5 sai lầm thường gặp khiến tập gym đều đặn mà vẫn 'công cốc' Nếu sau khi tập gym, bạn về nhà và lập tức nằm lên ghế hoặc giường là đã mắc một lỗi có thể ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện.
Điểm danh 10 thực phẩm giúp đánh bay stress nhanh chóng Guồng quay của cuộc sống khiến cho bạn mệt mỏi, căng thẳng làm cho bạn mất tỉnh táo và thiếu tập trung. Bạn có thể cân bằng lại tâm trạng bằng một số thực phẩm dưới đây.
Tìm hiểu những lợi ích của “chuyện yêu” vào buổi sáng Thực tế cho thấy rằng “yêu” vào buổi sáng giúp bạn có thể bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng và sức sống.
Dấu hiệu cơ thể có nhiều độc tố cần thanh lọc bạn nên biết Khi cơ thể có độc tố thì cần được thanh lọc để khỏe hơn nhưng biểu hiện cơ thể chứa nhiều độc tố là thế nào?
Những nguyên tắc về "chuyện yêu" sau sinh nhiều người chưa biết Đời sống tình dục của bạn sau khi có em bé sẽ bị xáo trộn đáng kể. Vậy làm thế nào để giữ cho chuyện yêu luôn tươi mới như những ngày đầu?
Bí quyết "giữ nhiệt" cho chuyện chăn gối các cặp đôi đừng bỏ qua Đôi khi bạn cần “hâm nóng” chuyện chăn gối để giữ lửa cho tình cảm vợ chồng luôn được khăng khít và tươi mới
Hướng dẫn 7 thói quen giúp bạn phòng tránh đau nhức đầu Để không bị cơn đau đầu làm phiền, bạn nên thực hiện những thói quen tốt liên quan đến ăn uống, tâm trạng, vận động...
Trà chanh - Thức uống đơn giản mà cực tốt cho sức khỏe Bạn không thể ngờ rằng, chỉ cần cho một vài lát chanh vào nước trà lại có thể tạo lên thức uống tốt cho sức khỏe đến vậy.
Lợi ích của việc ngủ dậy sớm chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ Ngủ dậy sớm sở hữu nhiều tác dụng hơn mọi người vẫn nghĩ, bao gồm cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa trầm cảm và tăng cường hoạt động của hệ thống tuần hoàn...
Mách nhỏ bí quyết làm đẹp an toàn cho sức khỏe với đậu đỏ Đậu đỏ là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ mà nó còn là một thần dược giúp phái đẹp giảm cân, tắm trắng và có được làn da mịn màng.
Để có bộ ngực săn chắc sau sinh, các mẹ làm thế nào đây? Để có bộ ngực săn chắc sau sinh. Sau thời gian cho con bú, hầu hết vòng 1 của chị em đều bị “biến sắc”.
Để bà bầu thư thái trong mùa hè cần phải bỏ túi ngay bí quyết này Nên tháo bỏ nhẫn tạm thời nếu như bạn không muốn đến một lúc nào đó phải nhờ thợ cắt chúng ra vì ngón tay sưng to đau đớn.
Điểm danh 6 thói quen buổi sáng khiến bạn mệt mỏi cả ngày Những việc tưởng chừng rất nhỏ bạn làm vào buổi sáng cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng suốt một ngày của bạn.
Những siêu thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng cho bạn Những thực phẩm dưới đây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn khiến tâm trạng của bạn thoải mái hơn.
Điểm danh mặt lợi và hại khi ăn vặt có thể bạn chưa biết Ngoài việc ổn định đường trong máu, kiểm soát cân nặng, ăn vặt gây rối loạn tiêu hóa, mất cảm giác ngon miệng trong bữa chính.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật