Chủ đề sức khỏe: tam trang

4 biện pháp giúp bạn trẻ lâu hơn rất ít người biết đến

Thứ bảy, 21:18:11 24/11/2018

Dưới đây là một số biện pháp đơn giản giúp bạn loại bỏ nguy cơ lão hóa từ gốc rễ. Nếu thường xuyên thực hiện chúng, bạn sẽ kéo dài được sự trẻ trung lâu hơn.

Những mẹo nhỏ để bạn giữ cho làn da tươi trẻ lâu hơn

Thứ bảy, 20:03:05 24/11/2018

Ai cũng mong muốn giữ được nét thanh xuân trên gương mặt trong 'hung thần' lão hóa không chừa bất cứ ai. Nhưng vẫn có những mẹo nhỏ để bạn giữ cho làn da tươi trẻ lâu hơn.

Ngừng sử dụng điện thoại trong phòng ngủ đã mang lại cho tôi những lợi ích tuyệt vời này

Thứ bảy, 18:20:06 24/11/2018

Thật khó khăn khi bắt đầu nhưng khi làm được, bạn sẽ không hối tiếc bởi những lợi ích mà thói quen hạn chế sử dụng điện thoại mang lại.

10 loại thực phẩm có lợi nhất cho sức khỏe của bạn

Thứ bảy, 17:07:07 24/11/2018

Các nhà khoa học đã đưa ra khuyến nghị về 10 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe, giúp bạn giữ cân nặng ở mức trung bình, cải thiện tâm trạng và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh...

Cải thiện tâm trạng nhờ việc đổ mồ hôi, bạn có tin không?

Thứ bảy, 16:14:10 24/11/2018

Đổ mồ hôi là một quá trình tự nhiên. Khi làm việc quá sức, cơ thể trở nên nóng hơn, não bộ sẽ cố gắng để duy trì sự mát mẻ và thoải mái.

Mách bạn tránh xa những thực phẩm khiến tâm trạng "xuống dốc"

Thứ bảy, 05:27:12 24/11/2018

Nếu có những thực phẩm hỗ trợ tâm trạng phấn chấn thì cũng có những thực phẩm khiến tinh thần của bạn “xuống dốc không phanh”.

Gầy đến mấy cũng gặp phải tình trạng 'bụng ngấn mỡ' chỉ vì những thói quen này

Thứ bảy, 10:05:08 24/11/2018

Ngay cả khi bạn có tạng người gầy thì tình trạng mỡ bụng vẫn có thể xuất hiện bởi lượng chất béo không được chuyển hoá hết sẽ tích tụ ở vị trí này.

Giới thiệu một số biện pháp tăng cường hệ thống miễn dịch

Thứ bảy, 08:14:06 24/11/2018

Cần tăng cường hệ thống miễn dịch để phòng ngừa bệnh tật. Ngoài thực phẩm còn có một số phương pháp tự nhiên giúp cải thiện khả năng miễn dịch.

Triệu chứng hàng đầu của sa sút trí tuệ bạn cần chú ý

Thứ bảy, 04:43:09 24/11/2018

Sa sút trí tuệ có thể có nhiều triệu chứng nhưng đôi khi khó chẩn đoán. Dưới đây là những triệu chứng hàng đầu giúp chẩn đoán sa sút trí tuệ.

10 điều thú vị khi sử dụng nước hoa, rất có thể liên quan đến sức khỏe bạn

Thứ sáu, 20:21:03 23/11/2018

Nước hoa không nên xịt lên tóc, làm thay đổi tâm trạng, không được chiết xuất từ hoa... là những điều thú vị về nước hoa.

Tác hại khi bạn ngủ quá nhiều không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 21:59:09 23/11/2018

Một trong những yếu tố quan trọng để có lối sống lành mạnh chính là giấc ngủ chất lượng. Nhiều người ngủ quá nhiều vì họ không có việc để làm trong khi có những người lại ngủ rất ít do quá bận rộn.