu trên thế giới khẳng định hiệu quả của đậu nành trong việc làm giảm các khó chịu trong thời kỳ mãn kinh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật