Bạn nên biết: Mỗi bài tập sẽ yêu cầu chế độ ăn uống khác nhau Nhưng chính xác những gì bạn nên ăn trước khi tập luyện? Điều đó phụ thuộc vào việc bạn sắp tập bài thể dục nào.
Sữa rất tốt, nếu uống vào những thời điểm sau còn tốt hơn nhiều Uống sữa vào bất cứ thời gian nào cũng có lợi cho sức khỏe. Tùy thuộc vào mục đích của bạn mà sữa sẽ phát huy tác dụng tốt hơn nhiều lần nếu chọn thời điểm uống.
Bí quyết cho một cơ bụng hoàn hảo quý ông nên biết Những múi cơ bụng cuồn cuộn là ước mơ của bất cứ người đàn ông nào.
Lời khuyên lấy lại sức khỏe khi xem bóng đá không thể bỏ qua World Cup 2018 đã đi được gần 2/3 chặng đường, cũng là lúc các fan thấy mình dần đuối sức sau nhiều đêm thức xem bóng đá.
Có thể thuốc chữa ung thư máu tăng nguy cơ tắc mạch máu Thuốc chữa ung thư máu ponatinib là loại thuốc cản trở sự tăng trưởng của một số tế bào ung thư, nhằm mục tiêu là protein BCR-ABL.
Biết được điều này chị em sẽ không phải sợ ung thư vú Ung thư vú là bệnh rất nguy hiểm ở chị em phụ nữ. Vì vậy, chúng ta cần duy trì thói quen lành mạnh để hạn chế tình trạng xấu.
Điểm mặt 5 lý do thông minh để nên ăn trứng không phải ai cũng biết Trứng giúp cho chúng ta đẹp hơn bằng cách bồi bổ bên trong cơ thể như là trái tim cũng như vẻ ngoài như mái tóc.
Mẹo giảm đường trong thực phẩm để phòng tránh các bệnh Tiêu thụ quá nhiều đường tinh luyện có thể làm tăng huyết áp, gây ra bệnh tiểu đường và béo phì. Làm thế nào để giảm đường trong thực phẩm mà vẫn ngon miệng, các bạn hãy cùng tham khảo nhé.
Thực phẩm  tốt cho trí não mùa thi cung cấp đủ dinh dưỡng cho bạn 10 loại thực phẩm dưới đây rất đơn giản, dễ mua, dễ chế biến, không đắt tiền mà giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho các sĩ tử mùa thi.
Cách thưởng thức các thực phẩm 'không nên ăn' một cách an toàn Những thực phẩm này cũng có ích cho sức khỏe, vì thế bạn không cần phải cắt bỏ chúng hoàn toàn.
Bổ sung collagen cho da bằng thực phẩm đơn giản và an toàn Đậu nành, thịt gà tây, cà chua, rau màu xanh đậm... giúp bổ sung collagen một cách hiệu quả. Một chế độ ăn nhiều đậu nành để có thể giúp làn da giữ được việc sản xuất collagen như bình thường.
Dị ứng với thực phẩm: Mối nguy hiểm tiềm tàng mà con người không ngờ tới! Các loại thức ăn khác nhau thường gây ra tình trạng dị ứng cho từng lứa tuổi khác nhau. Người ta thấy rằng, sữa, trứng gà và đậu phộng thường gây ra dị ứng cho trẻ em.
5 vấn đề sức khỏe ở chị em sau tuổi 25, nên đọc để phòng tránh Dưới đây là 5 vấn đề liên quan đến sức khỏe mà các chị em sau tuổi 25 nên quan tâm để biết cách giữ cho mình luôn khỏe mạnh.
Cách chế biến thực phẩm bảo toàn dưỡng chất mà nhiều người không ngờ đến Đối với chế biến thực phẩm, có 3 quy tắc giúp thực phẩm hạn chế bị hao hụt chất dinh dưỡng trong quá trình chế biến...
Ngỗng chữa suy nhược cơ thể hiệu quả không phải ai cũng biết Từ thịt ngỗng chế biến nhiều món ăn ngon như ngỗng quay, ngỗng tẩm bột, ngỗng xào lăn, ngỗng nướng, ngỗng hấp...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật