Chủ đề sức khỏe: rau bina

9 siêu thực phẩm ngăn ngừa chứng mất trí nhớ ít ai biết

Chủ nhật, 18:06:07 28/10/2018

9 siêu thực phẩm ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. Những người mắc bệnh Alzheimer cần được chăm sóc đặc biệt và quan tâm vì đây là căn bệnh không thể chữa khỏi.

Khi bị loãng xương cần những tránh ăn thực phẩm gì?

Chủ nhật, 17:34:13 28/10/2018

Bạn đã quen với những lời khuyên về việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như: sữa, các sản phẩm từ sữa và cá, giúp xương chắc khỏe và chống lại bệnh loãng xương.

5 loại rau sống rất tốt cho sự phát triển toàn diện của thai nhi

Chủ nhật, 10:08:13 28/10/2018

Theo nghiên cứu gần đây, ăn rau sống trong thai kỳ rất tốt bởi bé có thể hấp thụ được nhiều protein, vitamin và khoáng chất giúp phát triển toàn diện.

Đồ ăn cho bà bầu 3 tháng đầu - toàn món dễ ăn lại giàu dinh dưỡng

Chủ nhật, 03:42:12 28/10/2018

Danh sách những đồ ăn cho mẹ bầu 3 tháng đầu nên được bổ sung đều đặn mỗi ngày mẹ bầu không nên bỏ qua.

Chín loại thực phẩm tốt cho mắt giúp tránh xa các bệnh về mắt

Thứ bảy, 07:06:10 27/10/2018

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc bảo vệ đôi mắt bắt đầu từ mâm cơm nhà bạn. Hãy tìm hiểu 9 loại thực phẩm tốt nhất giữ cho đôi mắt của bạn được khỏe mạnh.

Thực phẩm giảm đau đầu còn tối ưu hơn cả việc dùng thuốc

Thứ bảy, 07:04:05 27/10/2018

Đau đầu do thời tiết hay do căng thẳng đều khiến chúng ta mỏi mệt. Đẩy lùi triệu chứng khó chịu này với thực phẩm có công dụng giảm đau được xem là giải pháp tối ưu hơn dùng thuốc.

Tám loại thực phẩm nên ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe

Thứ bảy, 03:39:07 27/10/2018

Các loại thực phẩm cung cấp các loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Dưới đây là 8 loại thực phẩm bạn nên ăn mỗi ngày.

Thực phẩm cho người ăn chay giàu protein không thể bỏ qua

Thứ bảy, 03:35:04 27/10/2018

Một số thực phẩm giàu protein thực vật, không chỉ giúp ngăn chặn các triệu chứng thiếu hụt protein mà còn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, tốt cho những người ăn chay

Mùa xuân nên ăn gì hàng ngày để giúp cải thiện tâm trạng?

Thứ bảy, 03:17:09 27/10/2018

Lựa chọn đúng thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày có thể giúp cải thiện tâm trạng, khả năng tập trung, năng lượng, da và cả sự trao đổi chất của cơ thể.

Sáu loại rau củ bổ máu cho phụ nữ mang thai cần bổ sung ngay

Thứ sáu, 19:52:10 26/10/2018

Việc lựa chọn thực phẩm hàng ngày sao cho vừa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mẹ và cho con, vừa tốt cho sức khỏe là tất yếu và đáng được lưu tâm.

Thực phẩm giúp tăng trưởng chiều cao hiệu quả nhất

Thứ sáu, 22:38:09 26/10/2018

Các bạn cũng nên ăn khoảng 100g thịt bò mỗi ngày nếu muốn cải thiện chiều cao của mình.

Rau xanh nào tốt cho da giúp tăng cường vẻ đẹp cho chị em phụ nữ

Thứ sáu, 11:05:04 26/10/2018

Việc ăn các loại lá rau có màu xanh đậm như rau bina có thể làm thay đổi cuộc sống và diện mạo của chính bạn.

Những thực phẩm chứa nhiều natri nên có trong thực đơn hàng ngày

Thứ năm, 06:59:07 25/10/2018

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, những thực phẩm có chứa natri không chỉ làm tăng mùi vị cho món ăn của bạn mà còn giúp cân bằng dinh dưỡng.

Điều bạn nhất định phải biết: Bị sỏi thận kiêng ăn gì?

Thứ tư, 04:28:06 24/10/2018

Sỏi thận có thể gây đau đớn và ảnh hưởng tới chất lượng sống của người bệnh. Bệnh này có thể được điều trị hoàn toàn bằng cách sử dụng thuốc thích hợp và ăn uống hợp lý.