Chủ đề sức khỏe: protein

Những thực phẩm kết hợp với nhau giúp giảm cân nhanh chóng

Thứ bảy, 07:28:04 10/11/2018

Bạn có biết có một số loại thực phẩm khi đứng một mình sẽ có ít tác dụng và không thể giúp bạn giảm cân nhưng khi chúng kết hợp với một loại thực phẩm khác lại có hiệu quả

Mách nhỏ những điều các mẹ cần biết khi lần đầu cho con bú

Thứ bảy, 09:59:12 10/11/2018

Lần đầu tiên cho con bú bạn sẽ hồi hộp, lo lắng và bài viết dưới đây sẽ cung cấp những thông tin cần thiết để bạn có thể cho con bú tốt nhất.

5 thói quen sau bữa ăn cần phải bỏ nếu không muốn mất mạng

Thứ bảy, 12:31:11 10/11/2018

Ăn trái cây “tráng miệng”, uống trà, đi bộ, tắm... ngay sau bữa ăn là thói quen gây "chết từ từ" mà nhiều người mắc phải.

Mẹo giúp da sáng mịn nuột nà nhờ giá đỗ đơn giản mà hiệu quả

Thứ tư, 06:41:08 14/11/2018

Giá đỗ không chỉ dùng để ăn mà còn là một 'mỹ phẩm' chăm sóc da hiệu quả. Chỉ cần chú ý một chút xíu, bạn đã có một làn da mịn màng, láng mượt.

8 đối tượng không nên uống nước cam tươi thường xuyên

Thứ bảy, 11:55:09 10/11/2018

Nước cam là thức uống giàu vitamin C, có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, khi dùng đồ uống này, bạn cần chú ý một số điều sau:

Điểm mặt 7 thói quen ăn kiêng không tốt cho sức khỏe

Thứ bảy, 12:03:03 10/11/2018

Nhầm lẫn trong việc ăn kiêng có thể ảnh hưởng xấu đến vẻ ngoài cũng như sức khỏe của bạn

Mách bạn 5 thực phẩm giảm cân đơn giản mà rất hiệu quả

Thứ bảy, 11:44:08 10/11/2018

Với đa số những người muốn giảm cân, hãy thêm vào chế độ ăn uống của bạn những thực phẩm đơn giản mà rất hiệu quả cho việc giảm cân.

Những loại thực phẩm người già nên ăn ai cũng nên biết

Thứ bảy, 11:38:10 10/11/2018

Người lớn tuổi nên uống đủ nước, ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, vitamin cũng như canxi và protein để cơ thể được khỏe mạnh, dẻo dai.

Ăn dưa hấu đừng bỏ hạt bới chúng có nhiều tác dụng thần kì

Thứ bảy, 11:29:17 10/11/2018

Ăn dưa hấu, đừng bỏ hạt. Hạt dưa hấu có chứa các a-xít béo không bão hòa như a-xít linoleic giảm lượng chất béo và cholesterol trong máu rất hiệu quả.

Mới mổ ruột thừa không nên ăn dưa hấu sẽ rất nguy hiểm tới sức khỏe

Thứ bảy, 11:27:12 10/11/2018

Mới mổ ruột thừa không nên ăn dưa hấu. Dưa hấu rất tốt nhưng tính hàn, những người mổ ruột thừa, cơ thể yếu nếu ăn dưa hấu ngay, sẽ bị lạnh bụng, gây rối loạn tiêu hóa.

Sai lầm lớn nếu ăn dưa hấu bỏ hạt bới hạt dưa hấu có vô số tác dụng quý giá

Thứ bảy, 11:17:12 10/11/2018

Sai lầm lớn nếu ăn dưa hấu bỏ hạt. Hạt dưa hấu có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Thiếu vitamin B5 có thể gây ra nhiều rối loạn trong cơ thể

Thứ bảy, 11:12:02 10/11/2018

Nằm trong vitamin nhóm B nhưng có lẽ cái tên vitamin B5 tôi (hay còn gọi là acid pantothenic) không quen thuộc nhiều với các bạn bằng các vitamin trong nhóm như B1, B6, hay B12...