Bí quyết sống lâu, khỏe, dẻo dai như hòa thượng Thiếu Lâm Tự Hòa thượng Yan Lei ở Thiếu Lâm Tự (Trung Quốc, 43 tuổi) sức khỏe dẻo dai và linh hoạt như thanh niên nhờ nhiều năm luyện tập khí công, sinh hoạt điều độ.
Bí quyết sống vui khỏe mỗi ngày nhất định phải nắm rõ Bí quyết sống vui khỏe. Muốn sống khỏe, sống thọ phải thực hiện các bí quyết sống và xua tan đi mọi sự cay đắng bằng sự tha thứ và lãng quên.
Hoạt động thể lực để kiểm soát cân nặng duy trì sức khỏe Hoạt động thể lực để kiểm soát cân nặng. Béo phì là nguyên nhân dẫn tới rất nhiều những biến chứng khác nhau về chuyển hóa.
Massage giúp bạn dễ đạt cực khoái dù là nam hay nữ Massage giúp bạn dễ đạt cực khoái. Hiện tượng cơ học do việc chà xát đôi khi lại là yếu tố quyết định trong chuyện gối chăn.
11 bí quyết đơn giản để sống lâu và sống khỏe không thể không biết Sống lâu và sống khỏe là mong ước của tất cả mọi người, nhưng làm thế nào thì không phải ai cũng biết.
Bí quyết sống khỏe qua lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa Sự kích động khiến các mạch máu co thắt mạnh, đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đột quỵ, xuất huyết não.
Bí quyết sống khỏe của người Nhật nên học tập theo Chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng sinh là bí quyết giúp người dân Nhật có tuổi thọ cao nhất thế giới.
Bí quyết sống lâu, sống khỏe, sống vui vẻ không thể bỏ qua Sống lâu và có cảm giác khỏe khoắn, tươi trẻ là 2 trong số các mục tiêu mà người trưởng thành luôn khao khát đạt được.
Phát hiện và xử trí hẹp bao quy đầu ở trẻ nhỏ như thế nào? Đa số hẹp bao quy đầu là do bẩm sinh, bao quy đầu chỉ để một lỗ rất nhỏ, trẻ đi tiểu khó và phải rặn mạnh, tia nước tiểu nhỏ, nước tiểu chảy ra đọng lại ở bao quy đầu...
Tỉ phú Lý Gia Thành: 4 nguyên tắc để sống 90 tuổi vẫn minh mẫn, làm việc bình thường Tỉ phú Lý Gia Thành là nhân vật đặc biệt. Mọi người quan tâm đến bí quyết kinh doanh của ông, liệu có quan tâm đến bí quyết sống khỏe, minh tuệ, vui vẻ đến gần 90 tuổi hay không?
Liệt kê 7 nguyên tắc sống khỏe "bất di bất dịch" của người Nhật Người Nhật uống trà xanh mỗi ngày, ăn hải sản và thức ăn lên men thường xuyên, đi bộ và thiền định... để khỏe mạnh và sống thọ.
Làm sao để sống khỏe, tránh bệnh tật khi mùa đông về? Khí trời lạnh giá khiến cơ thể tiêu hao nhiều năng lượng, sức đề kháng giảm, nguy cơ đột quỵ, tim mạch và một số bệnh mãn tính tăng.
Bí quyết sống khỏe, đẹp theo phong cách thiền Zen của người Nhật Ăn uống khoa học, chăm sóc sắc đẹp và nghỉ ngơi đúng cách là 3 điểm nhấn người Nhật luôn hướng đến trong cuộc sống.
Làm sao sống khỏe? - Điều mà không phải ai cũng biết đến Sức khỏe chịu tác động của nhiều yếu tố, trong đó, lối sống và môi trường chiếm đến 60%, di truyền chiếm khoảng 30%, vai trò hỗ trợ của y tế chỉ có 10%.
Những nguy hại về sức khỏe khi đi du lịch vào mùa hè Sức khỏe gặp rất nhiều nguy hiểm nhất là khi mùa hè về. Đây là thời điểm bạn dễ buông lỏng bản thân, vui chơi với các hoạt động ngoài trời, du lịch nghỉ dưỡng
Bình luận mới nhất
Video nổi bật