Chủ đề sức khỏe: suc khoe tim mach

Mách nhỏ 7 sự thật về sức khỏe mà mọi phụ nữ cần biết

Thứ bảy, 10:30:09 16/02/2019

Có những điều mà mọi phụ nữ đều cần biết để không bị tụt hậu trong một thế giới tràn ngập thông tin hiện nay.

Bạn sẽ sắm ngay chiếc xe đạp sau khi biết được những điều sau

Thứ năm, 14:45:07 14/02/2019

Đi xe đạp không chỉ tiết kiệm mà còn là cách tốt nhất để rèn luyện sức khỏe đấy!

5 thay đổi bạn cần biết khi ở tuổi 50 để sớm chấp nhận hơn

Thứ Ba, 08:50:01 12/02/2019

Khi bạn 50 tuổi, mọi thứ trong cuộc sống gần như đã chu tất. Đây chính là giai đoạn thoải mái nhất trong cuộc đời của bạn. Hãy đón nhận sự thay đổi này với một nụ cười.

2 từ đơn giản có sức mạnh gắn kết cặp đôi bạn nên biết

Chủ nhật, 11:10:01 10/02/2019

Đã đến lúc xếp cái tôi xuống nhường chỗ cho mối quan hệ của bạn.

Cân bằng cơ thể với 10 tip ai cũng có thể làm được tại nhà

Thứ bảy, 02:15:06 19/01/2019

Sự mất cân bằng nội tiết tố gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.

Mẹo nhỏ giữ dáng trong mùa đông cho dân văn phòng

Thứ bảy, 01:20:14 19/01/2019

Với thời tiết giá lạnh và những thói quen ngủ nướng hoặc cảm giác ngon miệng chắc chắn sẽ khiến bạn khó giữ được vóc dáng hoặc khó giảm cân.

Thói quen sinh hoạt mỗi ngày để sống thọ thêm 20 năm

Chủ nhật, 15:51:11 13/01/2019

Để tăng tuổi thọ 20 năm không khó, nhưng bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt mỗi ngày như đi bộ 30 phút, ngủ sớm hơn 15 phút và ăn uống lành mạnh.

Làm sao để đảm bảo sức khỏe của tim mạch luôn tốt nhất?

Thứ bảy, 17:46:10 12/01/2019

Bước đầu tiên trong việc đảm bảo sức khỏe của tim mạch là một chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn lên kế hoạch và cá nhân hóa chế độ ăn uống của mình:

Muốn có trái tim khỏe mạnh thì đừng chủ quan bỏ qua những thông tin này của bác sĩ

Thứ Ba, 05:50:05 08/01/2019

Một nhóm nghiên cứu là các bác sĩ người Mỹ đã đưa ra những hướng dẫn mới nhất về cách để chúng ta có một trái tim khỏe mạnh.

Hậu quả của chứng lo âu đối với sức khỏe mà bạn không biết

Thứ tư, 10:06:09 02/01/2019

Có rất nhiều nguyên nhân khiến một người rơi vào trạng thái lo âu như áp lực công việc, môi trường sống, sức khỏe…Khác với các bệnh thực thể có thể được điều trị bằng thuốc, để kiểm soát được lo âu, bạn cần có sức...

4 sai lầm phổ biến khi chạy bộ nhiều người đang mắc phải

Thứ sáu, 14:55:06 28/12/2018

Chạy bộ có rất nhiều ích lợi như cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân, săn chắc cơ thể, giảm stress...

10 thói quen gây hại đến sức khỏe phụ nữ không phải ai cũng biết

Thứ tư, 10:25:07 26/12/2018

Rất đơn giản như mặc đồ lót bằng chất liệu vải tổng hợp, đi giày cao gót hay “ăn ngon - uống cạn”, mang áo nịt ngực quá chặt...

Những thói quen tốt để có trái tim khỏe nên ghi nhớ ngay

Thứ tư, 09:25:08 26/12/2018

Bệnh tim mạch là một trong 10 căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao nhất thế giới, tuy nhiên nhiều người không biết rằng có thể phòng ngừa bằng các thói quen hàng ngày.