Giảm căng thẳng ngay tức thì chỉ trong 2 phút ngắn ngủi Hãy ngậm miệng và hít vào bằng mũi, đếm từ 1 đến 4, giữ hơi thở trong vòng 7 nhịp rồi chậm rãi vừa thở ra vừa đếm từ 1 đến 8. Lặp lại thêm 3 lần.
Cảnh báo đau khớp gối về đêm, cảnh báo bệnh nguy hiểm gây tàn phế Bệnh viện đa khoa Xanh Pôn Hà Nội vừa phẫu thuật cho một bệnh nhân bị bệnh hoại tử vô khuẩn khớp háng. Vì bệnh nhân cố chịu đau
Những thực phẩm tốt cho người cao huyết áp có thể bạn chưa biết Cao huyết áp là bệnh phổ biến ở tuổi trung niên, đặc biệt là nam giới. Ngoài việc duy trì một chế độ sinh hoạt tốt thì những thực phẩm bổ sung cũng giúp chữa bệnh hiệu quả.
Mệt mỏi, đau tức hạ sườn cần cảnh giác ung thư gan Ung thư gan có thể nguyên phát từ các tế bào, tổ chức của gan hoặc do di căn từ nơi khác đến, triệu chứng ban đầu thầm lặng.
4 thảo mộc giúp chúng ta giảm huyết áp có hiệu quả nhất cao huyết áp là một bệnh đặc biệt đáng sợ thường không có triệu chứng gì. Vì vậy chúng ta có thể không hề nhận ra mình mắc bệnh đến khi họ đi kiểm tra
Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam có thể bạn chưa biết Một chế độ ăn uống và tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng mà con giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam.
Thực phẩm tốt cho người huyết áp cao bạn cần ghi nhớ Những thực phẩm rất đỗi đời thường nhưng lại có tác dụng bồi bổ sức khỏe hiệu quả. Dưới đây là những thực phẩm hằng ngày giúp giảm huyết áp tại nhà.
Thực phẩm tốt cho bà bầu đầu thai kỳ nhiều người chưa biết Những tháng đầu mang thai cần bổ sung rất nhiều vi chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh, và đây là những thực phẩm giúp bạn làm điều đó.
Giải mã hiện tượng chóng mặt khi đứng dậy cần phải biết Chóng mặt khi đứng dậy là hiện tượng bình thường, song nếu kéo dài có thể cảnh báo chứng hạ huyết áp tư thế đứng, dẫn đến nhiều nguy cơ sức khỏe.
Khoai mỡ, một vị thuốc quý dân gian không phải ai cũng biết Khoai mỡ là một loại thức ăn gắn liền với bà con nông dân Đông Nam Bộ, có nhiều nơi trồng đại trà dùng thay lương thực sau lúa và ngô.
Món ăn tốt cho não, đẩy lùi lão hóa không phải ai cũng biết Các nhà khoa học đang nỗ lực nghiên cứu một số thực phẩm có thể giúp duy trì độ nhạy bén tinh thần...
Trị tận gốc đau lưng cho bà bầu bằng những cách đơn giản tại nhà Thông thường, mẹ bầu thường có cảm giác đau ở phần khớp giữa xương chậu và xương sống. Các nguyên nhân gây đau lưng ở phụ nữ mang thai đa dạng
Rubella là bệnh sốt phát ban dạng sởi, đúng như vậy không? Rubella là bệnh sốt phát ban dạng sởi. Bệnh ít được chú ý phát hiện do thời điểm bùng phát của chúng trùng hợp với thời gian phát triển bệnh sởi
Mổ xẻ ngay trào lưu nâng ngực bằng ruy băng ở Nhật Bản Liệu rằng xu hướng có phần 'kì quặc' này có thực sự mang lại tác dụng như các thông tin đã chia sẻ?
Những tác động xấu đến thuốc tăng huyết áp do ăn uống, sinh hoạt Trong cuộc sống hàng ngày, thói quen ăn uống của người Việt đã tiềm ẩn nhiều nguy cơ dẫn đến bệnh tăng huyết áp hoặc khiến bệnh nặng thêm.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật