Chủ đề sức khỏe: rau cu

Tất tần tật về cách dùng thịt bò cho bé ăn dặm mẹ nên biết

Chủ nhật, 00:23:12 04/11/2018

Tất tần tật về cách dùng thịt bò cho bé ăn dặm. Trong giai đoạn ăn dặm của bé 7 - 9 tháng, mẹ có thể kết hợp thịt bò cùng nhiều loại rau củ khác để cân bằng dinh dưỡng cho bé.

Cách chọn rau củ, thịt cá, hoa quả an toàn, không hóa chất

Thứ bảy, 23:59:10 03/11/2018

Vitamin và chất khoáng rất cần thiết cho sức khỏe con người. Cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ nhưng nó có vai trò rất quan trọng.

Ăn gì buổi tối để vừa no bụng vừa giảm cân, bạn có biết không?

Thứ bảy, 23:56:07 03/11/2018

Ăn gì buổi tối để vừa no bụng vừa giảm cân? Bạn nên chọn những thực phẩm thanh nhẹ, giàu vitamin, khoáng chất như các loại rau củ để giúp cơ thể dễ dàng trong tiêu hóa.

Mách bạn cách "đánh bay" những mệt mỏi vào buổi trưa

Thứ bảy, 19:59:05 03/11/2018

Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhân viên văn phòng thường cảm thấy mệt mỏi sau bữa cơm trưa. Tại thời điểm này, ai cũng muốn được nghỉ ngơi hoặc ngủ một giấc.

4 cách bổ sung canxi đơn giản, cực hiệu quả có thể bạn chưa hề biết

Thứ bảy, 18:35:05 03/11/2018

Bổ sung canxi như thế nào để an toàn và hiệu quả? Dưới đây là 5 cách để bổ sung canxi mà có thể bạn chưa bao giờ nghĩ tới.

3 loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 17:52:11 03/11/2018

3 loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ. Mỗi loại rau củ đều có hàm lượng riêng về các chất dinh dưỡng.

5 loại vitamin tốt nhất cho làn da mịn màng không tì vết

Thứ bảy, 10:29:09 03/11/2018

Các loại vitamin A, C, E, K và B là những loại vitamin tốt nhất cho làn da đẹp và khỏe mạnh. Hãy cùng xem mỗi loại vitamin có tác dụng thế nào với làn da và cách bổ sung nhé!

Mách mẹ bí quyết giữ vitamin C trong đồ ăn của bé

Thứ bảy, 14:27:12 03/11/2018

Cách giữ vitamin C trong đồ ăn của bé. Để giữ vitamin C trong đồ ăn của bé, các mẹ có thể tham khảo những cách đơn giản sau đây.

Mẹ nên biết: Làm sao để con chịu ăn thực phẩm ngon và bổ?

Thứ tư, 19:29:14 31/10/2018

Chúng ta biết những thực phẩm nào tốt cho con cái mình, nhưng vấn đề ở đây là bọn trẻ lại ra sức từ chối vì với chúng, những món này chẳng ngon lành tí nào.

Bất ngờ với 10 công dụng từ cà rốt bạn chớ nên bỏ qua

Thứ bảy, 03:23:08 03/11/2018

Bất ngờ với 10 công dụng từ cà rốt. Cà rốt là một trong những loại rau củ hiện diện phổ biến trong bữa ăn của các gia đình. Không chỉ ngon, thực phẩm này còn tốt cho da, mắt...

4 mẹo nhỏ giúp bảo toàn chất dinh dưỡng trong rau củ

Thứ bảy, 02:20:04 03/11/2018

Có tới 55% hàm lượng vitamin C trong rau, củ bị mất đi sau khi chế biến. Để rau không 'mất chất', đừng quên 4 nguyên tắc đơn giản dưới đây.

Tác dụng phụ không ngờ của thói quen nhai kẹo cao su

Thứ bảy, 01:42:11 03/11/2018

Tác dụng phụ bất ngờ của thói quen nhai kẹo cao su. Những người nhai nhiều kẹo cao su có thể phải đối mặt với việc khuôn mặt không phát triển bình thường về sau này.

Những sai lầm trong bữa sáng khiến việc ăn uống phản tác dụng

Thứ sáu, 16:01:07 02/11/2018

Ăn sáng luôn là một thói quen tốt và cần phải duy trì. Tuy nhiên, nhiều người Việt vẫn mắc sai lầm khi ăn sáng và điều này cực hại sức khỏe.

Hướng dẫn chế độ ăn cho phụ nữ từng độ tuổi nhiều người chưa biết

Thứ năm, 09:36:10 01/11/2018

Một số gợi ý sau sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần dù bạn đang ở độ tuổi nào.

Các chế độ ăn kiêng cần tránh nhiều người không biết

Thứ năm, 08:24:12 01/11/2018

Các chế độ ăn kiêng tuyệt đối phải nói không. Làm thay đổi mạnh mẽ chế độ ăn uống mà không tham khảo ý kiến một bác sĩ có thể có những ảnh hưởng tai hại đến sức khỏe của bạn.