Chủ đề sức khỏe: rau qua

Mách nhỏ các bạn những loại rau quả ngăn ngừa lão hóa hiệu quả

Thứ tư, 01:36:10 21/11/2018

Nguyên tắc cơ bản ngăn ngừa lão hóa bao gồm chế độ ăn đủ năng lượng, cân đối các chất dinh dưỡng và tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất chống ôxy hoá.

Một số loại rau quả làm giảm béo hiệu quả bạn đừng bỏ qua

Thứ Hai, 08:29:08 19/11/2018

Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.

Hướng dẫn cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm do Salmonella

Thứ Ba, 17:17:10 20/11/2018

Hàng năm, nước ta xảy ra khoảng 168 ca ngộ độc thực phẩm nghiêm trọng, nguyên nhân phần lớn do thức ăn nhiễm khuẩn Salmonella và E.coli.

Mách bạn 1 số chế độ dinh dưỡng thông minh để có hàm răng khỏe

Thứ Ba, 08:56:09 20/11/2018

Cần ăn đủ 4 nhóm thức ăn: nhóm bột đường; nhóm chất đạm: thịt, cá, trứng, tôm, cua; nhóm chất béo; nhóm cung cấp sinh tố và khoáng chất:có nhiều trong sữa, rau quả, thức ăn tươi có chất xơ...

Chất xơ giúp giảm tối đa bệnh phổi ở người hút thuốc

Thứ Hai, 19:59:05 19/11/2018

Chất xơ đã được biết đến từ lâu với nhiều tác dụng như ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, vài chứng ung thư. Một ghiên cứu mới vừa cho thấy chất xơ còn có thể giúp ngăn ngừa

MC Huyền Ny chia sẻ các vượt qua trầm cảm sau sinh

Thứ Hai, 15:36:04 19/11/2018

'Lần sinh con trai đầu lòng, tôi không muốn ai ở gần con vì lo mọi người tiếp xúc sẽ dễ gây bệnh cho cháu. Ôm hết mọi thứ vào mình khiến tôi mệt mỏi'.

MC Huyền Ny chia sẻ các vượt qua trầm cảm sau sinh

Thứ Hai, 15:36:11 19/11/2018

'Lần sinh con trai đầu lòng, tôi không muốn ai ở gần con vì lo mọi người tiếp xúc sẽ dễ gây bệnh cho cháu. Ôm hết mọi thứ vào mình khiến tôi mệt mỏi'.

Một số những biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm xoang

Thứ Hai, 19:24:12 19/11/2018

Khi bị viêm xoang dù là ở lứa tuổi nào, nếu xem thường, điều trị không đúng, có thể đưa đến biến chứng.

10 bí quyết đơn giản giúp bạn phòng bệnh loãng xương vô cùng hiệu quả

Thứ Hai, 00:20:10 19/11/2018

Cùng với tuổi tác, xương trở nên ngày càng mỏng manh, dễ gẫy. Đó là hiện tượng bình thường.

9 thực phẩm phòng ngừa bệnh hen suyễn hiệu quả khi trời lạnh

Chủ nhật, 15:58:05 18/11/2018

Lựa chọn những thực phẩm thông minh có thể giúp bạn thở dễ dàng hơn, nhờ đó tăng cường sức khỏe đường hô hấp và phòng ngừa bệnh hen suyễn.

Chuyên gia cảnh báo bệnh tim mạch đang là nỗi lo toàn cầu

Chủ nhật, 13:50:11 18/11/2018

Theo nhận định của WHO, tim mạch hiện là vấn đề sức khỏe mang tính toàn cầu, đây là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.

Mách nhỏ các bà nội trợ về những thực phẩm đàn ông bệnh gút nên ăn

Chủ nhật, 05:06:07 18/11/2018

Bên cạnh dùng thuốc, chế độ ăn cũng có vai trò rất quan trọng trong điều trị cơn gút cấp tính, mạn tính và có tác dụng làm giảm các cơn cấp. Đàn ông bị bệnh gút nên ăn gì?