Chủ đề sức khỏe: ngu nuong

Giảm đau mỏi bằng 7 động tác kéo căng cơ thể đơn giản

Chủ nhật, 14:14:02 02/08/2020

Chỉ cần một không gian nhỏ bạn đã có thể tập các động tác kéo căng cơ thể để giảm những triệu chứng đau mỏi hàng ngày.

Mẹo hay giúp bạn lấy lại tinh thần sau kì nghỉ Tết

Thứ năm, 01:45:11 24/01/2019

Kỳ nghỉ Tết kéo dài cuối cùng cũng đã kết thúc. Bạn đã biết làm thế nào để lấy lại tinh thần sau kỳ nghỉ Tết hay chưa?

Chuẩn bị để tận hưởng cuộc vui hoàn hảo kì nghỉ lễ

Thứ tư, 02:51:03 16/01/2019

Kì nghỉ lễ là cơ hội để những cặp đôi dành thời gian bên nhau và tận hưởng những cuộc vui hoàn hảo.

Mẹo nhỏ giữ dáng trong mùa đông cho dân văn phòng

Thứ bảy, 01:20:11 19/01/2019

Với thời tiết giá lạnh và những thói quen ngủ nướng hoặc cảm giác ngon miệng chắc chắn sẽ khiến bạn khó giữ được vóc dáng hoặc khó giảm cân.

Những điều "bất khả thi" khi nuôi con mọn các mẹ nên biết

Thứ sáu, 15:53:06 18/01/2019

Không được ngủ một đêm trọn vẹn, nói chuyện điện thoại bị gián đoạn... là tình trạng quá bình thường đối với người mới có con nhỏ.

Bạn nhất định phải biết: Làm thế nào để không dậy muộn?

Thứ Hai, 08:41:11 14/01/2019

Không ít người gặp khó khăn với việc dậy sớm. Họ cảm thấy uể oải và liên tục than vãn: 'Tôi mệt quá'.

Những thói quen hại sức khỏe trong ngày Tết nên đặc biệt chú ý

Thứ tư, 10:15:02 26/12/2018

Lễ Tết liên miên suốt 3 ngày dài làm đảo lộn mọi thói quen, sinh hoạt của mỗi người không những làm hao tổn sức lực mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe chúng ta.

Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại "hại" không ngờ

Thứ tư, 09:40:11 26/12/2018

Mùa đông xuân, nhiệt độ thay đổi thất thường kèm thời tiết lúc hanh, lúc ẩm khiến bạn cũng thay đổi thói quen thường nhật và tạo cho mình những thói quen mới như ngủ nướng, ít uống nước hơn...

Thói quen thường gặp gây tổn thọ tới 15 năm nên bỏ ngay tức khắc

Thứ tư, 11:40:10 26/12/2018

Nếu bạn có những thói quen dưới đây thì hãy thay đổi ngay nếu không muốn tổn thọ tới 15 năm.

Những hiểm họa khôn lường khi ngủ nướng nên chú ý ngay

Thứ Ba, 17:46:03 18/12/2018

Nguy cơ tiểu đường, béo phì, giảm trí nhớ... là những hiểm họa khôn lường khi ngủ nướng.

Bí quyết đánh tan stress trong tuần làm việc mới không thể không biết

Thứ Hai, 04:03:08 03/12/2018

Bạn đã bao giờ thức giấc và mệt nhoài tự hỏi “Lại đến ngày thứ hai rồi ư”?

Bỏ túi 5 bí kíp thần thánh tăng chiều cao ngay cả khi ngủ

Thứ bảy, 14:31:11 01/12/2018

Bên cạnh chức năng nạp lại năng lượng cho cơ thể sau một ngày dài hoạt động, ít ai biết rằng giấc ngủ cũng có ảnh hưởng lớn đến chiều cao của mỗi người.

Liệt kê 6 nguy hiểm chết người từ việc ngủ nướng ít người chú ý

Thứ năm, 09:18:08 26/07/2018

Ngủ nướng là một trong những thói quen của nhiều chị em đặc biệt trong thời tiết trời đang chuyển lạnh. Nhiều người không biết việc ngủ nướng có thể mắc rất nhiều bệnh.