Chủ đề sức khỏe: nang luong

Một số thực phẩm nên ăn vào bữa sáng sẽ giúp đảm bảo nguồn năng lượng cho cơ thể

Thứ bảy, 10:58:09 11/08/2018

Bữa sáng khoa học ăn gì là tốt nhất? Ngũ cốc dinh dưỡng, sữa, trứng, thực phẩm giàu protein như thịt gà, heo, bò, cá thích hợp cho bữa ăn sáng.

Vì sao phòng bệnh là quan trọng? Phòng như thế nào thì hiệu quả?

Thứ bảy, 10:34:02 11/08/2018

Sức khỏe đóng một vai trò quan trọng, giúp ta tự tin hơn, sống lâu hơn, có nhiều năng lượng hơn, ít căng thẳng và cảm thấy vui vẻ hơn.

ThS Nguyễn Kiên Cường: Giảm mỡ bụng bằng muối rang gừng

Thứ sáu, 10:16:09 10/08/2018

Nhiều người đắp muối rang gừng sẽ đánh tan mỡ để bụng thon gọn tuy nhiên thực chất là làm săn lớp mỡ dưới da.

Bật mí 6 mẹo 'nhỏ mà có võ' giúp chị em tăng ham muốn

Thứ năm, 14:28:00 26/07/2018

Không ít chị em bị suy giảm ham muốn mà không biết hoặc biết nhưng không dám nói. Cùng thử một số biện pháp đơn giản để cải thiện.

Điểm mặt 7 sai lầm chị em rất dễ mắc khi tập thể dục

Thứ năm, 14:11:09 26/07/2018

Mặc áo cotton khi tập thể dục dễ khiến chị em bị cảm lạnh, chọn áo ngực không phù hợp khiến vòng 1 bị dị dạng...

Chăm con ốm: Bí quyết đơn giản để mẹ không ốm theo con

Thứ tư, 15:49:09 25/07/2018

Khi trẻ bị ốm, việc thường xuyên bên con để chăm sóc dễ khiến các mẹ bị ốm theo. Nếu muốn vượt qua giai đoạn vất vả khi hai mẹ con cùng ốm, hãy áp dụng 5 gợi ý dưới đây.

Bí quyết chế ngự cơn thèm ăn cực hiểu quả bạn nên tham khảo

Thứ tư, 15:44:07 25/07/2018

Luyện tập là yếu tố quan trọng để giảm cân nhưng sẽ khó thành công nếu bạn không giảm năng lượng nạp vào.

10 bí quyết giúp bé không bao giờ bị ốm các mẹ nên tham khảo

Thứ tư, 15:03:07 25/07/2018

Nếu bố mẹ thường xuyên nói với con những lời khuyên về chuyện ăn uống dưới đây, bé sẽ luôn khỏe mạnh và yêu đời.

7 lời khuyên giúp bạn thực hiện chức năng làm mẹ tốt hơn

Thứ tư, 11:30:01 25/07/2018

Một tin đáng mừng là trở thành một ông bố bà mẹ tuyệt vời không hề khó chút nào. Dưới đây là 7 lời khuyên giúp bạn thực hiện điều đó.

Bỏ túi ngay 4 loại trà đốt cháy nhiều calo giúp đánh tan mỡ

Thứ sáu, 16:11:07 10/08/2018

Trà là loại thức uống lâu đời giúp giải khát, thư giãn, ngoài ra còn có thể giúp bạn giảm cân. Vài loại trà giúp bạn bớt ăn vặt và vài loại giúp bạn đốt cháy được nhiều calo hơn.

Mơ chua có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà ít ai chú ý đến

Thứ Ba, 15:42:04 24/07/2018

Ô mai chính là trái mơ đã được chế biến mà ra. Mơ và ô mai còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà ít ai chú ý đến.

12 lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe của bạn trong năm mới

Thứ Ba, 15:30:06 24/07/2018

Năm mới đến rồi, chỉ cần điều chỉnh và thay đổi một chút trong thói quen sinh hoạt hàng ngày, bạn sẽ cải thiện được tình trạng sức khỏe của mình.

Giới thiệu cho bạn 15 đồ ăn nhanh ngon miệng và tốt cho sức khỏe

Thứ Ba, 15:11:03 24/07/2018

Những đồ ăn nhanh ngon miệng sau rất tốt để chúng ta mang đến nơi công sở, cho một bữa ăn phụ giàu dinh dưỡng và tiện lợi.

Cách ăn uống tốt cho người cao tuổi mọi người nên biết

Thứ Ba, 13:29:01 24/07/2018

Ăn uống là nhu cầu quan trọng để cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể và tái sản xuất sức lao động.

Bạn có biết làm sao để tránh buồn ngủ vào ban ngày?

Thứ Ba, 10:59:01 24/07/2018

Có thể do bạn ngủ không đủ giấc, giấc ngủ bị gián đoạn, hoặc bị mất ngủ một vài đêm. Hãy tham khảo những lời khuyên dưới đây để tránh buồn ngủ vào ban ngày.