Ngửi táo, chuối giúp giảm cân dễ dàng mà bạn không ngờ tới Ngửi táo, chuối giúp bạn giảm cân dễ dàng. Ngoài ra, Không dùng tay lấy đồ ăn, ăn mận khô, ăn nhẹ buổi chiều... cũng đem lại hiệu quả giảm cân cao cho bạn.
Cách nào giúp tránh mua nhầm gà thải để đảm bảo an toàn cho gia đình? Thay vì hoang mang rồi tẩy chay, các bà nội trợ chỉ cần thay đổi thói quen đi chợ, chú ý quan sát một chút là hoàn toàn có thể chế biến những món ăn bổ dưỡng, an toàn từ gà cho gia đình.
Dưỡng tóc bằng mayonnaise: Bạn đã dám thử hay chưa? Sự thật là tóc chúng ta được cấu tạo phần lớn từ protein – nên những nguyên liệu giàu protein từ trứng như mayonnaise lại rất tốt cho tóc.
Bí quyết gì đã giúp cô phù thủy Emma Watson luôn giữ được thân hình quyến rũ mà không cần ăn kiêng? Nhờ tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập luyện đều đặn hàng ngày nên Emma Watson bỗng trở thành tâm điểm thu hút bao ánh nhìn mỗi khi cô xuất hiện.
Những bí quyết giữ sức khỏe cho chị em từng độ tuổi Những điều dưới đây sẽ giúp bạn hiểu và chăm sóc và giữ sức khỏe cho bản thân mình tốt hơn khi bạn 20, 30 và 40 tuổi.
Hiểu lầm ngớ ngẩn về giảm cân sau sinh nhiều mẹ mắc phải Những sai lầm kinh điển trong nguyên tắc và chế độ ăn uống, giảm cân sau sinh khiến nhiều mẹ bầu giảm mãi vẫn... béo.
Quá trình lâm bồn thực sự bắt đầu khi nào? Các mẹ bấu chú ý nhé! Thời gian mang thai trung bình khoảng 280 ngày, hay 40 tuần. Tuy nhiên, một số trường hợp lại sinh sớm hơn dự kiến, hoặc có thể vượt cạn muộn hơn.
Những loại cá tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua Cá là nguồn thực phẩm chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là những loại cá tốt cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua trong thực đơn.
5 hiểu lầm thường gặp về cholesterol nhiều người mắc phải Có nhiều suy nghĩ sai lầm về cholesterol và bệnh tim mạch mà chúng ta vẫn hay gặp phải. Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp trong chế độ ăn uống của mỗi người.
Người cao tuổi: Xét nghiệm y khoa mới cho người trung - cao tuổi Đó là xét CDT sớm ung thư phổi, kĩ thuật nội soi ảo, xét nghiệm protein phản ứng C siêu nhạy hay phân tích di truyền...
Bí quyết giảm cân giữ dáng của các ngôi sao nổi tiếng Việc giữ dáng đối với những người nổi tiếng là rất quan trọng. Và đây là bí quyết của họ.
Lưu ý giặt quần chíp kì nguyệt san nhất định phải biết Không giặt chung quần chíp và quần áo bình thường để ngăn vi khuẩn lây nhiễm chéo.
Cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho cơ thể luôn khoẻ mạnh Tăng cân hay giảm cân đều liên quan chặt chẽ với quá trình trao đổi chất. Nếu ăn nhiều mà vẫn “mi nhon” thì quá trình này hẳn đang gặp trục trặc đấy.
Hãy xác định tạng người mình, rồi mới nghĩ nên ăn thế nào Tạng người mesomorph nên ăn chất béo lành mạnh, carbs vừa phải, bổ sung protein và chuỗi nhánh các axit amin.
Để đạt được chiều cao như ý muốn bạn sẽ không thể bỏ qua điều này! Bạn có từng nghe câu “mập đẹp, ốm dễ thương, cao sang, lùn quý phái”? Để đạt được chiều cao như ý muốn bạn hãy thử thực hành những điều dưới đây nhé!
Bình luận mới nhất
Video nổi bật