Rau đay: Bí quyết lợi sữa sau sinh cho sản phụ, mẹ biết điều này? Rau đay: Bí quyết lợi sữa sau sinh. Đây được coi là một mẹo nhỏ, đơn giản nhưng hiệu quả với mẹ đang trăn trở vì ít sữa cho bé bú.
Món ăn thuốc từ đậu xanh trị bệnh cực hay mà hiệu quả Trong đời sống hàng ngày, đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như nấu canh, nấu chè, làm bánh, làm giá đỗ và sử dụng để nấu ăn
Đậu xanh giải nhiệt mùa hè, giúp cơ thể tràn năng lượng Đậu xanh được xem là thực phẩm hữu ích ngày hè với nhiều cách chế biến như nấu chè, cháo, canh... đồng thời cũng là vị thuốc thanh nhiệt, giải độc
Thực phẩm bổ dưỡng cho các bà mẹ sau sinh chị em cần phải biết Có những việc còn quan trọng hơn đối với cơ thể sau khi em bé chào đời, đó là ăn những thực phẩm lành mạnh giúp mẹ có đủ các dưỡng chất cần thiết.
Cùng điểm qua 12 công dụng tuyệt vời của trái sầu riêng 100 gram sầu riêng cung cấp khoảng 147Kcal năng lượng, chiếm khoảng 7% lượng năng lượng cho các hoạt động của cơ thể mỗi ngày.
Những thói quen có hại cho thận bạn cần loại bỏ ngay lập tức Những thói quen xấu như lười uống nước, ăn mặn hay ăn quá nhiều đường…đều gây hại cho thận. Hãy tránh những thói quen dưới đây để thận bạn luôn được khỏe mạnh.
Những món chết đói cũng không được ăn vào bữa sáng Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn hãy loại bỏ những món ăn dưới đây ra khỏi thực đơn buổi sáng!
Những thực phẩm tuyệt đối không ăn trước khi tập thể dục Một số loại thực phẩm nếu dùng trước khi tập thể dục có thể khiến bạn mất năng lượng nhiều hơn, dạ dày khó chịu hoặc bị tiêu chảy.
Trường hợp dưới đây tuyệt đối không được ăn rau muống Rau muống là loại rau có công dụng giải nhiệt rất tốt trong những ngày nóng nực. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn rau muống bởi loại rau này rất kị với một số bệnh.
Thực phẩm giúp chàng chữa vô sinh không phải ai cũng biết Hiện nay, tỉ lệ vô sinh ở nam giới ngày càng cao. Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này là không chú trọng ăn uống.
Người suy tim nặng nên lựa chọn thực phẩm gì cho phù hợp? Suy tim xảy ra khi cơ tim không còn đủ sức để đảm bảo nhu cầu của cơ thể về ôxy ngoại biên nữa.
Những câu hỏi thường gặp về vắc-xin viêm gan B vô cùng hữu ích Viêm gan B là một trong số ít các bệnh về gan có vắc-xin hiện nay.
Những sai lầm cơ bản khi bổ sung chất dinh dưỡng mùa thu Mùa thu, thời tiết mát mẻ nên nhiều người có thói quen bổ sung chất dinh dưỡng tuy nhiên nếu bổ sung không hợp lý làm ảnh hưởng tới sức khỏe
Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân thận Thận khỏe mạnh quan trọng như một trái tim khỏe mạnh. Để duy trì thận khỏe, bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý.
Thực đơn dinh dưỡng cả ngày cho sữa mẹ về “dào dạt” Tham khảo thực đơn bổ dưỡng sau đây để mẹ có đủ sữa cho bé “tuti” thỏa thuê.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật