Học ngay kỹ thuật thở giúp bạn giải tỏa lo âu hiệu quả Nếu rơi vào trạng thái lo lắng, bồn chồn, bạn hãy lặng lẽ ngồi xuống và tự mình lấy lại bình tĩnh, hít thở từ từ...
Mẹo nhỏ kiểm soát đổ mồ hôi tay chân vô cùng hiệu quả Chất tanin trong trà có tác dụng làm se bề mặt da tay, do vậy bạn có thể ngâm tay vào trong nước trà để hạn chế ra mồ hôi.
Những hoạt động có lợi cho trẻ mắc bệnh mẹ cần ghi nhớ Khi ở nhà chăm sóc con trẻ bị bệnh, các ông bố bà mẹ nên thường xuyên thay đổi vị trí, không gian vui chơi của trẻ.
Tăng cường hệ miễn dịch để phòng ngừa bệnh mùa đông Thời tiết khắc nghiệt vào mùa đông khiến bạn dễ mắc các bệnh như cảm lạnh và cúm. Dưới đây là một số cách giúp bạn cải thiện sức khỏe và chống lại bệnh tật.
Để có hứng ân ái các ông chồng nhất định không thể bỏ qua điều này! Bạn bỗng muốn gần nàng, nhưng không gì tồi tệ hơn khi phải nghe câu nói: 'Không phải lúc này anh yêu, em không có hứng'.
Nhất định phải ăn chuối nếu có 7 dấu hiệu sức khỏe này Chuối giàu vitamin B6 giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm đáng kể các triệu chứng khó chịu tiền kinh nguyệt.
Những việc nhất định phải làm trước 7h sáng giúp cơ thể khỏe mạnh Vươn vai, uống nước chanh hoặc trà gừng, đi bộ, thiền hay ăn sáng là những điều bạn nên làm trước 7h sáng để tăng cường năng lượng, cơ thể khỏe mạnh và khởi đầu ngày mới hiệu quả.
7 sự thật về mãn kinh là phụ nữ nhất định phải biết Mãn kinh là giai đoạn bất kỳ phụ nữ nào cũng sẽ trải qua. Dưới đây là những điều về mãn kinh phụ nữ nhất định phải biết.
Khám phá 9 điều bất ngờ về nụ hôn có thể bạn chưa biết Thông thường các cặp vợ chồng thể hiện nụ hôn một cách bản năng và không nhận ra những lợi ích tuyệt vời của một nụ hôn.
Bí kíp thổi bay stress bằng những suy nghĩ tích cực Cách tốt nhất để đối phó với stress chính là luôn giữ thái độ sống tích cực và chăm sóc sức khỏe hợp lý.
Bí quyết giúp bạn 'đánh bay' tâm trạng xấu trong mùa hè 5 loại thực phẩm dưới đây của chế độ ăn uống giúp bạn điều chỉnh tâm trạng và khôi phục lại trạng thái vui vẻ.
Giới thiệu cho bạn 7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30 Hãy tập cho mình những thói quen tốt trước khi cơ thể trở nên lười nhác và thèm khát sự thảnh thơi hơn là ưu tiên cho sức khỏe.
Những món ăn cay ngăn ngừa ung thư vô cùng hiệu quả Bài viết dưới đây đã liệt kê những tác dụng không ngờ của món ăn cay mà có thể chúng ta chưa biết đến.
Những thói quen buổi sáng giúp khỏe mạnh cả ngày bạn đừng bỏ qua Nghiên cứu chỉ rằng những cặp vợ chồng “yêu” vào buổi sáng khỏe mạnh và hạnh phúc hơn những cặp chỉ uống trà và ăn bánh mì nướng.
Những thói quen hàng đầu gây mỡ bụng chị em nên biết Dưới đây là những thói quen hàng đầu gây tích tụ mỡ bụng bạn cần thay đổi càng sớm càng tốt để có vòng eo thon thả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật