Cẩm nang hướng dẫn hiệu quả dành cho người muốn giảm cân Giảm cân nhanh chóng là ước ao của không ít người bệnh béo phì, hay những chị em bị coi là... mập. Muốn giảm cân an toàn thì đây chính là 'cẩm nang vàng' cho những người dư thừa cân nặng...
Người bệnh vảy nến, hạn chế ăn gì để bệnh nhanh thuyên giảm? Theo nghiên cứu, nhiều bệnh nhân nhận thấy có một số thực phẩm làm giảm tình trạng viêm do vảy nến như: Chất chống oxy hóa
Mách bạn thực phẩm giúp duy trì sức đề kháng khi chuyển mùa Nếu biết cung cấp đúng các loại thực phẩm cũng như vitamin, cơ thể sẽ chống lại vi khuẩn tốt hơn trong giai đoạn thời tiết chuyển mùa.
Cẩm nang hướng dẫn các mẹ lựa chọn các loại thực phẩm ăn dặm cho bé Theo các chuyên gia, ăn dặm cho bé trong giai đoạn này vẫn chủ yếu để bé làm quen với mùi vị và độ đặc của thực phẩm.
Sử dụng thịt đỏ thế nào để giảm nguy cơ ung thư đại tràng Không còn là hồ nghi, các nhà khoa học đã khẳng định ăn các loại thịt đỏ sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng.
Mách bạn cách chữa mụn trứng cá, đầy bụng bằng các loại hạt đậu Có rất nhiều các loại đậu, đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ,... ngoài dùng chế biến món ăn còn được sử dụng thành một số bài thuốc để chữa bệnh.
Bỏ túi ngay 11 mẹo giúp bạn giải độc nhanh sau kỳ nghỉ tết Bạn đã quá nuông chiều bản thân suốt mấy ngày tết? Hãy giúp phục hồi sức khỏe cho cơ thể bằng một số cách giải độc đơn giản và nhanh chóng dưới đây:
Mách nhỏ chế độ dinh dưỡng cho người bệnh lao bạn nên biết Bệnh nhân lao thường bị mất sức, mệt mỏi. Vậy nên, cần có một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để đảm bảo sức khỏe
mách nhỏ bí quyết tránh béo phì và tiểu đường của người Nhật Nhìn vào thói quen ăn uống và vận động hàng ngày của người Nhật, bạn sẽ hiểu vì sao họ lại là quốc gia có tỉ lệ người béo phì và tiểu đường thấp nhất thế giới.
Những sai lầm hay mắc phải khi giảm cân bằng sữa chua Hầu hết các chị em đều có suy nghĩ “đằng nào mình cũng sử dụng nhiều, mua hộp to cho rẻ”. Thế nhưng chính thói quen ấy lại khiến việc giảm cân trở thành công cốc.
Người thường xuyên ăn sữa chua có xu hướng lạc quan hơn Người thường xuyên ăn sữa chua có xu hướng lạc quan hơn. Trẻ em thường xuyên ăn sữa chua có xu hướng ăn nhiều trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, và sữa, người lớn ăn nhiều sữa chua
Mách bạn cách giảm vòng eo quá khổ chỉ bằng sữa chua Chị em hoàn toàn có thể khiến vòng eo bánh mỳ biến mất chỉ cần ăn sữa chua hàng ngày theo 5 bước đơn giản sau. Để giảm cân bằng sữa chua, bạn hãy mua sữa chua không béo hoặc ít chất béo
Mách nhỏ các bạn chế độ dinh dưỡng cho người ngủ ít Ngoài việc có thể dùng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ) hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, chế độ dinh dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng.
Chế độ dinh dưỡng tăng khả năng thụ thai chị em phụ nữ nên biết Chế độ ăn hàng ngày có vai trò rất quan trọng trong việc thụ thai. Sau đây là những thực phẩm nên và không nên ăn nếu muốn tăng khả năng có thai.
Chế độ dinh dưỡng tăng khả năng thụ thai chị em phụ nữ nên biết Chế độ ăn hàng ngày có vai trò rất quan trọng trong việc thụ thai. Sau đây là những thực phẩm nên và không nên ăn nếu muốn tăng khả năng có thai.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật