Chủ đề sức khỏe: protein

Phái nữ cần bổ sung vitamin và khoáng chất gì như thế nào?

Thứ Hai, 06:54:10 19/11/2018

Cơ thể người phụ nữ là mang thai, sinh con, cho con bú, mất máu, mật độ xương thấp…, nên họ có nguy cơ cao thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu

Tác dụng phụ của thuốc có thể dẫn đến suy nhược cơ thể

Chủ nhật, 02:10:12 18/11/2018

Thuốc dùng để chữa bệnh nhưng lại có thể gây ra tác dụng phụ bất lợi. Một trong số các bất lợi đó là gây ra sự mệt mỏi, suy nhược cơ thể... cho người dùng. Vậy đó là những thuốc nào?

Lợi ích từ việc ăn dưa muối và các thực phẩm lên men có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 02:30:02 18/11/2018

Các thực phẩm lên men có vai trò kích thích hệ tiêu hóa làm việc và hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn các lợi ích từ nhóm thực phẩm này!

Dinh dưỡng cho người đái tháo đường bệnh nhân cần phải biết

Thứ Hai, 06:08:12 19/11/2018

Khi đường huyết lên quá cao hoặc xuống quá thấp đều gây hại đối với cơ thể và ta gọi đó là vùng đường huyết nguy hiểm. Đường huyết xuống thấp dưới 60mg/dl có thể dẫn tới tình trạng hôn mê.

Quan hệ giữa vitamin, chất khoáng và bệnh nhiễm trùng ở trẻ

Thứ Hai, 06:18:07 19/11/2018

Các vitamin và khoáng chất có vai trò rất quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng của cơ thể, giảm nguy cơ cơ mắc bệnh nhiễm trùng ở trẻ em

Để giữ cho mái tóc khỏe đẹp hãy bổ sung những dinh dưỡng dưới đây nhé!

Thứ Hai, 06:03:09 19/11/2018

Để giữ mái tóc luôn khoẻ đẹp, chúng ta cần chú ý bảo đảm nguồn dinh dưỡng hàng ngày cho tóc.

Chuột rút - Dấu hiệu hạ canxi huyết, loãng xương cần phải lưu ý

Thứ Hai, 00:01:13 19/11/2018

Vai trò của canxi trong cơ thể là tham gia vào quá trình co cơ, dẫn truyền thần kinh, giải phóng hoóc-môn và đông máu.

10 bí quyết đơn giản giúp bạn phòng bệnh loãng xương vô cùng hiệu quả

Thứ Hai, 00:20:11 19/11/2018

Cùng với tuổi tác, xương trở nên ngày càng mỏng manh, dễ gẫy. Đó là hiện tượng bình thường.

Bí quyết kết hợp món ăn nhẹ giảm cân siêu hiệu quả

Thứ Hai, 06:05:12 19/11/2018

Chỉ cần khéo léo kết hợp các thực phẩm và ăn đủ liều lượng, bạn sẽ không lo bị thừa cân.

Tiết lộ chế độ dinh dưỡng hợp lý dành cho người bị mỡ máu cao

Thứ Hai, 05:09:07 19/11/2018

Chế độ ăn không hợp lý bao gồm nhiều chất béo, đặc biệt là các axit béo no và cholesterol sẽ làm tăng cholesterol máu là tiền đề của các bệnh tim mạch, cao huyết áp.

Điểm mặt những thực phẩm gây nên chứng đầy hơi chướng bụng

Thứ Hai, 05:19:09 19/11/2018

Dù lượng thức ăn ăn mỗi bữa không nhiều nhưng bạn vẫn có thể bị đầy hơi, chướng bụng, rất có thể nguyên nhân bắt nguồn từ thực phẩm.

Người suy tim độ 4 thời gian đầu cần uống sữa hỗn hợp

Thứ Hai, 04:40:10 19/11/2018

Dùng chế độ Karen gồm có sữa, nước quả, glucoza trong những ngày đầu sau đó thêm ngũ cốc, trứng, thịt và một số thực phẩm khác

Hãy tránh xa những thực phẩm này nếu không muốn táo bón thêm nặng hơn

Thứ Hai, 04:35:10 19/11/2018

Nếu không tuân thủ một chế độ ăn uống nghiêm ngặt, người bị táo bón có thể dẫn đến mắc bệnh trĩ. Dưới đây là một số món ăn cấm kỵ với người bị táo bón.

Sữa tách béo, thực phẩm không gluten có thực sự tốt hơn cho sức khoẻ của bạn?

Chủ nhật, 22:29:14 18/11/2018

Chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, một số thực phẩm thay thế được quảng cáo là lựa chọn an toàn hơn, lành mạnh hơn cho sức khỏe thực tế lại không được như vậy, thậm chí còn tệ hơn.