Chủ đề sức khỏe: ngoi thien

Mất ngủ do căng thẳng, phải chữa làm sao để nhanh khỏi bệnh?

Thứ bảy, 13:47:05 10/11/2018
Mất ngủ do căng thẳng, phải chữa làm sao để nhanh khỏi bệnh? Khoảng 2-3 giờ trước khi ngủ, tắt đèn và đặt tất cả những công việc, lo lắng của sang một bên.

Bí quyết giảm stress cho bà bầu khỏe mạnh đến khi sinh nở

Thứ năm, 22:07:12 08/11/2018
Bí quyết giảm stress cho bà bầu khỏe mạnh đến khi sinh nở Bí quyết giảm stress cho bà bầu. Hạn chế căng thẳng trong giai đoạn mang thai là cách tốt nhất để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái cho mẹ và bé.

Cách bà bầu đối phó với stress giúp khỏe mạnh suốt thai kỳ cho mẹ và con

Thứ năm, 17:25:08 08/11/2018
Cách bà bầu đối phó với stress giúp khỏe mạnh suốt thai kỳ cho mẹ và con Thai phụ cần có một chế độ ăn uống, sinh hoạt và nghỉ ngơi phù hợp, tuyệt đối không tự ý dùng các loại thuốc an thần giảm stress.

Bật mí 5 điều cần làm giúp bạn đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác

Thứ năm, 10:02:12 08/11/2018
Bật mí 5 điều cần làm giúp bạn đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác Hãy tập thể dục thường xuyên, ngồi thiền và luôn mỉm cười bạn sẽ không còn cảm thấy lo lắng về vấn đề tuổi tác.

6 cách giúp tăng khả năng tập trung của bạn ít ai biết

Thứ năm, 04:50:02 08/11/2018
6 cách giúp tăng khả năng tập trung của bạn ít ai biết Làm sao để có thể giúp bạn tăng khả năng tập trung của mình để có thể làm các việc được tốt nhất. Hãy cùng xem 6 cách giúp bạn có thể tăng khả năng tập trung của bạn nhanh nhất nhé

Bạn có biết chăm sóc da như thế nào tại nơi làm việc?

Thứ tư, 04:11:09 07/11/2018
Bạn có biết chăm sóc da như thế nào tại nơi làm việc? Sử dụng máy tính liên tục và ngồi quá lâu trong phòng máy lạnh, kết hợp công việc căng thẳng có thể làm tổn hại làn da của bạn.

Điều ít biết về quá trình giải độc của cơ thể bạn đừng bỏ qua

Thứ tư, 00:55:12 07/11/2018
Điều ít biết về quá trình giải độc của cơ thể bạn đừng bỏ qua Điều ít biết về quá trình giải độc. Nếu thực hiện dài hạn, cơ thể sẽ càng ít bị dị ứng với các loại thức ăn, mỹ phẩm.

Bạn nên biết: Vì sao bạn không nên đi du lịch với chồng?

Thứ Hai, 11:08:06 05/11/2018
Bạn nên biết: Vì sao bạn không nên đi du lịch với chồng? Không phải ai cũng 'dứt' được chồng con để đi du lịch với bạn bè hoặc một mình. Nhưng 5 lý do dưới đây có thể khiến bạn nghĩ lại.

Trước khi 30 nên cố gắng thực hiện những điều này để không bao giờ phải hối tiếc nhìn lại

Thứ Hai, 02:34:03 05/11/2018
Trước khi 30 nên cố gắng thực hiện những điều này để không bao giờ phải hối tiếc nhìn lại Tuổi trẻ trôi qua nhanh lắm, hãy tận dụng khoảng thời gian còn có để thực hiện những điều sẽ giúp bạn không nuối tiếc sau này

Hạnh phúc và khỏe mạnh qua một phút ngồi thiền mỗi ngày

Thứ Hai, 01:04:13 05/11/2018
Hạnh phúc và khỏe mạnh qua một phút ngồi thiền mỗi ngày Thiền là một bài tập để điều phục tâm trí của bạn. Có lẽ bài thực tập thiền phổ biến nhất tại Mỹ là thiền siêu việt, viết tắt là TM.

Tĩnh tâm là gì? Tác dụng của tĩnh tâm với trí óc và sức khỏe

Chủ nhật, 22:21:07 04/11/2018
Tĩnh tâm là gì? Tác dụng của tĩnh tâm với trí óc và sức khỏe Tĩnh tâm là nói lên sự tĩnh lặng của tâm hồn, định tâm, trở về với con người của mình, đặt toàn bộ con người tâm trí trước sự hiện diện của đức tin

7 lời khuyên khi bị căng thẳng bạn không nên bỏ qua

Chủ nhật, 07:21:02 04/11/2018
7 lời khuyên khi bị căng thẳng bạn không nên bỏ qua 7 lời khuyên khi bị căng thẳng. Thiền, thư giãn cơ bắp, các bài tập hít thở sâu và yoga cho thấy giảm stress hữu hiệu, nhờ đó điều hòa huyết áp.

Cải thiện giấc ngủ bằng cách đơn giản nhất bạn không thể bỏ qua

Thứ bảy, 09:26:11 03/11/2018
Cải thiện giấc ngủ bằng cách đơn giản nhất bạn không thể bỏ qua Giấc ngủ của bạn có thể bị gián đoạn vì lý do nào đó. Hãy tham khảo những cách thức sau để cải thiện giấc ngủ của mình.

Ác mộng tăng nguy cơ mắc bệnh thần kinh, trầm cảm và cách phòng tránh

Thứ tư, 20:52:12 31/10/2018
Ác mộng tăng nguy cơ mắc bệnh thần kinh, trầm cảm và cách phòng tránh Nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa các cơn ác mộng và nguy cơ tự tử ở người hay gặp ác mộng.

Những tác dụng dễ nhận thấy của thiền mang lại cho cơ thể bạn

Thứ sáu, 23:09:09 02/11/2018
Những tác dụng dễ nhận thấy của thiền mang lại cho cơ thể bạn Nếu bạn chưa ngồi thiền, hãy thử dành 5 phút để cảm nhận những lợi ích tuyệt vời này.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611