Chủ đề sức khỏe: sua chua

Top thực phẩm cực tốt khi bạn ăn vào ngày mưa ẩm ướt

Thứ Hai, 16:11:10 19/11/2018

Nấm, rau mầm, hạt tiêu, sữa chua... là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt phát huy tác dụng trong ngày mưa ẩm ướt.

Top thực phẩm cực độc cho da, tóc, móng có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 12:33:08 19/11/2018

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến làn da, mái tóc cũng như móng tay bạn. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm có thể gây hại cho móng và tóc.

Ăn những thứ này, chị em sẽ không phải lo 'vùng kín' viêm nhiễm

Thứ Hai, 09:09:14 19/11/2018

'Vùng kín' của người phụ nữ rất dễ bị viêm nhiễm và gây ra nhiều triệu chứng đau đớn, khó chịu. Vì vậy, bạn nên bổ sung ngay 9 loại siêu thực phẩm dưới đây để giúp âm đạo được khỏe mạnh.

Mách bạn bí quyết làm đẹp da từ sữa, sữa chua và kem

Thứ Hai, 07:40:09 19/11/2018

Bạn có thể đắp mặt nạ tại nhà từ sữa tươi, sữa chua với hoa quả như cà chua, dưa chuột hay nước cam để có làn da mịn màng, hồng hào.

Bật mí 8 đồ ăn nhẹ tăng cường não bộ cho chị em công sở

Thứ Hai, 06:11:07 19/11/2018

Giữa buổi chiều, chị em công sở thường có cảm giác đói làm ảnh hưởng đến hiệu quả công việc. Một số đồ ăn nhẹ dưới đây có thể sẽ là giải pháp tuyệt vời giúp bạn lấy lại tinh thần làm việc.

Tiết lộ 4 tác dụng phòng bệnh đường tuyệt vời của rượu nếp đói với sức khỏe

Thứ Ba, 22:10:09 20/11/2018

Mùng 5/5 âm lịch là ngày Tết Đoan ngọ. Theo quan niệm xa xưa, người dân thường dùng rượu nếp để 'giết sâu bọ' cư trú trong hệ tiêu hóa.

Việc nhỏ, lợi ích lớn cho việc tập thể dục bạn nên biết

Chủ nhật, 23:22:04 18/11/2018

Đó là việc nạp năng lượng trước khi tập, uống đủ nước, ăn sau tập... Hãy đảm bảo rằng cơ thể bạn có đủ năng lượng phục vụ cho các bài tập và có thời gian phục hồi.

Bỏ túi 7 bí quyết đơn giản giúp bạn chẳng bao giờ bị ốm

Thứ Ba, 21:27:10 20/11/2018

Bí quyết đơn giản để luôn khỏe mạnh và tránh được các bệnh là bạn cần giữ cho các bộ phận trong cơ thể thực hiện các chức năng của chúng một cách tốt nhất.

Bật mí 7 loại thực phẩm giúp các sĩ tử bổ sung đủ dinh dưỡng trong mùa thi

Thứ Ba, 18:55:10 20/11/2018

Bước vào giai đoạn thi cử căng thẳng, các sĩ tử cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để có đủ sức khỏe vượt qua những kỳ thi quan trọng.

Dành tặng các bạn 5 loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể sau Tết

Thứ Ba, 18:07:13 20/11/2018

Sau những ngày lễ Tết, việc nạp nhiều thực phẩm vào cơ thể khiến bạn cảm thấy cơ thể mình trở nên nặng nề hơn. Lúc này bạn nên tìm cách thanh lọc cơ thể của mình.

Thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày

Thứ Ba, 17:34:11 20/11/2018

Khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề, cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Bạn không thể làm bất cứ việc gì nếu bị các triệu chứng như nôn, buồn nôn, giảm vận động hoặc đau bụng.

Hướng dẫn các bà nội trợ lựa chọn loại thực phẩm giàu probiotic cho cả nhà

Thứ Ba, 15:04:05 20/11/2018

Probiotic là dưỡng chất quan trọng cung cấp cho cơ thể chúng ta những loại men vi sinh cần thiết có lợi cho cơ thể. Vì vậy, bạn nên bổ sung loại dưỡng chất này trong chế độ ăn hàng ngày.

Tiết lộ những thực phẩm tăng cường đề kháng cúm A/H1N1 bạn nên biết

Thứ Ba, 15:05:07 20/11/2018

Dịch cúm A/H1N1 đang bùng phát, để đảm bảo sức khỏe và phòng ngừa mắc cúm, chúng ta nên có thực đơn ăn uống hợp lý vừa đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Những cặp đôi thực phẩm có ích cho sức khỏe bạn nên biết

Thứ Ba, 14:02:13 20/11/2018

Kết hợp một số loại thực phẩm với nhau có thể làm tăng giá trị dinh dưỡng của chúng, giúp cơ thể hấp thu và tận dụng tất cả những lợi ích từ thực phẩm hiệu quả hơn.

Những loại thực phẩm cần thiết cho xương có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 10:03:05 20/11/2018

Thiếu vitamin A mắt dễ bị nhức, mỏi, phát sinh bệnh quáng gà; thiếu vitamin C, E dẫn đến đục thủy tinh thể; thiếu vitamin B1, B2 gây ra hiện tượng viêm, sung huyết dây thần kinh thị giác...