Chủ đề sức khỏe: protein

Những loại thực phẩm kiểm soát sự thèm ăn một cách tự nhiên

Thứ tư, 19:20:08 31/10/2018

Với mong muốn có vóc dáng đẹp, nhiều người đã theo đuổi một chế độ ăn uống hết sức “đau khổ”. Nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn một cách tự nhiên.

Đậu đen - Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe khi ăn đậu đen

Thứ tư, 16:03:05 31/10/2018

Đậu đen có tên thuốc theo Đông y là ô đậu, hắc đại đậu hay hương xị. Đậu đen có tính hơi ôn, vị ngọt, qui kinh thận, có tác dụng giải độc, bổ thận

Đậu trắng là đậu gì? Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe từ đậu trắng

Thứ tư, 16:10:11 31/10/2018

Đậu trắng có hàm lượng dinh dưỡng cao và đặt biệt rất giàu vitamin. Trong 100 gram đậu trắng chứa 2.04 mg vitamin A, 14 mg vitamin C

Con ngao là con gì? Lợi ích của con ngao và lưu ý khi sử dụng

Thứ tư, 15:02:03 31/10/2018

Ngao (Danh pháp khoa học: Veneridae) đôi khi còn gọi là nghêu hay nghiêu là một họ động vật thân mềm hai mảnh vỏ trong bộ Ngao (Veneroida)

Bệnh máu loãng là gì? Nguyên nhân và điều trị máu loãng bạn nên biết

Thứ tư, 12:22:11 31/10/2018

Bệnh máu loãng là một bệnh rất nguy hiểm dù tỉ lệ người mắc bệnh thấp hơn so với những căn bệnh khác. Bệnh để lại biến chứng nặng

Hạt chia là hạt gì? 13 tác dụng của hạt Chia với cơ thể con người

Thứ tư, 12:47:12 31/10/2018

Hạt Chia hay còn gọi là Salvia là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng hiếm có trong thế giới thực phẩm, đặc biệt là những vi chất

Hạt vừng là hạt gì? Tác dụng của hạt vừng trong phòng chống và điều trị bệnh

Thứ tư, 13:08:12 31/10/2018

Hạt vừng hay được gọi là hạt mè với nhiều loại, phổ biến là vừng vàng, vừng trắng và vừng đen. Hạt vừng có một hồ sơ dinh dưỡng rất kinh ngạc

Bạn có biết: Đốm trắng trên móng tay "tố" bệnh gì?

Thứ tư, 03:09:10 31/10/2018

Những đốm trắng trên móng tay không phải là một căn bệnh nguy hiểm nhưng có thể cho chúng ta biết được một số vấn đề về sức khỏe.

5 loại rong biển chứa nhiều dinh dưỡng nhất bạn nên thêm vào bữa ăn

Thứ tư, 15:15:11 31/10/2018

Rong biển được coi là một siêu thực phẩm hàng đầu của Nhật. Cùng khám phá 5 loại rong biển chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất hiện nay nhé!

Những nguyên tắc dinh dưỡng cực tốt không phải ai cũng biết

Thứ tư, 14:46:05 31/10/2018

Sở hữu và duy trì mức cân nặng lành mạnh đòi hỏi nhiều nỗ lực, mồ hôi và nước mắt bởi chiến thắng cám dỗ của thức ăn không phải là việc dễ dàng.

Điểm danh những siêu thực phẩm cho người tập luyện thể thao

Thứ tư, 14:49:17 31/10/2018

Dưới đây là những loại thực phẩm dành cho những người tập luyện các môn thể thao đòi hỏi sức bền và sức mạnh lớn.

Thực phẩm nên bổ sung ngay sau khi tập luyện thể thao

Thứ tư, 14:52:04 31/10/2018

Sau khi tập thể dục và tập luyện cơ bắp, bạn nên bổ sung một số thực phẩm để phục hồi thể chất.

Thực phẩm nên ăn trước khi tập luyện thể thao mà bạn chưa biết

Thứ tư, 14:58:06 31/10/2018

Thực phẩm nên ăn trước khi tập luyện thể thao. Tập luyện rất tốt cho việc giảm cân. Ngoài ra, ăn một số thực phẩm trước và sau khi tập luyện có thể tối ưu hóa việc giảm cân.