Bật mí cách giảm ngấy ngày Tết bạn không thể bỏ qua Mách bạn một số thực phẩm có thể “hỗ trợ” dạ dày, giảm cảm giác no ngấy trong ngày Tết!
3 chế độ ăn kiêng giúp giải độc cơ thể bạn không nên bỏ qua Không chỉ để giảm cân, chế độ ăn kiêng cũng có thể giúp bạn phòng và chữa bệnh.
Chỉ cần một ly nước uống này sẽ loại bỏ tất cả chất độc khỏi cơ thể bạn Sự uể oải hay mệt mỏi liên tục là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn chứa nhiều độc tố.
Mẹo chọn mua hoa quả tươi, ngon không phải ai cũng biết Mẹo chọn mua hoa quả tươi, ngon. Ngửi đầu quả dứa (phần xa lá) nếu có mùi thơm đặc trưng của dứa thì là dứa chín ngon. Quả dứa có thể có màu vàng xanh.
9 lời khuyên tránh táo bón nhất định bạn phải ghi nhớ 9 lời khuyên tránh táo bón. Táo bón khiến cơ thể luôn mệt mỏi, đầy bụng, nặng hơn gây các biến chứng hệ tiêu hóa.
10 cách đơn giản để ăn thêm nhiều rau và trái cây hơn Việc cung cấp cho cơ thể đầy đủ lượng rau xanh và trái cây cần thiết những tưởng như đơn giản nhưng lại là điều “bất khả thi” đối với nhiều người.
Những hoa quả tốt cho người say rượu bạn không nên bỏ qua Những hoa quả tốt cho người say rượu. Theo quan niệm của y học cổ truyền, người say nên ăn những đồ có tác dụng thanh nhiệt sinh tân.
Những loại trái cây tốt từ vỏ đến ruột chắc chắn không thể bỏ qua Cam, bơ, táo, chuối... không chỉ là những loại quả có ích cho sức khỏe mà vỏ của chúng cũng rất có lợi cho da của bạn.
Những sự thật liên quan tới sức khỏe chắc chắn bạn nên biết Khi sử dụng điện thoại thông minh, tốt hơn nên nghe ở bên tai trái vì tai phải gần với não hơn.
Thực phẩm giải nhiệt mùa nắng nóng bạn không thể bỏ qua Thực phẩm giải nhiệt mùa nắng nóng. Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể.
Bật mí 20 loại thực phẩm sinh ra để dành cho nhau bạn nên biết Nếu bạn kết hợp thực phẩm thông minh, chúng sẽ đem lại hiệu quả gấp bội, giúp bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng hiệu quả hơn và tránh một số bệnh tật.
Bí quyết giúp bạn ăn uống vừa ngon miệng lại còn khỏe mạnh và giảm cân Tạp chí Women’s Health UK đã rút ra những bí quyết vàng ngọc về chuyện làm sao để ăn uống không còn là nỗi lo lắng mà thậm chí còn giúp bạn giảm cân.
Hướng dẫn cách sử dụng 5 loại thực phẩm không bị mất chất dinh dưỡng Chỉ cần thay đổi cách ăn một chút, lượng dinh dưỡng từ các loại thực phẩm mà bạn nhận được sẽ tăng hơn rất nhiều.
Bí quyết chọn món ăn tăng lực cho chàng chị em phụ nữ nên biết Một chế độ ăn uống khỏe mạnh và tập luyện thể lực thường xuyên sẽ giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư, đồng thời tăng cường hoạt động sinh lý
Giới thiệu cho bạn 15 thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận 15 thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận. Bắp cải, lòng trắng trứng, dầu oliu, cá, nho đỏ, táo hay dâu tây nằm trong các thực phẩm tốt cho sức khỏe của thận.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật