Chủ đề sức khỏe: ngu coc

Mẹo hay giúp thai phụ có giấc ngủ ngon không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 11:03:06 17/11/2018

Chỉ cần có chê độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi điều độ sẽ xua tan nỗi lo mất ngủ của các bà bầu.

4 dấu hiệu cơ thể đang cảnh báo bạn ăn quá ít rau quả

Thứ bảy, 05:25:06 17/11/2018

Ăn quá ít các loại rau xanh, quả..., đồng nghĩa bạn không cung cấp đủ lượng chất xơ cơ thể cần, làm tăng nguy cơ lên cân, mắc bệnh tim mạch và bệnh ung thư

Bật mí những lý do khiến bạn không thể bỏ qua đậu phộng

Thứ bảy, 04:03:12 17/11/2018

Đậu cung cấp nhiều chất xơ, vitamin B, vitamin E, chất khoáng như sắt, kẽm, magie và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.

Sai lầm khi ăn gạo lứt thường xuyên bạn nên chú ý khi sử dụng

Thứ bảy, 03:49:06 17/11/2018

Gạo lứt được nhiều người tin dùng vì cho rằng giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, thậm chí chữa các bệnh nan y nhưng hãy ăn uống hợp lý nhé!

Giảm cân bằng gạo lứt hiệu quả không ngờ đó bạn nhé!

Thứ bảy, 03:51:10 17/11/2018

Giảm cân bằng gạo lứt có thể giúp chị em giảm tới 7kh chỉ trong nửa tháng. Bí quyết giảm cân bằng gạo lứt đó là ăn cơm gạo lứt thật chậm, nhai kỹ

Chất xơ là chìa khóa để có sức khỏe tốt có thể bạn chưa biết

Thứ bảy, 03:37:09 17/11/2018

Chất xơ đóng một vai trò quan trọng cho tiêu hóa, giảm cân, ngăn ngừa ung thư và thậm chí là tăng cường tuổi thọ.

Cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất bạn đừng bỏ qua

Thứ sáu, 18:32:04 16/11/2018

Mỡ bụng là do lượng hoóc-môn cortisol tăng cao trong cơ thể. Căng thẳng là một trong những thủ phạm chính làm tăng lượng cortisol. Khi đó cortisol sẽ phá hủy các cơ bắp không mỡ.

6 cách giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất bạn nên thử

Thứ sáu, 17:57:10 16/11/2018

Mỡ bụng là do lượng hormone cortisol tăng cao trong cơ thể. Căng thẳng là một trong những thủ phạm chính làm tăng lượng cortisol.

Mách bạn 8 thói quen nhỏ giúp bạn giảm mỡ bụng không ngờ

Thứ sáu, 17:44:13 16/11/2018

Những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả một cách không ngờ.

Mách nhỏ các bà nội trợ top 8 thực phẩm chế biến cùng nhau tăng cường sức khỏe

Thứ bảy, 03:11:03 17/11/2018

Dưới đây là những loại thực phẩm, gia vị bạn nên chế biến cùng nhau để tăng cường sức khỏe, vitamin D, cá hồi, rau xanh,

Mách bạn các thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe cho đôi mắt

Thứ bảy, 02:35:03 17/11/2018

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và là giác quan để bạn cảm nhận cuộc sống muôn màu xung quanh. Chính vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe cho mắt là cực kỳ quan trọng.

Thận trọng khi sử dụng vitamin B1 kẻo rước họa vào thân

Thứ bảy, 01:14:12 17/11/2018

Cần tránh quan niệm cho rằng vitamin là “thuốc bổ” không gây ra tác hại cho người sử dụng!

Những thực phẩm tốt nhất giúp bạn giải độc gan hiệu quả

Thứ sáu, 21:57:06 16/11/2018

Sau đây là những thực phẩm tốt nhất giúp làm sạch gan để loại bỏ nguy cơ gan bị tổn thương

Bí quyết giải độc cơ thể đơn giản nhất có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 20:46:09 16/11/2018

Nếu bạn giải độc bằng cách tuân theo chế độ ăn uống với trái cây là chính hoặc giảm khẩu phần ăn một cách đột ngột thì về lâu dài điều đó sẽ có hại cho sức khỏe của bạn.