Chủ đề sức khỏe: massage chan

Chú ý một số vấn đề liên quan đến việc chăm sóc đôi chân

Thứ năm, 16:35:02 28/02/2019

Đôi chân thường phản ảnh sức khỏe, các triệu chứng như đau dai dẳng hoặc đau nhức là những dấu hiệu cảnh báo đến sức khỏe cơ thể bạn.

Cách chăm sóc đôi bàn chân mềm mại đơn giản ngay tại nhà

Thứ tư, 10:21:03 13/02/2019

Việc chăm chút đôi bàn chân rất quan trọng bởi nó không chỉ ảnh hưởng tới yếu tố thẩm mỹ mà còn tác động trực tiếp tới sức khỏe.

Cách massage chân cho nàng hưng phấn trên giường

Thứ năm, 06:51:08 31/01/2019

Bài massage chân nhẹ nhàng này vừa giúp nàng được thoải mái, vừa khiến nàng bị kích thích mạnh mẽ và tràn đầy khoái cảm.

5 động tác với bóng cho thân hình chữ S không thể bỏ qua

Thứ bảy, 15:10:08 26/01/2019

Những bài tập massage với một quả bóng sẽ có tác dụng nới lỏng cơ bắp, giảm căng thẳng và tạo nên một thân hình săn chắc, dẻo dai.

Bài tập thu nhỏ bắp chân ai cũng có thể làm ngay tại nhà

Thứ bảy, 17:06:09 12/01/2019

Theo chia sẻ của nhiều chị em, ban đầu bạn nên kiễng 40 cái/ngày, sau đó tăng dần lên cả về thời gian kiễng lẫn số lần kiễng.

Cách sử dụng tinh dầu đối với sức khỏe ít ai biết đến

Thứ năm, 23:01:10 20/12/2018

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu dùng cho nhiều mục đích khác nhau, từ liệu pháp massage chân tới xịt thơm cho phòng ngủ...

Bí quyết giữ ấm bàn chân chống rét dịp Tết không thể bỏ qua

Thứ sáu, 11:16:03 16/11/2018

Làm sao để những ngày rét không thể làm hại chúng ta? Câu trả lời là: hãy giữ ấm đôi chân.

Tôi đã thử lộ trình "ngủ sạch" và đây là kết quả tuyệt vời ngoài tưởng tượng

Thứ Ba, 09:37:08 17/07/2018

Nhờ một số gợi ý của nữ diễn viên hạng A Hollywood mà Ronnie Koenig - một bà mẹ của 2 con song sinh 5 tuổi - thực sự đã thay đổi được chất lượng giấc ngủ của mình.

MC Thanh Thảo chia sẻ cách dạy con dùng xe tập đi không thể bỏ qua

Thứ Ba, 21:59:00 03/07/2018

Là người cho con dùng xe tập đi khá sớm, MC Thanh Thảo không đồng tình hay phản đối mà chỉ quan niệm 'không nên lạm dụng quá vào xe tập đi'.

Những mẹo vặt để chăm sóc chân mỗi khi sưng và nhức mỏi

Thứ bảy, 13:55:04 07/07/2018

Việc chăm sóc, phục hồi sức khỏe và xoa bóp chân sau một ngày liên tục đứng, đi lại là một trong những nhu cầu hàng đầu của mọi người.

Bí quyết đối phó chứng mất ngủ cho chị em tuyệt đối không thể bỏ qua

Thứ tư, 18:19:09 14/11/2018

Với cả "núi" công việc, chị em văn phòng có thể gặp trở ngại trong giấc ngủ. 6 bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em giải quyết triệt để vấn đề này.

Bỏ túi mẹo vặt giúp bạn giảm cơn đau nhức bắp chân ngay nhé!

Thứ tư, 05:58:13 14/11/2018

Cảm giác đau bắp thịt chứ không phải ở trong xương. Cơn đau có thể do suy tĩnh mạch, khớp bị thoái hóa mạn tính, tổn thương thần kinh ngoại biện…

Một số chú ý cần biết khi massage chân bạn đừng bỏ qua

Thứ tư, 19:46:03 07/11/2018

Massage chân là một trong những phương pháp massage thư giãn thông dụng nhất hiện nay. Và bạn cũng nên biết một vài điều cần chú ý khi massage chân nhé.