Bất ngờ liệu pháp giảm cân cực hiệu quả bằng mướp đắng mà bạn nên thử Mướp đắng là loại thảo dược giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, trợ thủ đắc lực trong việc giảm cân.
Chanh giúp chống lại bệnh sỏi thận thực hư như nào Sỏi thận xảy ra ở nam giới nhiều hơn gấp 4 lần so với phụ nữ, đặc biệt là những người đàn ông đã đến tuổi 40.
Bí quyết giúp bạn đốt cháy mỡ thừa bằng rau củ thiên nhiên Những thực phẩm như: súp lơ xanh, rau bina, đậu, măng tây, cà rốt khoai lang, ớt... sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa
Bật mí các loại rau củ giàu chất sắt mà bạn không nên bỏ qua Sắt là một dưỡng chất rất quan trọng đối với cơ thể, vì vậy, bạn hãy tích cực bổ sung dưỡng chất này từ những loại rau củ an toàn cho sức khoẻ sau nhé.
Tiết lộ những loại rau củ có tính kháng viêm cao bạn nên biết Thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa là nguyên nhân khiến cho tình trạng viêm nhiễm trở nên trầm trọng hơn.
Nguy cơ ung thư giảm nhờ vitamin C trong khẩu phần ăn hàng ngày Trước đây các nhà dinh dưỡng học luôn khuyến cáo bổ sung vitamin C cũng được dùng thường qui để phòng ngừa bệnh tim mạch và ung thư.
Bật mí cách hạ huyết áp đơn giản, an toàn bằng rau quả Tăng huyết áp là bệnh tim mạch có thể gây ra các biến chứng nặng. Có nhiều yếu tố gây tăng huyết áp như di truyền, stress, một lối sống ít vận động và một chế độ ăn uống không lành mạnh.
10 loại nước ép từ rau họ cải chống ung thư hiệu quả Nghiên cứu đã chỉ ra 10 loại nước ép được làm từ các loại rau họ cải giúp chống ung thư bàng quang, ruột, gan, vú và phổi.
Ăn cà rốt phòng ngừa ung thư vú có như người ta đã nói? Theo nghiên cứu gần đây, ăn cà rốt thường xuyên không chỉ tốt cho thị lực mà còn giảm nguy cơ mắc ung thư vú ở phụ nữ đến 60%.
Bí quyết giúp bạn hạ huyết áp hiệu quả bằng rau quả mùa đông Bệnh nhân tăng huyết áp có thể áp dụng các loại rau quả dưới đây giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên, không độc hại.
Mẹo vặt giúp bạn khử độc cơ thể an toàn và hiệu quả bằng rau quả Nhiều loại rau quả giúp cơ thể chúng ta giải độc rất hiệu quả nếu biết cách sử dụng.
Điểm mặt 5 loại rau quả vừa giàu dinh dưỡng vừa bổ sung nước cho cơ thể Dưới đây là một số loại thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cũng như hàm lượng nước cao giúp cơ thể luôn đủ nước:
Sai lầm tai hại cần tránh khi ăn kiêng nhiều người mắc phải Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng, muốn giảm béo là phải ăn kiêng. Tuy nhiên, đó hoàn toàn là sai lầm vì chế độ ăn kiêng sẽ khiến bạn không khỏe mạnh.
Điểm mặt những siêu thực phẩm đáng được quan tâm nhất Dưới đây là một số siêu thực phẩm mà có thể bạn đã từng nghe nói nhưng lại không biết đến tác dụng "phi thường" của chúng.
Siêu thực phẩm giúp bạn sở hữu làn da căng mịn như da em bé Không cần tốn quá nhiều tiền, phái đẹp chỉ cần bổ sung nhưng thực phẩm đơn giản dưới đây là có thể sở hữu một làn da mịn màng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật