Bí quyết để không bị thiếu kẽm trong chế độ ăn hàng ngày Thiếu kẽm đang là vấn đề phổ biến trong cộng đồng. Trẻ nhũ nhi, trẻ nhỏ, trẻ vị thành niên rất dễ bị thiếu kẽm do nhu cầu tăng cao.
Sushi - Món ăn với nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn chưa biết Sushi: Món ăn với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sushi của Nhật Bản rất giàu a-xít béo omega-3. Đây chính là món ăn góp phần làm tăng tuổi thọ cho người dân nước này.
4 món ăn dặm ngon từ chuối cho bé thêm thông minh mẹ nên biết Cho bé ăn gì để thông minh? Khi đang băn khoăn với câu hỏi này, các mẹ chớ quên món chuối - loại quả cực kì tốt cho não bộ của bé. - Làm mẹ
Thói quen ăn uống vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe con người Ăn quá nhanh, ăn cho xong bữa, ăn vụng đều là những thói quen gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
Bí quyết trị trẻ suy dinh dưỡng các mẹ nên ghi nhớ Con nhà giàu ăn đủ cao lương mỹ vị vẫn còi giờ là “chuyện thường ngày ở huyện“.
Chế độ dinh dưỡng của thai phụ mắc tiểu đường có thể bạn chưa biết Chế độ dinh dưỡng của thai phụ mắc tiểu đường. Hãy chắc chắn rằng có ít nhất là 5 phần quả và rau mỗi ngày. Phụ nữ mang thai cũng có thể thêm quả vào bữa sáng.
Chế độ dinh dưỡng cho người bị kháng insulin bạn nên biết Chế độ dinh dưỡng cho người bị kháng insulin. Chế độ ăn uống nghèo nàn, ít vận động động và tăng cân đột ngột làm tăng nguy cơ triệu chứng kháng insulin.
'Siêu thực phẩm' giúp bạn trẻ trung, yêu đời nhiều người chưa biết 'Siêu thực phẩm' giúp bạn trẻ trung, yêu đời. Căng thẳng kéo dài làm bạn nhanh già, nhưng đã có một số thực phẩm có thể tăng năng lượng và giúp bạn chống lại căng thẳng.
10 hiểu lầm về các biện pháp tránh thai dễ mắc phải nhất Khi lựa chọn biện pháp tránh thai phù hợp với mình, bạn không nên bị ảnh hưởng bởi những tin đồn hoặc những hiểu lầm.
10 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề Đau dạ dày hay nhức đầu, táo bón có thể bắt nguồn từ chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng của bạn. Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng.
6 món ăn vặt giúp tăng cân lành mạnh có thể bạn chưa biết Cân nặng luôn là một chỉ tiêu không thể thiếu để quyết định một cơ thể khỏe mạnh. Với nhiều người tăng cân là một nỗi ám ảnh nhưng với không ít người khác, tăng được 1kg đã là một niềm hạnh phúc.
Mẹ bầu tăng cân chóng mặt vì những món ăn ngày Tết Những món ăn dưới đây sẽ khiến mẹ bầu tăng cân chóng mặt, vì vậy chị em nên ăn uống vừa phải.
Mẹ bầu tăng cân chóng mặt vì những món ăn ngày Tết Những món ăn dưới đây sẽ khiến mẹ bầu tăng cân chóng mặt, vì vậy chị em nên ăn uống vừa phải.
Nếu không muốn mụn "biểu tình" trên mặt, hãy tránh đồ ăn gây mụn này Một chế độ ăn uống thiếu khoa học sẽ còn khiến tình trạng làn da bạn trở nên trầm trọng, mụn trứng cá, mụn bọc xuất hiện nhiều hơn.
Nguyên tắc nấu ăn giúp trẻ suy dinh dưỡng mau tăng cân Thêm dầu mỡ, nấu cháo đặc, ăn thêm bữa phụ...là những mẹo được chuyên gia khuyên giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật