Chủ đề sức khỏe: rau bina

Mách bạn 8 loại thực phẩm giàu magiê tăng cường miễn dịch

Thứ sáu, 09:42:05 16/11/2018

Magiê là một trong những chất quan trọng nhất nhưng lại thường bị bỏ qua, Nó là dinh dưỡng cần thiết cho một cơ thể và tâm trí khỏe mạnh.

Để giảm cân thực sự đạt hiệu quả hiệu quả cao nên kiêng gì?

Thứ sáu, 01:58:03 16/11/2018

Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả, dưới đây là những loại trái cây bạn không nên ăn trong quá trình tìm lại vóc dáng.

Mách nhỏ 4 cách đơn giản giúp bạn ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Thứ sáu, 00:07:09 16/11/2018

Bệnh tiểu đường týp 2 ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Căng thẳng, chế độ dinh dưỡng kém, thừa cân, ít vận động đều có thể là nguyên nhân gây ra căn bệnh này.

Hãy bổ sung ngay 5 loại rau này vào thực đơn giảm cân của bạn ngay nhé!

Thứ năm, 21:39:12 15/11/2018

Rau có hàm lượng nước cao, ít calo, giàu chất xơ, khoáng và vitamin sẽ là một lựa chọn lành mạnh cho người muốn giảm cân.

Bí quyết bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh dành cho bà nội trợ

Thứ sáu, 06:11:03 16/11/2018

Bảo quản thực phẩm luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm, dưới đây là những mẹo giúp chị em giữ thực phẩm luôn an toàn trong tủ lạnh.

Bật mí công dụng của các loại vitamin với sức khỏe tình dục

Thứ sáu, 04:45:08 16/11/2018

Nên bổ sung vitamin cho sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng của bạn được sung mãn.

Bỏ túi top 10 thực phẩm tốt nhất dành cho bệnh nhân tiểu đường

Thứ năm, 23:29:11 15/11/2018

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn những thực phẩm ít carb để duy trì ổn định đường huyết. Đối với bệnh nhân tiểu đường, kiểm soát lượng đường và tinh bột đơn có thể là

Đang gặp căng thẳng thì nên ăn những món gì để giúp giải tỏa

Thứ năm, 18:56:06 15/11/2018

Đang gặp căng thẳng thì nên ăn gì và không nên ăn gì để thư giãn tinh thần. Ăn uống cũng là một cách giúp giải toả tâm lý rất hiệu quả. Tuy nhiên, nếu chọn sai loại thực phẩm

Bật mí công thức 3 loại trà giúp bạn thanh lọc gan, sáng mắt, tốt cho nội tạng

Thứ năm, 06:37:04 15/11/2018

Theo chuyên gia, gan khoẻ thì mệnh mới dài, thanh lọc gan sạch sẽ có tác dụng tốt toàn thân. Đây là công thức pha chế 3 món trà dễ uống từ nguyên liệu đơn giản giúp bạn tham khảo.

Mách nhỏ phái đẹp những loại vitamin cần thiết cho sức khỏe 'vòng 1'

Thứ tư, 23:30:02 14/11/2018

Phần lớn phụ nữ đều chưa quan tâm đúng mức đến sức khỏe của ‘vòng 1”. Nhiễm nấm, u xơ, ung thư vú, các rối loạn trong thời kỳ cho con bú là một số tình trạng thường gặp ở phụ nữ.

3 cách giúp giảm đau lưng ở người cao tuổi mà bạn cần quan tâm

Thứ năm, 00:17:05 15/11/2018

Người cao tuổi dễ mắc chứng đau lưng hơn rất nhiều so với người trẻ tuổi, gây không ít phiền toái cho người bệnh.

Bí quyết bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh dành cho các bà nội trợ

Thứ tư, 20:19:06 14/11/2018

Bảo quản thực phẩm luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm, dưới đây là những mẹo giúp chị em giữ thực phẩm luôn an toàn trong tủ lạnh.

Mách nhỏ 10 liệu pháp giúp bạn trị sốt xuất huyết bằng cây cỏ

Thứ tư, 03:13:14 14/11/2018

Sốt xuất huyết do muỗi lan truyền, khởi đầu bằng cơn sốt cao đột ngột và phát ban giống như sởi, sau đó đau nhức toàn thân.

Những thực phẩm giúp bạn có mái tóc khỏe đẹp nên bổ sung nhé

Thứ tư, 01:37:05 14/11/2018

Mái tóc khỏe đẹp là ước muốn của nhiều người, bên cạnh việc chăm sóc tóc bằng mỹ phẩm, bạn hãy bổ sung thêm những loại thực phẩm này vào chế độ ăn để mái tóc có thể thực sự khỏe mạnh từ bên trong.

Bất ngờ: Rau quả đông lạnh còn bổ dưỡng hơn rau quả tươi

Thứ Ba, 19:44:13 13/11/2018

Các nhà khoa học cho biết, thực chất không có sự khác biệt lớn về mặt dinh dưỡng giữa hai loại rau quả tươi và đông lạnh, thậm chí có những chất, hàm lượng dinh dưỡng cao hơn ở nhóm đông lạnh.