Chủ đề sức khỏe: ngoi thien

Xu hướng chăm sóc sức khỏe nào sẽ lên ngôi trong năm nay!

Thứ Hai, 13:50:09 16/07/2018

Chế độ ăn kiêng keto, tập yoga và thiền để chữa bệnh, chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa... là những xu hướng chăm sóc sức khỏe đáng chú ý nhất năm tới.

Những thay đổi làm cuộc sống của bạn tuyệt vời hơn nên biết

Thứ Hai, 11:52:02 09/07/2018

Để có sức khỏe tốt thực sự không phải là việc quá khó hay xa vời, tất cả bạn cần chỉ là thực hiện một vài thay đổi.

Bí quyết cân đối giữa công việc và nghỉ ngơi ít ai biết

Thứ bảy, 16:16:03 07/07/2018

Trong thời đại hiện nay, 1 vấn đề khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng và bế tắc, đó là việc họ cảm thấy dường như ngày ngắn lại, không đủ thời gian để giải quyết tất cả công việc.

Cách giảm cân đơn giản chắc chắn người "phúc hậu" sẽ thích

Thứ sáu, 08:58:04 13/07/2018

Giảm cân luôn đòi hỏi sự kiên trì và nghiêm túc khi phải duy trì chế độ dinh dưỡng đặc biệt và tập luyện thường xuyên.

Hãy trải nghiệm ngay 10 điều này trước khi tuổi 30 đến

Thứ năm, 13:23:00 12/07/2018

Cảm giác thất bại, hẹn hò qua mạng, sống tại một thành phố lớn, viết blog... là những điều bạn nên trải nghiệm trước tuổi 30.

8 cách trị tăng huyết áp không dùng thuốc ai cũng nên biết

Thứ tư, 11:43:07 11/07/2018

Mặc dù tăng huyết áp là một bệnh lý đã được biết tới từ lâu, nhưng việc điều trị tăng huyết áp không bao giờ là điều dễ dàng

10 cách đơn giản chữa mất ngủ bạn nhất định phải biết

Thứ sáu, 05:33:05 30/11/2018

Tình trạng mất ngủ trong thời gian ngắn có thể do căng thẳng, chế độ dinh dưỡng không hợp lý hoặc thay đổi nhịp độ sống.

Cuối tuần cũng có thể giảm cân nếu bạn làm theo cách này! Hãy tìm hiểu nhé!

Thứ Hai, 07:59:08 18/06/2018

... mua sắm, nấu ăn ở nhà, làm 'chuyện ấy' hay vui chơi với bạn bè là những thói quen lành mạnh vào cuối tuần.

Hướng dẫn bạn 8 cách trị tăng huyết áp không cần dùng thuốc

Thứ Hai, 16:49:11 26/11/2018

Các biện pháp được đề cập tới bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt như chế độ ăn hạn chế muối, tập thể dục thể thao, hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá, ngồi thiền...

Người mắc bệnh về khớp cần chú ý nên và không nên làm gì

Chủ nhật, 10:13:05 25/11/2018

Bạn có thể tìm được nhiều lời khuyên về cách làm giảm đau do viêm khớp nhờ tập luyện, dùng thuốc và giảm căng thẳng.

Bí quyết nhỏ giúp cơ thể khỏe mỗi ngày bạn chớ bỏ qua

Thứ bảy, 21:45:09 24/11/2018

Công việc bận rộn, sức ép cao, khiến bạn không có đủ thời gian để tập luyện thể thao mỗi ngày, làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

4 biện pháp giúp bạn trẻ lâu hơn rất ít người biết đến

Thứ bảy, 21:18:11 24/11/2018

Dưới đây là một số biện pháp đơn giản giúp bạn loại bỏ nguy cơ lão hóa từ gốc rễ. Nếu thường xuyên thực hiện chúng, bạn sẽ kéo dài được sự trẻ trung lâu hơn.