Chủ đề sức khỏe: tang can

Kể tên những lý do bạn tuyệt đối không được bỏ bữa sáng

Thứ Ba, 07:59:08 06/11/2018

Lý do bạn tuyệt đối không được bỏ bữa sáng. Khi bạn bỏ qua bữa sáng, cơ thể của bạn sẽ rơi vào tình trạng đói xuất hiện từ đêm hôm trước.

Những nguy hại khi dùng gia vị không đúng cách bạn nên biết

Thứ Hai, 20:49:14 05/11/2018

Nguy hại khi dùng gia vị không đúng cách. Gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn gia đình. Nhưng liệu bạn đã biết sử dụng đúng cách để đảm bảo sức khỏe cho cả nhà.

7 bài tập cực đơn giản nhưng hiệu quả nhất để có cằm xinh, mặt trẻ

Thứ Hai, 19:53:13 05/11/2018

Những bài tập này không những giúp cơ mặt khỏe mạnh mà còn giữ cho không bị chảy xệ, dẫn tới tình trạng thừa mỡ ở cằm - gọi là hai cằm.

6 thành phần cần loại bỏ để uống sinh tố không béo

Thứ Ba, 07:30:03 06/11/2018

Thêm nước ép trái cây hay sữa chứa protein vào sinh tố hoa quả có thể làm giảm hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh mà bạn đang thực hiện.

Loại bỏ ngay thói quen xấu ngày cuối tuần để khỏe mạnh hơn

Thứ Ba, 07:20:11 06/11/2018

Loại bỏ ngay thói quen xấu ngày cuối tuần để khỏe mạnh hơn. Ngủ nướng, tranh thủ làm việc, ăn uống 'thả phanh' vào những ngày cuối tuần sẽ chỉ khiến bạn mệt mỏi và khó bắt đầu cho tuần mới.

Nếu bạn buộc phải thức khuya, chuyên gia khuyên bạn nên làm ngay 4 điều này để bảo vệ sức khỏe

Thứ Hai, 19:19:07 05/11/2018

Cuộc sống bận rộn, công việc nhiều khiến nhiều người thường xuyên phải thức khuya. Tuy nhiên, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, làm suy yếu hệ miễn dịch, mất tập trung, tăng cân

Không ăn gì sau 7h tối trong vòng 1 tháng và những điều bạn không thể ngờ được

Thứ Ba, 06:38:05 06/11/2018

Ngừng ăn sau 7h tối và đi ngủ cách bữa tối 2 tiếng đã làm thay đổi cuộc sống của Judy Koutsky (Mỹ), thậm chí cả thói quen của các thành viên trong gia đình cô.

Bạn nhất định phải biết: Ăn 2 quả chuối lượng calo bằng 1 bát cơm

Thứ Ba, 06:28:09 06/11/2018

Nhiều người nghĩ ăn trái cây sẽ không bị béo nên nhịn cơm thay bằng hoa quả để giảm cân, thực tế kg vẫn tăng bởi 2 quả chuối hay 1 trái xoài cung cấp năng lượng bằng 1 bát cơm.

Để có một em bé khỏe mạnh thì trong thai kỳ, người mẹ cần tăng bao nhiêu cân là đủ?

Thứ Ba, 06:06:09 06/11/2018

Tăng cân trong thai kì là điều khiến nhiều bà bầu quan tâm. Nhưng tăng cân như thế nào là cân đối, các mẹ cần cân đối chế độ ăn.

9/10 cha mẹ đều mắc phải những lỗi này khi nuôi con

Thứ Ba, 05:48:08 06/11/2018

Đây có lẽ là những lỗi thông thường mà rất nhiều cha mẹ, đặc biệt những bậc phụ huynh nuôi con lần đầu mắc phải.

Nước uống giảm cân cho bạn thân hình thon gọn không ngờ

Thứ Hai, 18:38:12 05/11/2018

5 loại nước uống giảm cân dưới đây sẽ cho bạn một thân hình thon gọn không ngờ. Đừng quên bổ sung 5 loại nước uống giảm cân này trong chế độ ăn uống nhé.

8 loại thực phẩm ảnh hưởng xấu tới năng suất “yêu”

Thứ Ba, 05:12:08 06/11/2018

Có những loại thực phẩm, đồ uống tưởng như vô hại, nhưng lại là các nhân tố gây ảnh hưởng không tốt tới chuyện chăn gối của bạn.

6 thói quen ăn uống có hại cho quá trình trao đổi chất

Thứ Ba, 04:59:13 06/11/2018

Có những thói quen bạn vẫn làm hằng ngày vì một mục đích nào đó, nhưng thực tế những thói quen đó vô tình lại khiến cho quá trình trao đổi chất của cơ thể bị rối loạn.