Chủ đề sức khỏe: rau bina

Mách nhỏ 8 thực phẩm giúp chị em cải thiện khó chịu kì kinh nguyệt

Chủ nhật, 09:21:06 11/11/2018

Mỗi khi tới kỳ kinh nguyệt, chị em luôn phải trải qua một loạt những triệu chứng khó chịu, nhức đầu, tức ngực, đau bụng… làm ảnh hưởng tới sinh hoạt và cuộc sống.

Thiếu vitamin A rất hại sức khỏe, sau cà rốt thì có những thực phẩm nào cũng giàu vitamin A?

Chủ nhật, 08:53:11 11/11/2018

Nạp vitamin A phải đan xen nhiều thực phẩm khác nhau thì mới thực sự tốt cho cơ thể bạn nhé như cà rốt, khoai lang, bí đỏ

Bật mí 7 loại thực phẩm cải thiện sức khỏe nhanh chóng

Chủ nhật, 08:18:09 11/11/2018

Đây là những thứ luôn có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn, có tác dụng tuyệt vời cho cả sức khỏe và làm đẹp.

Người bị loãng xương tuyệt đối không ăn ớt chuông, cà chua, nấm

Chủ nhật, 06:57:13 11/11/2018

Người loãng xương không nên ăn ớt chuông, cà chua, nấm. Bởi các loại rau củ họ cà có thể gây viêm xương, dẫn đến loãng xương.

Những lý do khiến cho bạn bị sỏi thận không thể ngờ tới

Chủ nhật, 02:38:12 11/11/2018

Viên sỏi thận nhỏ nhưng có thể gây đau đớn cho người bệnh. Cứ 11 người thì có một bị sỏi thận ít nhất một lần trong suốt cuộc đời.

8 loại thực phẩm giúp trẻ em có một chiều cao tốt mà các mẹ biết

Thứ bảy, 20:54:11 10/11/2018

Có một chiều cao tốt là mong muốn của nhiều người, những người có chiều cao khiêm tốn thường cảm thấy mặc cảm và tự ti.

Lời khuyên hữu ích cho người bị bệnh sỏi thận ai cũng nên biết

Thứ bảy, 16:07:13 10/11/2018

Một trong những nguyên nhân chính dẫn tới sỏi thận là việc ăn uống không khoa học. Thậm chí một người vẫn ăn những loại thực phẩm tối kỵ với người mắc bệnh sỏi.

Muốn có một làn da đẹp hãy uống 5 loại sinh tố này vào buổi sáng

Thứ bảy, 07:19:07 10/11/2018

Dưới đây là 5 loại sinh tố giúp da sáng mịn và rạng rỡ hơn.

Mách bạn những thực phẩm có thể giúp bạn chống rụng tóc

Thứ bảy, 04:41:11 10/11/2018

Rụng tóc do các nguyên nhân rối loạn miễn dịch, đái tháo đường, thiếu vitamin, căng thẳng và thiếu ngủ… Để khắc phục điều này bạn cần thay đổi chế độ ăn uống.

50% bà bầu bị thiếu sắt, hãy ăn ngay 5 thực phẩm giàu sắt quen thuộc này!

Thứ bảy, 02:54:08 10/11/2018

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, với bà bầu cần bổ sung khoảng 27mg sắt mỗi ngày để đáp ứng đủ lượng sắt cơ thể cần mỗi ngày.

5 ngộ nhận tai hại về chất đạm mà nhiều người đang mắc phải

Thứ bảy, 04:06:04 10/11/2018

Chất đạm hết sức quan trọng. Trong cơ thể có khoảng 10 nghìn loại chất đạm khác nhau. Thiếu chất đạm chúng ta không có cơ bắp, không thể giảm béo và mắc đủ chứng bệnh...

Hãy bổ sung những thực phẩm có nhiều dưỡng chất tốt cho mắt

Thứ bảy, 02:20:10 10/11/2018

Vitamin C và E, kẽm, lutein, zeaxanthin và axit béo omega-3 giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt.

Cảnh báo ăn dâu tây sai cách có thể gây ra ngộ độc kinh hoàng

Thứ sáu, 20:50:09 09/11/2018

Dâu tây ngon, bổ dưỡng nhưng độc hại kinh hoàng nếu ăn sai cách

Bí quyết có làn da đẹp hoàn hảo chỉ với 1 quả mướp đắng

Thứ sáu, 19:01:05 09/11/2018

Chỉ với 1 quả mướp đắng có thể giúp bạn sở hữu làn da mịn màng không tỳ vết.

Những trái cây nên ăn khi mang thai mẹ bầu chớ nên bỏ qua

Thứ sáu, 14:51:07 09/11/2018

Khi bạn đang mang thai, bạn suy nghĩ hai lần trước khi ăn bất cứ thứ gì. Tất cả nỗ lực này là để bảo vệ bản thân và sự phát triển của em bé trong bụng mẹ.