Chủ đề sức khỏe: protein

Thực đơn ăn 6 bữa một ngày không lo tăng cân bạn nên biết

Thứ tư, 20:18:15 31/10/2018
Thực đơn ăn 6 bữa một ngày không lo tăng cân bạn nên biết Thực đơn ăn 6 bữa một ngày không lo tăng cân. Ăn uống đúng giờ, điều độ cùng nguồn thực phẩm nhiều protein, nhiều chất xơ giúp cơ thể khỏe mạnh, đủ năng lượng mà không bị tăng cân.

5 phương pháp tăng cân nhanh an toàn, tiết kiệm, hiệu quả tại nhà

Thứ tư, 20:04:11 31/10/2018
5 phương pháp tăng cân nhanh an toàn, tiết kiệm, hiệu quả tại nhà Dưới đây là 5 tuyệt chiêu đơn giản sẽ giúp bạn - cả nam lẫn nữ tăng cân an toàn, hiệu quả mà lại cực tiết kiệm tại nhà.

Bí quyết tăng cân với mật ong và trứng gà có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 19:40:12 31/10/2018
Bí quyết tăng cân với mật ong và trứng gà có thể bạn chưa biết Có phải ăn lòng đỏ trứng gà với mật ong cho thêm ít nước cốt chanh thì sẽ tăng cân? Chúng tôi đã nhờ nhà chuyên môn giải thích thắc mắc này

8 loại thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 19:57:08 31/10/2018
8 loại thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh có thể bạn chưa biết Bạn muốn tăng cân và duy trì sức khỏe nên lựa chọn 8 loại thực phẩm dưới đây.

Nguyên nhân ăn nhiều vẫn không thể tăng cân có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 19:24:11 31/10/2018
Nguyên nhân ăn nhiều vẫn không thể tăng cân có thể bạn chưa biết Ăn nhiều vẫn không thể tăng cân: Đó là trò đùa của tạo hóa?. Tiêu thụ ít protein, không tập thể dục, thiếu ngủ hay mắc một số vấn đề sức khỏe có thể là lý do.

Bí quyết cho người muốn tăng cân không phải ai cũng biết

Thứ tư, 18:51:09 31/10/2018
Bí quyết cho người muốn tăng cân không phải ai cũng biết Khi bạn muốn tăng cân, bạn cũng không muốn đặt sức khỏe của mình trước bất kì rủi ro nào, vì vậy, điều quan trọng là suy nghĩ về những gì bạn có thể làm để tăng cân đúng cách.

Ăn đúng giờ để tránh tăng cân có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 18:53:11 31/10/2018
Ăn đúng giờ để tránh tăng cân có thể bạn chưa biết Ăn đúng giờ, tránh tăng cân. Thời điểm để ăn sáng sớm hơn bạn nghĩ và ăn trưa lại muộn hơn bạn mong muốn. Hãy tham khảo quy tắc dưới đây để việc giảm cân trở nên dễ dàng.

4 nguyên tắc vàng giúp trẻ tăng cân các mẹ phải nhớ

Thứ năm, 05:28:07 01/11/2018
4 nguyên tắc vàng giúp trẻ tăng cân các mẹ phải nhớ Muốn trẻ tăng cân mẹ phải nhớ 4 nguyên tắc vàng. Nhiều bà mẹ muốn con cao lớn, khỏe mạnh mà cho con ăn rất nhiều. Nhưng việc ăn gì và ăn như thế nào phải tuân theo những quy tắc.

Điểm danh những món ăn vặt dễ gây tăng cân bạn cần tránh

Thứ năm, 05:00:02 01/11/2018
Điểm danh những món ăn vặt dễ gây tăng cân bạn cần tránh Những thứ càng ăn, càng đói, càng tăng cân. Bạn nên tránh xa những món ăn vặt dễ gây tăng cân như bim bim, nước ngọt có ga, nước hoa quả đóng chai...

Cẩn trọng khi ăn trai, hến mùa hè để không gây hại sức khỏe

Thứ bảy, 04:31:11 03/11/2018
Cẩn trọng khi ăn trai, hến mùa hè để không gây hại sức khỏe Cũng giống như một số loại hải sản khác, trai, hến cũng có thể gây dị ứng đối với những người mẫn cảm với protein...

Biện pháp cải thiện dinh dưỡng cho phụ nữ ung thư cổ tử cung

Thứ bảy, 14:41:03 23/12/2017
Biện pháp cải thiện dinh dưỡng cho phụ nữ ung thư cổ tử cung Dinh dưỡng tốt rất quan trọng, giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh được các vấn đề sức khỏe do dinh dưỡng như suy nhược, ỉa chảy...

5 thực phẩm chữa chứng "não cá vàng", cải thiện trí nhớ hiệu quả

Thứ năm, 02:01:11 01/11/2018
5 thực phẩm chữa chứng "não cá vàng", cải thiện trí nhớ hiệu quả Không thể nhớ lâu, khó suy nghĩ, cảm giác mơ hồ… là trạng thái nhiều người đã trải qua ít nhất một lần trong đời.

Những thao tác giúp giảm cân tăng cơ hiệu quả cho mọi người

Thứ tư, 19:48:04 31/10/2018
Những thao tác giúp giảm cân tăng cơ hiệu quả cho mọi người Giảm cân, tăng cơ: Hãy theo 8 cách sau. Ăn đủ, không nên chỉ tập mỗi cardio và hãy chú trọng bữa ăn sau khi tập.

Những lỗi sai thường gặp khi tập luyện bạn không thể bỏ qua

Thứ tư, 19:13:12 31/10/2018
Những lỗi sai thường gặp khi tập luyện bạn không thể bỏ qua Không phải cứ lao vào tập luyện là có kết quả như ý. Dưới đây là một số lỗi thường gặp phải trong quá trình tập luyện của chúng ta.

Trẻ em thiếu chất chỉ vì mẹ quan niệm sai lầm khi ăn tôm

Thứ tư, 23:39:13 31/10/2018
Trẻ em thiếu chất chỉ vì mẹ quan niệm sai lầm khi ăn tôm Nhiều bà mẹ thấy con ho là kiêng không cho trẻ ăn tôm, không ăn các chất tanh như cua, cá... Điều này hoàn toàn sai lầm.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611