Tuyệt đối không uống trà gừng vào buổi tối và đây là lý do... Nhiều người uống nước gừng để chữa bệnh mất ngủ nhưng càng uống, bệnh mất ngủ càng trở nên trầm trọng. Nguyên nhân là bởi họ đã uống nước gừng vào buổi tối.
Sự thật về các phương pháp đánh tan mỡ bụng đang gây sốt Gần đây, các phương pháp sử dụng kem tan mỡ, máy massage, hút mỡ bụng … đang được chị em sử dụng như 'phao cứu sinh' cho vòng eo ngấn mỡ.
6 lý do bạn cần vitamin D không phải người nào cũng biết Hãy gia tăng khả năng hoàn thành mục tiêu thể hình và duy trì sức khỏe ngắn hạn hay dài hạn của bạn bằng vitamin "ánh nắng".
5 tác hại lớn do quá nhiều mỡ bụng gây ra khiến bạn giật mình Thêm một động lực cho bạn tích cực giảm mỡ bụng vì lượng mỡ thừa này đã được chứng minh là có liên quan tới tình trạng giảm trí nhớ và suy nghĩ kém hiệu quả.
Bật mí 9 trái cây ăn là tiêu mỡ bụng bạn không thể bỏ qua 9 trái cây ăn là tiêu mỡ bụng. Vừa được ăn ngon mà mỡ bụng lại giảm nhanh chóng với 9 loại trái cây dưới đây.
Danh sách 9 trái cây ăn là tiêu mỡ bụng bạn không thể bỏ qua Vừa được ăn ngon mà mỡ bụng lại giảm nhanh chóng với 9 loại trái cây dưới đây.
Mách bạn tuyệt chiêu giảm mỡ bụng để sở hữu vòng eo con kiến mà không tốn kém Chỉ 10 phút mỗi ngày với bài tập 5 động tác cùng ghế tựa, bạn sẽ vô tư thả dáng trên biển mà không lo mỡ bụng.
Kích thước "cậu nhỏ" có ảnh hưởng đến "chuyện ấy" hay không? Rất nhiều người khi đi khám nam khoa mặc cảm với 'cái ấy' của mình khiêm tốn và cho rằng đây là nguyên nhân của việc 'chuyện đó' yếu.
Những thực phẩm phá hủy cơ bụng 6 múi bạn không nên bỏ qua Những thực phẩm phá hủy cơ bụng 6 múi. Nếu thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ rất khó có được thân hình như ý muốn.
Mách các chị em những thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả Thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả. Nếu bạn thấy lo lắng về nguy cơ tăng cân khi tuổi tác ngày một tăng thì hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây:
6 thói quen đơn giản giúp bạn không còn lo béo bụng Chỉ tuân thủ 6 thói quen cực nhỏ sau, dân văn phòng sẽ không còn lo béo bụng. Chỉ cần để ý thay đổi thói quen một chút, bảo đảm bạn sẽ không còn đau đầu vì béo bụng nữa đâu.
Cường độ luyện tập của nam giới ở từng độ tuổi để tốt cho sức khỏe Nam giới trong độ tuổi 40-50 vẫn nên tham gia các bài tập với cường độ cao nhưng hãy cẩn thận tránh để bị thương.
Quả chuối - Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của quả chuối Có hai loại chuối cơ bản: Các dạng chuối tráng miệng có màu vàng và được ăn khi chín, còn các loại chuối nấu được nấu khi còn màu xanh
Hướng dẫn bạn 2 món ăn đơn giản mỗi sáng giúp đánh tan bụng béo Vòng eo gợi cảm là mong muốn lý tưởng của mỗi phụ nữ. Muốn có một chiếc bụng bằng phẳng thì bạn cần phải cố gắng, kiên trì để thực hiện 2 loại nước sau đây hàng ngày.
Những thực phẩm lên men giúp giảm cân hiệu quả bạn muốn biết Chúng là những thực phẩm chứa rất nhiều probiotic không những tốt cho tiêu hóa mà còn có hiệu quả trong việc giảm cân.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật