Chủ đề sức khỏe: rau cu

Thắc mắc: Rau luộc hay xào mất chất dinh dưỡng nhiều hơn?

Thứ năm, 21:24:12 08/11/2018

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Elaine Magee, cho biết tốt nhất nên hấp hoặc luộc rau với ít nước, hay xào rau với dầu olive để đảm bảo chất dinh dưỡng trong rau củ.

7 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn giảm cân an toàn

Thứ năm, 12:59:11 08/11/2018

Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn. Muốn giảm cân an toàn và nhanh thì bạn cần biết những điều sau đây.

12 loại thực phẩm ngày Tết tuyệt đối không nên bảo quản cùng nhau

Thứ năm, 06:25:07 08/11/2018

Hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để giữ rau quả luôn được tươi ngon trong suốt mùa lễ Tết nhé!

4 cách đơn giản giúp bà nội trợ loại bỏ vi khuẩn trong thực phẩm sống

Thứ năm, 14:03:11 08/11/2018

Giấm, chanh, nước muối hay nghệ có thể dùng để loại bỏ vi khuẩn, thuốc trừ sâu trong thực phẩm sống hiệu quả trước khi chế biến.

7 cách đơn giản giảm nguy cơ ung thư bạn cần phải biết

Thứ năm, 10:40:10 08/11/2018

Ăn nhiều rau củ màu cam, rau lá xanh đậm, các loại hạt, thực phẩm như tỏi, nghệ, cà chua..., bổ sung kẽm, magie để giúp giảm nguy cơ ung thư.

Ung thư bởi những thói quen ăn uống mùa đông ai cũng có thể mắc phải

Thứ năm, 11:37:12 08/11/2018

Ung thư bởi những thói quen ăn uống mùa đông ai cũng có thể mắc phải

Bạn có biết những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Âu Mỹ?

Thứ năm, 11:29:04 08/11/2018

Phụ nữ Brazil, Pháp, Argentina, Bỉ, Colombia đều thích dưỡng da bằng những loại rau củ tự nhiên như bơ, dầu cọ, nha đam...không chỉ đạt hiệu quả cao mà còn có mức giá hợp lý.

Cách cho bé ăn dặm đảm bảo dinh dưỡng dành cho các mẹ

Thứ sáu, 15:46:08 16/03/2018

Chế độ ăn dặm trong giai đoạn 6 đến 12 tháng được xem là quá trình quan trọng để bước đầu giúp bé tập ăn và quen dần với mùi vị của các loại thức ăn khác nhau.

Trời lạnh, ăn gì để không bị các bệnh đường hô hấp?

Thứ năm, 05:06:07 08/11/2018

Thời tiết đang chuyển mùa, cơ thể dễ bị nhiễm bệnh nhất là bệnh về đường hô hấp. Ăn đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng đảm bảo năng lượng chống được cái lạnh của môi trường.

Táo bón ở trẻ nhỏ: Tuyệt đối không dừng thuốc đột ngột

Thứ năm, 04:10:12 08/11/2018

Táo bón không phải là một bệnh mà là một triệu chứng thường gặp ở trẻ em do hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ chưa hoàn thiện. Táo bón có ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của trẻ.

Hãy ngừng chiên xào, rau củ luộc mới là lựa chọn khôn ngoan

Thứ năm, 03:04:10 08/11/2018

Hãy ngừng chiên xào, rau củ luộc mới là lựa chọn khôn ngoan. Rau củ luộc giúp giảm cân đáng kể, vì vậy bạn nên ăn nhiều loại rau này.

Top rau củ quả nên hạn chế ăn khi giảm cân nhiều người chưa biết

Thứ tư, 23:50:05 07/11/2018

Top rau củ quả nên hạn chế ăn khi giảm cân. Nếu bạn đang muốn giảm cân, cần xem xét kĩ các loại rau củ trong chế độ ăn uống.

Bữa sáng nhanh gọn, đủ chất với món trứng rán rau củ

Thứ tư, 13:43:05 07/11/2018

Bữa sáng nhanh gọn, đủ chất với món trứng rán rau củ. Trứng rán rau củ đủ màu sắc thật hấp dẫn, này sẽ thu hút các thành viên của gia đình bạn trong bữa sáng ngày hôm nay.