Mách nhỏ các mẹ những thực phẩm giúp cho bé sáng mắt Cà rốt, rau lá xanh, cà chua, khoai lang...là những thực phẩm quen thuộc hàng ngày cực kì tốt cho mắt của bé.
Siêu thực phẩm cải thiện thị lực bạn chớ nên bỏ qua Đôi mắt cần vitamin A, C cũng như các a-xít béo omega 3, bioflavonoids, carotenoids, khoáng, a-xít béo và chất chống oxy hóa.
Mách bạn những nhóm "thực phẩm vàng” tốt cho đường ruột Theo các chuyên gia chăm sóc sức khỏe thì sáu nhóm thực phẩm chính dưới đây không chỉ giúp làm sạch ruột, duy trì sức khỏe đường ruột mà còn thích hợp cho việc chăm sóc sức khỏe lâu dài.
Các loại thực phẩm ăn cùng nhau sẽ giảm nguy cơ thiếu máu Nếu bạn kết hợp rau quả giàu chất sắt với các loại giàu vitamin C sẽ giúp dự phòng nguy cơ thiếu máu.
Mách nhỏ chị em 3 bước đơn giản để giảm cân nhanh chóng không cần nhịn ăn Có nhiều cách để mất rất nhiều trọng lượng nhanh chóng. Tuy nhiên, điều đó sẽ làm cho bạn đói và không hài lòng. Dưới đây là 3 bước đơn giản để giảm cân
Những thói quen xấu sẽ khiến bạn bị sỏi thận ảnh hưởng đến sức khỏe Không ăn sáng, ăn nhiều mỡ, ăn chay, không uống nước... là những nguyên nhân khiến bạn dễ bị mắc bệnh sỏi mật, sỏi thận
Nước trái cây họ cam quýt có thể phòng ngừa sỏi thận Các nhà nghiên cứu đã phát hiện bằng chứng cho thấy nước trái cây họ cam quýt tự nhiên có thể ức chế sự phát triển của sỏi thận gây đau
Bệnh sỏi thận và những điều cần biết để bệnh không làm phiền Thông thường, sỏi thận hình thành ở giữa quả thận, tại vị trí mà nước tiểu ứ đọng trước khi tới niệu đạo, từ đây sẽ dẫn tới bàng quang
Uống trà đá làm tăng nguy cơ sỏi thận - nếu còn thói quen này hãy tránh xa đi nhé! Các tác giả nghiên cứu đã chỉ ra mất nước là nguyên nhân hay gặp nhất gây sỏi thận. Tuy nhiên, uống trà đá có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này
Uống trà đá làm tăng nguy cơ sỏi thận - nếu còn thói quen này hãy tránh xa đi nhé! Các tác giả nghiên cứu đã chỉ ra mất nước là nguyên nhân hay gặp nhất gây sỏi thận. Tuy nhiên, uống trà đá có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này
Chế độ ăn khi bị sỏi thận - sao cho hợp lý và đảm bảo dinh dưỡng Sỏi thận là một loại bệnh thường gặp, tỷ lệ mắc bệnh ở nam nhiều hơn nữ giới. Nguyên nhân gây bệnh là do uống ít nước, chế độ ăn thừa canxi
Thực phẩm người sỏi thận buộc phải tránh xa để bệnh nhanh thuyên giảm Nguyên nhân gây bệnh là do rối loạn trao đổi chất khoáng, nhiều cái không tan, kết tủa và tích tụ trong cơ thể, dần dần hình thành sỏi.
Hãy cùng giải mã nguyên nhân vì sao cơ thể cần chất sắt Sắt là một yếu tố vi lượng rất cần cho cơ thể. Cung cấp đủ sắt sẽ giúp bạn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Điểm mặt 4 thực phẩm giàu chất sắt tốt cho sức khỏe của bạn Sắt đảm nhiệm vai trò dẫn truyền, cung cấp oxy tươi vào máu, tăng cưởng năng lượng tinh thần, giúp cơ thể duy trì sức mạnh và sự dẻo dai suốt ngày dài.
Tiết lộ các loại rau củ giàu chất sắt mà bạn không nên bỏ qua Sắt là một dưỡng chất rất quan trọng đối với cơ thể, vì vậy, bạn hãy tích cực bổ sung dưỡng chất này từ những loại rau củ an toàn cho sức khoẻ sau nhé.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật