Thiền có thể giúp chữa bệnh trầm cảm đơn giản hệu quả Ngày càng có nhiều người mắc bệnh trầm cảm. Làm sao để bạn có thể chữa trị được bệnh này. Thiền là một trong những phương pháp tốt giúp bạn chữa bệnh trầm cảm hiệu quả
Giải mã giấc mơ mang thai của các chị em có thể bạn chưa biết Các giấc mơ liên quan tới việc mang thai hoặc sinh con có thể ẩn chứa một số ý nghĩa nhất định.
Nguyên nhân nào khiến những cơn khoái cảm "trốn" bạn? Bạn có biết chỉ 10% số phụ nữ có thể dễ dàng đạt được khoái cảm? Bên cạnh nhân tố chủ quan, không ít những yếu tố ngoại cảnh phá hoại cảm xúc yêu
Stress - "Kẻ" âm thầm thủ tiêu ham muốn "chuyện ấy" của cả hai Vai trò của tình dục trong việc giải tỏa stress đã được biết đến từ lâu nhưng ảnh hưởng của stress đến đời sống tình dục không phải ai cũng biết.
Cách giúp trẻ thoát khỏi stress tập trung vào học tập dễ dàng Khi trẻ nghịch có tâm lý sợ hãi hoặc lo lắng trong một thời gian quá dài, đó có thể là nguyên nhân gây ra chứng đau đầu, đau bụng, hoặc khó ngủ
Giải tỏa stress cho cô dâu trước lễ cưới thêm xinh tươi Các cô dâu quá lo lắng và căng thẳng cho lễ cưới sẽ dễ làm ảnh hưởng tới tâm trạng trong ngày đặc biệt của cuộc đời mình.
Các kỹ thuật giảm stress cho tâm hồn thư thái, tràn ngập năng lượng Mỗi người đều chịu đựng một lượng stress nhất định, nhưng quá nhiều có thể sẽ không tốt cho sức khỏe. Nó có thể dẫn tới cao huyết áp, trầm cảm
6 cách giúp tăng khả năng tập trung của bạn ít ai biết Làm sao để có thể giúp bạn tăng khả năng tập trung của mình để có thể làm các việc được tốt nhất. Hãy cùng xem 6 cách giúp bạn có thể tăng khả năng tập trung của bạn nhanh nhất nhé
Mẹo hay khiến việc chăm con dễ thở hơn, mẹ  bớt chút căng thẳng Chăm con không hề là vấn đề đơn giản, dưới đây là 18 mẹo nhỏ giúp việc chăm con không còn là 'ác mộng' của các mẹ nữa.
Có ai tin rằng chúng ta sẽ làm việc hiệu quả hơn nhờ những phút mơ màng Tâm trí mơ màng không hề đè bẹp sự tập trung mà còn tăng hiệu suất của bạn. Vì thế, hãy thả hồn đi đâu đó nếu bạn quá mệt mỏi
Bạn nhất định phải biết: Đàn ông giữ bí mật kém hơn phụ nữ Trung bình đàn ông giữ bí mật trong khoảng 2 giờ 47 phút, ít hơn gần 40 phút so với phụ nữ, theo nghiên cứu của The Fifth Estate.
Sai lầm ngớ ngẩn nhất của người lần đầu làm mẹ dễ mắc phải Sai lầm ngớ ngẩn nhất người lần đầu làm mẹ dễ mắc phải. Rất nhiều bà mẹ, đặc biệt những người lần đầu làm mẹ, vì quá lo lắng cho thiên thần bé nhỏ của mình mà khi con ngủ đã chẳng thể chợp mắt, chỉ nằm nghĩ ngợi...
6 ‘thủ phạm’ phá hủy giấc ngủ đêm bạn không thể bỏ qua Hãy từ bỏ những thói quen dưới đây để có giấc ngủ ngon nhé!
Một vài nguyên nhân khiến bạn stress trong cuộc sống hàng ngày Stress là một trong những vấn đề tâm lý đáng sợ nhất trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Nó không những khiến bạn kiệt quệ về sức lực, tâm trí mà còn làm cho bạn già đi trông thấy.
4 loại tinh dầu trị mất ngủ không phải người nào cũng biết Nếu bạn bị mất ngủ, những loại tinh dầu dưới đây tác dụng như những thuốc an thần tự nhiên giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật