Chủ đề sức khỏe: protein

Ăn gì để tóc luôn bóng khỏe? Xem ngay kẻo lỡ chị em nhé!

Thứ bảy, 09:36:05 14/07/2018

Mái tóc dài, bóng mượt là niềm mơ ước của nhiều người. Có một số loại thực phẩm có thể giúp tóc của bạn có mái tóc dài và đẹp hơn.

Hướng dẫn các sản phụ mới sinh lựa chọn đồ ăn dinh dưỡng và khoa học

Thứ bảy, 08:40:02 14/07/2018

1 - 2 ngày đầu sau khi sinh, tốt nhất sản phụ nên ăn các loại thức ăn nhẹ, dễ tiêu như: cháo, mì, trứng gà là chính.

Nên ăn như thế nào để phù hợp với nhóm máu của mình? Xem ngay kẻo lỡ

Thứ sáu, 17:20:01 13/07/2018

Việc ăn uống tập luyện phù hợp với từng người ở nhóm máu khác nhau đã được nhiều nhà khoa học nghiên cứu trong thời gian gần đây.

Muốn thi cử thật tốt, nên ăn gì? Xem ngay kẻo lỡ bạn nhé!

Thứ sáu, 16:31:04 13/07/2018

Thực tế qua đã cho thấy một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý có thể có tác dụng tích cực rõ ràng trong việc giúp các sĩ tử có một thể chất tráng kiệt cũng như một tinh thần minh mẫn.

Thực phẩm lành mạnh dễ khiến bạn phát phì mà bạn cần tránh

Thứ bảy, 11:56:08 14/07/2018

Nhiều người nghĩ rằng bơ, hạnh nhân, sô cô la đen… là thực phẩm hoàn hảo để giảm cân nhưng thực tế, chúng chứa hàm lượng lớn calo và có thể khiến tăng cân.

Lời khuyên cho bà mẹ đang cho con bú mà muốn ăn kiêng

Thứ bảy, 11:28:03 14/07/2018

Hãy ăn nhiều bữa mỗi ngày kèm các bữa ăn nhẹ và ăn đủ chất dinh dưỡng để cung cấp đủ sữa và có sức khỏe để chăm sóc bé.

Bí quyết bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh mà không phải ai cũng biết?

Thứ bảy, 11:26:06 14/07/2018

Bạn có thể đã biết những bí quyết nhỏ như rau đã cắt, như là cần tây và ớt xanh... cần được để ở ngăn trên tủ lạnh để dễ dàng lấy ra.

Nên ăn gì vào bữa sáng trong những ngày giá lạnh rét buốt?

Thứ sáu, 10:48:07 13/07/2018

Chuyên gia cho hay, vào mùa đông, khi cơ thể phải đối mặt với giá lạnh, bữa sáng cần cung cấp từ 300 đến 350 calo và là những món nóng ấm.

Để tăng thêm 'bản lĩnh phái mạnh' có nên ăn hàu sống không?

Thứ sáu, 10:48:06 13/07/2018

Hàu chứa khoáng tố quan trọng rất cần thiết cho quá trình sản xuất tinh trùng ở nam giới, đặc biệt là ở giai đoạn trung niên.

Axit folic có nhiều ở thực phẩm nào? Bạn biết được những loại thực phẩm nào?

Thứ bảy, 10:06:06 14/07/2018

Axit folic hay còn gọi là folat có chức năng cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào. Nhu cầu axit folic trung bình hằng ngày của người trưởng thành

Đậu mắt đen trong hỗ trợ phòng và chữa các loại bệnh

Thứ bảy, 10:32:01 14/07/2018

Các nhà khoa học ở Đại học Michigan nhận định: “nhóm đậu rất giàu dinh dưỡng, có tác dụng tăng cường sức khỏe

Đậu mắt đen trong hỗ trợ phòng và chữa các loại bệnh

Thứ bảy, 10:32:03 14/07/2018

Các nhà khoa học ở Đại học Michigan nhận định: “nhóm đậu rất giàu dinh dưỡng, có tác dụng tăng cường sức khỏe

Bao nhiêu lợi ích từ quả trứng thế này vì sao không ăn?

Thứ bảy, 10:05:09 14/07/2018

Trứng giúp cho chúng ta đẹp hơn bằng cách bồi bổ bên trong cơ thể như là trái tim cũng như vẻ ngoài như mái tóc.

Phòng tránh: Lựa chọn thực phẩm ngày Tết cho người bệnh thận

Thứ bảy, 10:07:01 14/07/2018

Những món ăn đa dạng ngày Tết rất hấp dẫn khẩu vị ăn uống của nhiều người. Còn đối với người bệnh thận thì nên 'thưởng' Tết như thế nào?

Người ung thư hãy dành 1 giờ/ngày hát đồng ca. Đây là lý do để bạn thực hiện

Thứ bảy, 10:05:05 14/07/2018

Người ung thư hãy dành 1 giờ/ngày hát đồng ca. Đây là lý do. Một giờ hát trong dàn đồng ca được cho là làm tăng mức độ protein miễn dịch, giảm stress và cải thiện tâm trạng.