Chủ đề sức khỏe: rau bina

Những thực phẩm giúp bạn chống lại căng thẳng và lo âu

Chủ nhật, 06:55:04 04/11/2018

Những thực phẩm bạn ăn không chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng mà còn góp phần cải thiện tâm trạng, cảm xúc và tinh thần.

4 cách bổ sung canxi đơn giản, cực hiệu quả có thể bạn chưa hề biết

Thứ bảy, 18:35:07 03/11/2018

Bổ sung canxi như thế nào để an toàn và hiệu quả? Dưới đây là 5 cách để bổ sung canxi mà có thể bạn chưa bao giờ nghĩ tới.

Để phát triển giác quan, bé 1-3 tuổi nên ăn gì là tốt nhất?

Thứ bảy, 17:35:12 03/11/2018

Ngoài những hoạt động vui chơi, chế độ dinh dưỡng cũng giúp phát triển giác quan của trẻ.

Nguyên nhân khiến cơ thể 'ngại' tiêu thụ vitamin E

Thứ bảy, 10:07:11 03/11/2018

Nguyên nhân khiến cơ thể 'ngại' tiêu thụ vitamin E. Mỡ máu cao làm cho cơ thể chúng ta khó hấp thụ vitamin E hơn.

3 chế độ ăn kiêng giúp giải độc cơ thể bạn không nên bỏ qua

Thứ năm, 08:31:03 01/11/2018

Không chỉ để giảm cân, chế độ ăn kiêng cũng có thể giúp bạn phòng và chữa bệnh.

Cách xây dựng chế độ ăn thanh lọc cơ thể cho năm mới

Thứ năm, 08:13:09 01/11/2018

Để có cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng tuyệt vời, hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, tràn đầy năng lượng, bạn nên biết cách giải độc cơ thể và giảm cân hàng năm.

Thực phẩm người bị sỏi thận nên tránh để không hại sức khỏe

Thứ sáu, 18:45:09 02/11/2018

Sỏi thận có thể gây đau đớn và ảnh hưởng tới chất lượng sống của người bệnh.

Đây là 8 sai lầm trong ăn uống mẹ cần tránh để giúp con cao lớn thông minh

Thứ sáu, 15:10:09 02/11/2018

Không ít kiến thức sai lầm hiện đang được nhiều mẹ áp dụng nhằm giúp bé cao hơn sẽ hạn chế chiều cao của bé. Mẹ hãy tham khảo 8 điều dưới đây

Tăng trưởng chiều cao bằng rau củ có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 12:38:06 02/11/2018

Tăng trưởng chiều cao bằng rau củ. Củ cải, đậu Hà Lan, rau bina... chứa nhiều khoáng chất, vitamin và canxi.

Bài thuốc trị tiểu đường từ quả bơ bạn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 07:09:13 02/11/2018

Tiểu đường là bệnh chuyển hóa với các triệu chứng phổ biến là thèm ăn, đói, khát quá mức, mệt mỏi, đi tiểu thường xuyên, mất kiểm soát bàng quang, khó lành vết thương.

Kể tên 6 loại rau xanh giàu protein giúp xây dựng cơ bắp

Thứ sáu, 02:56:07 02/11/2018

Rau bina, cải xoăn, cải bắp, súp lơ xanh là những loại rau rất giàu protein, giúp bạn tăng cơ bắp nhanh chóng, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Top thực phẩm là 'kẻ thù' của mụn trứng cá bạn nên nhớ

Thứ sáu, 03:23:13 02/11/2018

Top thực phẩm là 'kẻ thù' của mụn trứng cá. Cá hồi, rau bina, quả hạnh nhân... được xếp vào danh sách những thực phẩm tốt nhất chống lại mụn trứng cá.