Chủ đề sức khỏe: rau ngot

Phụ nữ mang thai nên ăn và kiêng gì để mẹ khỏe mà không thừa cân?

Chủ nhật, 13:02:10 25/11/2018

Trong thời gian mang thai, lượng tăng cân lý tưởng cho mẹ bầu là 9-13kg, em bé sinh ra có cân nặng phù hợp là 2,8 – 3,7kg.

Điểm danh 12 loại thực phẩm bạn không nên cất vào tủ lạnh

Chủ nhật, 16:58:09 25/11/2018

Không những không bảo quản được chất lượng của các loại thức ăn dưới đây mà tủ lạnh còn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Lời khuyên giúp ăn ngon miệng hơn trong ngày nắng nóng

Thứ tư, 22:33:03 21/11/2018

Thời tiết đang trong những dịp nắng nóng kéo dài khiến nhiều người có cảm thấy chán không muốn ăn, thậm chí còn cảm thấy ngán khi nhìn thấy những món thịt cá nhiều dầu

Những loại thực phẩm bà bầu nên kiêng trong thời kỳ thai kỳ

Chủ nhật, 12:34:09 25/11/2018

Để đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi, các bà bầu tốt nhất không nên ăn hoặc hạn chế những thực phẩm dưới đây.

Top những loại thực phẩm bạn nên cần dự trữ trong mùa mưa

Chủ nhật, 13:05:12 25/11/2018

Trứng có thể để được 15 - 20 ngày, cá khô bảo quản được trong vòng 1 - 6 tháng phù hợp để dự trữ trong những ngày mưa gió.

3 loại thực phẩm nên hạn chế ăn khi mang thai các chị em nên biết

Chủ nhật, 14:11:11 25/11/2018

Đu đủ xanh, rau ngót, cây lô hội… là loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống. Tuy nhiên, phụ nữ trong quá trình mang thai nên hạn chế ăn các loại thực phẩm này.

Loại rau quen thuộc ngậm chất kích phọt nhiều nhất - Các bạn tham khảo thêm nhé!

Chủ nhật, 03:07:11 25/11/2018

Loại rau quen thuộc ngậm chất kích phọt nhiều nhất. Dù ngọn bí, su su, rau muống, rau ngót hay mồng tơi có bắt mắt thế nào thì bạn cũng nên cẩn thận vì dễ chứa chất kích phọt nhất.

19 sai lầm nghiêm trọng khi xào nấu, ăn rau xanh - Bạn tham khảo thêm nhé!

Thứ bảy, 21:13:06 24/11/2018

Do một số thói quen chế biến rau thiếu khoa học, người đầu bếp có thể làm hao tổn rất nhiều dinh dưỡng trong quá trình xào nấu.

Mách nước 8 loại thực phẩm khiến bạn tràn đầy năng lượng

Chủ nhật, 09:02:08 25/11/2018

Khi cơ thể bạn trở nên mệt mỏi và bắt đầu 'biểu tình', có rất nhiều biện pháp để bạn bổ sung năng lượng nhưng cách nhanh gọn và đơn giản nhất chính là thông qua việc ăn uống.

Những loại rau đắt hơn thịt được nhiều người tìm mua, bạn hãy tìm hiểu thêm nhé!

Thứ bảy, 20:44:15 24/11/2018

Hiện nay, nhiều loại rau có giá từ khoảng 100.000 đồng đến vài trăm đồng một kg được tìm mua. Những loại rau "thần kỳ" này có giá trị dinh dưỡng cao.

Phân biệt rau sạch - rau bẩn trong dịp Tết - Các bà nội nhớ lưu ý nhé!

Thứ bảy, 21:03:06 24/11/2018

Rau cần bẩn thân thường phình to, thân trắng nõn nà. Rau bí có thuốc trừ sâu thường ngọn màu xanh nhạt, lá bí có màu xanh đen.

Cách chọn rau ngót an toàn, không chứa độc - Bạn hãy tham khảo thêm

Thứ bảy, 20:41:09 24/11/2018

Rau ngót thường xuyên bị phun thuốc bảo vệ thực vật có lá xanh mượt, màu thẫm. Khi chế biến, nước nấu màu đen hay bị vẩn đục.

Magiê giảm đái tháo đường - đừng bỏ qua chất dinh dưỡng này nhé!

Thứ Hai, 14:45:02 26/11/2018

Những công trình nghiên cứu mới đây đã đề cập đến một chất khoáng là magiê. Chỉ cần nạp đủ Mg mỗi ngày là có thể giảm nguy cơ bị đái tháo đường

Bạn có biết rau mồng tơi chữa bệnh nam giới như thế nào?

Thứ bảy, 20:04:09 24/11/2018

Rau mồng tơi còn có các tên mùng tơi, tầm tơi (Tuệ Tĩnh), tên Hán là lạc quỳ, đằng quỳ, đằng nhi thái, chung quỳ, yên chi thái, đằng thái, có thể chữa một loạt bệnh “phòng the“ ở nam giới.