5 điều nên làm vào buổi sáng để có ngày mới tốt lành Làm sao để bạn có được buổi sáng tràn đầy năng lượng để giúp cho cả ngày làm việc thật hiệu quả. Dưới đây là những điều nên làm vào buổi sáng để bạn có được một ngày mới thật tốt lành.
Nhịn ăn sáng, hại đủ đường - ai còn thói quen này mau mau tránh xa nhé! Nhiều người có thói quen bỏ bữa sáng, vì bận rộn hoặc muốn giảm cân. Nhưng hãy nghĩ lại nếu bạn không muốn sức khỏe yếu dần đi.
Những thói quen xấu gây trầm cảm bạn cần loại bỏ ngay Có rất nhiều nguyên nhân gây trầm cảm. Những thói quen hàng ngày có thể cũng đóng vai trò rất quan trọng với tinh thần và tâm trạng.
Điểm mặt 7 dấu hiệu cảnh báo trí nhớ của bạn có vấn đề Bỗng nhiên mất trí nhớ ngắn hạn, gặp khó khăn trong giao tiếp, xuất hiện sự nhầm lẫn và mất phương hướng... là dấu hiệu cảnh báo trí nhớ của bạn có vấn đề.
Thủ phạm giấu mặt gây rối loạn nội tiết tố bạn nên biết Phẩm màu trong thức ăn có thể trông vô hại, nhưng chúng có thể phá hủy hoóc-môn trong cơ thể. Màu nhuộm thường được làm từ dầu mỏ, được biết đến là yếu tố gây rối loạn chức năng nội tiết.
Bất ngờ với tác dụng làm đẹp hiệu quả nhờ lá trà xanh có thể bạn chưa biết Trà xanh có rất nhiều công dụng bởi chứa chất chống oxy hóa khá cao, đặc biệt là tác dụng làm đẹp hiệu quả. Dưới đây là một số tác dụng làm đẹp của trà xanh mọi người nên biết để áp dụng.
Quả nào nên cho bé ăn tốt cho sức khỏe ngày hè oi bức? Rất nhiều người lầm tưởng dưa hấu, xoài…là quả nóng sẽ khiến người ăn phát mụn nhọt. Tuy nhiên, những loại quả trên lại rất tốt đối với trẻ nhỏ
9 triệu chứng của bệnh mất trí nhớ ai cũng phải biết Chứng mất trí nhớ thường phổ biến nhất ở những người trên 65 tuổi, tuy nhiên, trên thực tế nó vẫn tác động đến cả những người trong độ tuổi 30, 40
Ngồi thiền, nghe nhạc có thể phòng ngừa mất trí nhớ sớm ở người già Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng, những người lớn tuổi tập thiền đơn giản hoặc nghe một chương trình âm nhạc có thể cải thiện đáng kể
Những thực phẩm ăn vào là hạnh phúc bạn có tin không? Nghe có vẻ không liên quan nhưng sự thật là những gì chúng ta ăn không chỉ ảnh hưởng tới vóc dáng, sức khoẻ mà còn ảnh hưởng đến cả tâm trạng.
7 điều quan trọng cần biết về tình yêu bạn nhất định phải biết Bạn không cần phải quá nỗ lực để có thể trở nên tốt đẹp và tử tế hơ. Điều bạn cần chỉ là xây dựng cho mình thói quen tốt bụng.
Nếu bạn có thói quen đi chân trần mỗi ngày điều gì sẽ xảy ra? Do việc đi chân trần giúp chân bạn tiếp xúc gần hơn với trái đất, tạo sự kết nối với năng lượng của trái đất, vì thế có ảnh hưởng tích cực đối với sức khỏe của bạn.
7 điều phụ nữ nên làm để cân bằng hormone trong cơ thể Bạn có biết hormone trong cơ thể giúp kiểm soát tâm trạng, trọng lượng và sự trao đổi chất và tạo nên sức sống ở mỗi người phụ nữ.
7 điều bí mật về thủ dâm ở nữ giới không phải ai cũng biết Phụ nữ không thủ dâm bất cứ lúc nào họ muốn, họ không luôn luôn quan tâm đến việc đạt cực khoái và chắc chắn không xem 50 Sắc thái nhiều như bạn tưởng tượng.
Chữa bệnh hiệu quả nhờ làm chuyện ấy bạn có biết không? Ngoài tác dụng làm cơ thể thoải mái và tăng cảm xúc, sự gắn bó với nhau giữa 2 người thì sex còn được coi là phương pháp chữa nhiều bệnh hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật